Что такое тревога и почему она на подъеме?
Если вы не буддистский монах, живущий на вершине горы, вдали от сложных жизненных недостатков, вполне вероятно, что вы испытывали беспокойство в какой-то момент своего пребывания на Земле. Будь то собеседование на новую работу, посещение свидания или исполнение устрашающего искусства публичных выступлений (которое считается самым распространенным из всех страхов), нередко время от времени нервничать или беспокоиться.