Симптомы клинической депрессии
Участие в структурированных упражнениях показало многообещающее облегчение симптомов клинической депрессии. С начала 1900-х годов исследователи были заинтересованы в связи между физическими упражнениями и депрессией. Ранние исследования показали, что, по крайней мере, некоторые упражнения средней интенсивности должны быть полезны для депрессии и приводить к более счастливому настроению. Кроме того, связь между физической работоспособностью (PWC) и депрессией,