Сочинение на тему Стресс и его основные источники

Согласно Гансу Селье (1963), стресс описывается как сила, давление или напряжение, оказываемые на материальный объект или человека, которые сталкиваются с этими силами и пытаются сохранить свое первоначальное состояние. Стресс вездесущ в нашем обществе. Это стало обязательным этапом повседневной жизни.

Пестонджи (1992) также определяет стресс, возникающий, когда требования к персонажу превышают его ресурсы корректировки. Он считает, что, хотя обычно считается, что стресс оказывает вредное воздействие на физическую форму и работоспособность, недавний анализ показал, что минимальная степень стресса необходима для позитивного функционирования. Это реакция человека на стресс, которая делает все различия и может также оказаться вредной. По его словам, активность в затруднительном положении возрастает и называется «возрастом беспокойства и стресса». В дополнение к этому, Селье (1956) обобщил теорию адаптации, стресс описывается как любая реакция организма на спрос. Требования могут быть чем-то, начиная от физической травмы или напряжения до чрезмерной жары или холода. Стрессоры – это внутренние или внешние стимулы, которые персонаж считает требовательными. Стрессоры могут быть нанесены психологически, физически или социально. В теории Селье, телосложение реагирует на стресс последовательно, в соответствии с тремя этапами. Первая стадия тревоги. Обычной физической реакцией на тревожную стадию является движение защитных механизмов организма, таких как изменение уровня гормонов с расширением коры надпочечников. Психологические реакции на стадию тревоги проявляются в три этапа: бдительность к стрессору, повышенные уровни тревожности, наблюдаемые при использовании поведения, ориентированного на проект и защиту.

Академический стресс Согласно Krishan (2014) она определила, что академический стресс как требование связано с учителями, которые облагают налогом или превышают эти доступные ресурсы (внутренние или внешние), как когнитивно возникающие через вовлеченного ученого. Академический стресс повторяет индивидуальную оценку академического разочарования, академического конфликта, учебного стресса и учебного беспокойства, которые являются синонимами компонентов академического стресса. Академическое расстройство – это состояние, вызванное вредом некоторых образовательных целей. Академический конфликт – это конечный результат двух или более равных подходящих ответных склонностей к академическим целям. Академический стресс возникает тогда, когда у ученика не хватает больших затрат времени и сил для достижения образовательных целей, а академическая тревога вызывает опасения по поводу некоторых образовательных целей.

Никита и др. и др. (2014) сослались на то, что в сегодняшнем крайне агрессивном мире учащиеся сталкиваются с рядом проблем, связанных с преподаванием, включая стресс на экзамене, отсутствие интереса к классу посещаемых занятий и неспособность понять предмет. Экзаменационный стресс – это чувство тревоги или опасения по поводу общей успеваемости на экзаменах. Это может привести к тому, что студенты не смогут выполнять свои первоклассные экзамены. Академический стресс является основным источником стресса среди подростков, и это может привести к снижению самооценки. Многие психологические проблемы, такие как депрессия и самоубийство, возникают в результате низкой самооценки. Ли и др. al., (2013) отметил, что стресс может негативно сказаться на здоровье человека, даже больше, особенно на его привычках ко сну, что может привести к отрицательной успеваемости. Когда персонаж находится в состоянии «стресса», активируется симпатическая нервная система, что вызывает физиологические изменения, такие как приток крови к центральным местам тела и головы, учащенное сердцебиение и дыхание, а также запуск гормонов стресса с помощью эндокринной системы. , Ли и др. al., (2013) также отметил, что, когда ответ занимает несколько случаев в течение длительного периода времени, он делает тело более склонным к психическим и физическим заболеваниям, поэтому повторные встречи со стрессом могут быть небезопасными для физического и психологического состояния человека. Академическая успеваемость Исполнение внутри образовательной системы оценивается учебной казнью, которая является элементом склонности ученика к экзамену. Великий (1945) характеризует успеваемость учёных как достигнутые результаты обучения или способности, созданные по школьным предметам, как правило, обозначенные баллами по тестам или оценками, присвоенными преподавателями, или обоими.

Семейные проблемы

Хотя в литературе стресс студентов часто связывают с семейными проблемами, в исследованиях, проводимых с помощью различных исследователей, были обнаружены сопоставимые последствия того, что студенты колледжа, узнавая способности и учебные достижения, были затронуты проблемами в семье. Shaikh et. al., (2004) также рассматривает, что проблемы в отношениях как дома, так и в университете регулярно способствуют стрессу. Как было отмечено с помощью Гринберга (1996), создание новых друзей является одним из причин стресса среди студентов. Помимо того, что заводятся новые друзья, часто считают, что переработка и создание новой дружбы – это тревожная ситуация, фантастически связанная с университетской жизнью. Отсутствие помощи со стороны родителей, гармоничная система экзаменов, удовлетворение родительских желаний и душевное состояние педагогов, а также боязнь экзаменов были факторами, вызывающими давление.

Семья