Сочинение на тему Аспекты психотерапии актуальны для разных контекстов

Позитивная психология определяется как совокупность исследований, направленных на изучение того, что делает жизнь достойной жизни (). Мартин Селигман, отец-основатель позитивной психологии, разработал этот подход после того, как понял, что психология в основном сосредоточена на психических расстройствах и человеческих страданиях, а скорее игнорирует продвижение, воспитание и развитие позитивных человеческих качеств и талантов. Подход направлен на получение более глубокого понимания положительных эмоций, положительных качеств и позитивных институтов. Мартин Селигман использует модель теории PERMA, которая описывает пять факторов благополучия; положительные эмоции, вовлеченность, отношения, смысл, цель и достижения как способ помочь клиентам вести здоровую полноценную жизнь. Позитивная психология основана на вере в то, что люди хотят вести осмысленную и полноценную жизнь. Сравнение теорий. Сходства и различия этих теоретических моделей реализуются особенно в отношении предположений, целей каждой теории, терапевтических отношений и ограничений каждой теории (Corey, 2009). Основополагающие предположения CBT основывается на предположении, что большинство проблем является результатом негативных мыслей, означающих, что существующие когнитивные модели должны быть изменены, чтобы преодолеть эмоциональные или поведенческие проблемы (Miller, 2017).

Counsellingis, следовательно, сосредоточен на познании и поведении человека. Терапия, ориентированная на клиента, основана на эмпатии, безусловном позитивном отношении и подлинности. Подход предполагает, что люди, естественно, склонны к позитивному росту и обладают большой способностью к самопониманию и изменению своего поведения и установок с учетом правильной терапевтической среды (Miller, 2017). Подход, введенный клиентом, заключается в том, что после терапии индивид будет обладать самореализацией, которая будет влиять на его способность перейти от незнания своих чувств к осознанию, поэтому индивид будет развивать уверенность в себе и позитивно мыслить относительно своей жизни. (Ренни, 1998). Основное предположение Роджерса заключается в том, что клиенты имеют огромный потенциал для понимания себя и решения своих собственных проблем без непосредственного вмешательства терапевтов. Позитивная психология предполагает, что человеческое добро и превосходство так же аутентичны, как болезни, расстройства и страдания, модель предполагает, что у людей есть потенциал для добра, и что мы мотивированы на «хорошую жизнь» (Linely & Joseph, 2006), это поэтому включает в себя сдвиг в мышлении человека в сторону позитивности. Клиенто-ориентированная терапия и позитивная психология имеют идеологию полноценного человека. Цели терапии В клиенто-ориентированной терапии основное внимание уделяется человеку, а не представленной проблеме.

Цель состоит в том, чтобы клиент достиг большей независимости, что позволит клиенту лучше справляться с любыми текущими и будущими проблемами, с которыми он сталкивается. (Roundy, 2). Кроме того, этот подход позволяет клиентам осознать те аспекты самоуважения, которые были неточными в течение их прошлого (Tudor & Worrall, 2006), и снизить уровень защиты, вины и незащищенности. Тем не менее, критика окружает эти основные условия, которые этот подход защищает как критические, поскольку вполне можно утверждать, что эти условия являются базовыми условиями окружающей среды, которые должны обеспечиваться всеми хорошими терапевтами при условии, что терапевт решит их использовать. Общая цель CBT – продвижение самосознания и эмоционального интеллекта, обучая клиентов читать свои эмоции и отличать здоровье от нездоровых чувств, помогая клиентам понять, как искаженное восприятие и мысли способствуют болезненным ощущениям (2014). Однако некоторые люди чувствуют, что КПТ слишком узок и игнорирует слишком много важных вопросов, таких как семья, истории самости и обширные эмоциональные проблемы (Moon, 2006). Те, кто выступает против CBT, утверждают, что он имеет дело только с существующими проблемами и фокусируется на очень специфических проблемах (Furendi, 2004), однако он не включает другие факторы, которые сыграли свою роль, и не устраняет вероятные причины проблем психического здоровья. , Скептики CBT утверждают, что одного лишь человека, которому говорят, что его восприятие мира неправильно отражает реальность терапевтами, недостаточно для изменения познания пациента. Позитивная психология направлена ​​на повышение силы характера и положительных эмоций в людях. Подход направлен на то, чтобы отвлечь внимание, ожидания и память человека от негатива и, тем не менее, фокусируется на позитиве в попытке достичь сбалансированного позитивного взгляда на жизнь. Исследования показали, что как позитивная психология, так и когнитивно-поведенческая терапия эффективны в уменьшении симптомов депрессии, и было показано, что подходы увеличивают общее счастье людей с депрессией (ГДТ. Терапевтические отношения. С точки зрения терапевтических отношений важно убедиться, что результат Терапия эффективна и желательна как для консультанта, так и для клиента. В терапии, ориентированной на клиента, роль терапевта заключается в том, чтобы быть инструментом перемен, терапевт должен присутствовать и быть доступным всегда.

Терапевт выступает в роли сочувствующего посредника, слушая без суждения и признавая, что клиенты переживают, не двигая разговор в другом направлении. Отношения между терапевтом и клиентом характеризуются равенством. Терапевты прозрачны, верны себе и подлинны по отношению к клиенту (Школа психологии, по словам Ромы (2003)), роль терапевта состоит в том, чтобы давать терапевтическое указание клиенту, который слушает и делает то, что говорит терапевт, однако в КПТ, Терапевт использует директивные структуры, чтобы направлять клиентов на изменения поведения (Dryden & Bond, 2000). Когнитивное поведение и позитивная психология более структурированы и ориентированы на цели и позволяют клиенту и терапевту шаг за шагом работать вместе для достижения определенных поставленных целей (Норман 2011). В позитивной психологии терапевты помогают своим клиентам раскрыть свои сильные стороны, клиентов просят раскрыть реальные истории, демонстрирующие их сильные стороны, чтобы применять их в будущих ситуациях. Как терапевт, так и клиент играют активную роль в терапевтическом процессе .

Количество сеансов консультирования в рамках подхода, ориентированного на клиента, может быть открытым, в то время как сеансы консультирования CBT и позитивной психологии имеют определенный период, хотя и с методами, которые могут быть применимы к клиентам в долгосрочной перспективе. Ограничения Тот факт, что основанный на клиенте подход к терапии основан на клиенте, является одной из его самых больших слабостей, поскольку именно клиент должен иметь возможность обрабатывать информацию и принимать рациональные решения для своего личного благополучия. У большинства клиентов отсутствует направление, поскольку терапевт остается неактивным во время сеанса (Wilkins, 2010). Таким образом, в теории отсутствует применение новых знаний, поэтому случаи жесткости являются обычным явлением (Tudor & Worrall, 2006). Терапия, ориентированная на клиента, может меньше работать с людьми, которым трудно говорить о себе, или с теми, у кого есть психические проблемы, которые влияют на их восприятие. реальность (Карелина. Считается, что СВТ имеет аспект подавления эмоций клиентов, в нем не уделяется внимания определению лежащего в основе бессознательного состояния клиентов, и из-за этого ему не удается связать прошлое клиентов с настоящим опытом. Поскольку это влечет за собой конфронтацию, эта терапия может стать причиной прекращения лечения, поскольку большинство клиентов могут не справиться с ее ожиданиями (Fall & Holden, 2010). Критики сходятся во мнении, что позитивная психология может привести к улучшению …