Сочинение на тему Что я узнал о сне и нарушениях сна на моем уроке психологии

Еще одно расстройство сна, которое меня заинтересовало, – это ночные кошмары, которые определяются страшным сном, возникающим на стадии быстрых движений глаз, и эти сны, наоборот, вспоминаются ночным ужасам, которые представляют собой пугающие сны, которые у нас есть, что происходит на этапе 4 NREM. Оба они – расстройство, которое может испытать каждый. Напоследок я расскажу о нарколепсии, которая является самым опасным расстройством сна. Нарколепсия – это расстройство сна, при котором кто-то засыпает без предупреждения в течение дня и неожиданно теряет мышечный тонус после моментов эмоционального возбуждения. Это расстройство может быть очень опасным, потому что люди с этим расстройством могут спать во время вождения или других активаций, которые могут иметь опасный результат.

Еще одна вещь, на которую я опираюсь в этом классе и которая меня интересовала, была мечта. Концепция, о которой я мечтал до того, как пройти этот курс, полностью отличалась от того, на что я опирался. Как я узнал в этом классе, причина, по которой мы мечтаем, известна, но было предложено несколько теорий, по которым мы мечтаем. Люди часто спрашивают, что означают все эти сны? Вопрос о том, имеют ли сны конкретное значение и функцию, является вопросом, который считается ответом на него в течение многих лет, и они разработали три альтернативные теории для объяснения снов. Первые теории описывают сны как бессознательные желания, предложенные Фрейдом. Он предположил, что сны представляют собой бессознательные и желанные желания мечтателей, которые будут выражаться через сны. Вторая теория предполагала, что сон – это время, когда мы обрабатываем информацию, которую мы узнали в течение дня. Согласно теории, сон представляет собой беспокойство о нашей повседневной деятельности, демонстрирует сомнения, нерешительность, идеи и желания. Последней представленной теорией были сны и нейронная активность, в которых говорится, что части мозга связаны с эмоциями, мотивациями, воспоминаниями, и они очень активны во время сна. Он также объясняет, как сны являются эмоциональными, но без особой критической проницательности, поэтому он сосредоточен на случайной электрической энергии, которую мозг вырабатывает во время быстрого сна, возможной в результате изменений в выработке определенных нейротрансмиттеров. Это не имеет отношения к тому, что мы хотели, или к тому, что происходит днем. Все это было для меня новым, но мои предварительные знания были похожи на теорию Фрейда, потому что в моей родной стране Кабо-Верде они верят, что мечта – это то, что мы хотим осуществить. Другие люди говорят, что сон – это то, что случится, и все это имеет особое значение.

Наконец, со всеми дополнительными знаниями в этом классе изменились мои перспективы, которые у меня были раньше. Иногда культура и религиозные убеждения заставляют вас думать о реальном мире иначе. Я многому научился на этом занятии, и то, что я узнал, заставило меня изменить своих немногих в необъяснимых вещах, таких как сон. Из-за моего прошлого я привык думать, что причины, о которых мы мечтаем, основаны на том, чего мы хотели, но я знаю, что знаю, что это не так. Еще одна вещь, которую я узнаю, которая может относиться ко мне, это бессонница расстройства сна, потому что она относится ко мне.