Когнитивно-поведенческая терапия и ее значение в эффективном лечении когнитивных и поведенческих проблем
Есть много людей, которые продолжают страдать от депрессии, страха, гнева и агрессии, но не знают о простом лекарстве в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) от, казалось бы, сложных проблем. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) оказалась очень полезной в психотерапии и сегодня считается одним из высокоэффективных методов лечения когнитивных и поведенческих проблем. КПТ учит клиента или человека, страдающего тому, как