Сочинение на тему Здоровое питание: семейная классика Jamie Super Food

Семейная классика Super Food от Jamie – это компаньон для здорового питания для нового сериала Super Food от Jamie. Иллюстрации иллюстрируют то, как должен выглядеть конечный результат, и перечисляют всю соответствующую информацию с точки зрения питания и отдельных компонентов, которые необходимо закупить и включить в них. Тон веселый и приземленный, т. Е. Он предназначен для гурманов, а также тех, кто теперь имеет представление о том, как будет выглядеть еда за пределами фаст-фуда.

В сущности, суетливые рецепты, которые немного заботятся о здоровье, чем ваши обычные кулинарные книги, с Джейми, используя «семью», чтобы обозначить «уютную, удобную и готовую к употреблению» еду. Книга состоит из меланжа классических рецептов, а также новых и разных блюд, с акцентом на блюдах, которые все относительно легко приготовить, а подавляющее большинство рецептов содержат группы продуктов и комбинации вкусов, которые не бросят вам вызов. вкус слишком большой. Подробная информация о питательных веществах, а именно: калории, жир, сытый корм, белок, углеводы, сахар, соль, клетчатка и порция фруктов / овощей; а также размеры порций включены.

В книге девять основных разделов с рецептами:

Завтрак (например, шоколадная каша, жареный попайский хлеб, клубничные гречневые блинчики, манго ласси берчер и т. д.)

Быстрые исправления (например, тушеное японское мисо, шри-ланкийское карри с креветками, шпинатный гороховый суп, хрустящая форель, овес и тимьян и т. д.).

Здоровая классика (пирог с супер-пастухом, пирог с лососем и креветками, батат со здоровыми чипсами, пирожные со сладким картофелем, пирог с Рататуй и т. д.)

Салаты (салат из супа с тунцом, салат с креветками и лапшой, суп из брюссельской капусты, корейская миска с пибимпапом, салат из теплой копченой форели, лосось с крудо и хрустящими хлебцами и т. д.)