Сочинение на тему Психические расстройства и влияние и лечение когнитивно-поведенческой терапии

Вместо того, чтобы исследовать бессознательное, например, психодинамическую терапию, или исследовать текущую жизнь пациента, например, гуманистическую терапию, когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам изменить свое мышление и поведение, и этот подход может помочь пациентам контролировать свои симптомы (Wade & Tavris, 2012). Когнитивно-поведенческая терапия реализует различные методы, включая постепенное воздействие (метод, при котором человек, страдающий от панических атак или фобии, постепенно подвергается воздействию предмета или ситуации, которых он боится) и рациональную терапию эмоционального поведения (метод, который бросает вызов «нереальным или иррациональным мыслям клиента») (Wade & Tavris, 2012). Этот метод терапии особенно эффективен при лечении обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), но он также эффективен при лечении депрессивных расстройств и других тревожных расстройств (Wade & Tavris, 2012).

Поведенческо-когнитивная терапия является ценным методом терапии. Он фокусируется на изменении мыслей пациента и, в свою очередь, на изменении их поведения. Хотя эта форма терапии наиболее эффективна при лечении обсессивно-компульсивного расстройства, ее можно использовать для эффективного лечения различных психических заболеваний и повышения качества жизни пациента.