Влияние стресса на разум и тело
Это хорошо известный факт, что все мы имеем дело со стрессом в нашей повседневной жизни. Что бы мы ни делали, нам всегда придется иметь дело со здоровыми стрессорами и нездоровыми стрессорами. Также доказано, что нездоровые стрессоры могут привести к большому количеству проблем со здоровьем, и обычно именно то, как мы справляемся с этими стрессорами, определяет,