Сочинение на тему Влияние стресса на успехи в учебе у студентов
- Опубликовано: 01.10.2020
- Предмет: жизнь, Здоровье, образование
- Темы: Душевное здоровье, Обучение, стресс, Студенты колледжа
Стресс, как определено в словаре Лонгмана, – это постоянное чувство беспокойства о вашей работе или личной жизни, которое мешает человеку расслабиться или чувствовать себя непринужденно. Каждый студент и взрослый сталкивается со стрессом в тот или иной момент своей жизни. Стресс считается чрезмерной реакцией на конкретную ситуацию. Студенты, однако, сталкиваются с большим стрессом в своей академической жизни, так как они находятся под большим давлением, чтобы хорошо выполнять. Тем не менее, стресс не всегда плохая вещь, так как он часто помогает стимулировать мозг, чтобы он поддерживал нас. Это особенно полезно, когда мы находимся в трудных ситуациях, например, в экзаменационном зале, где у нас есть давление, чтобы хорошо работать, и уровень тревоги высокий.
Некоторые студенты лучше работают в стрессовых ситуациях, тогда как другие нет. Фактически, стресс часто необходим, поскольку он помогает нам достичь определенных целей, которые мы не достигли бы или не достигли бы иначе, если бы не стресс. Каждый человек справляется со стрессом в разных формах и методах. Некоторые люди проявляют стресс через свое поведение. Некоторые люди склонны к нездоровому поведению, такому как чрезмерное употребление пищи, употребление алкоголя или даже употребление незаконных наркотиков. Они участвуют в этом типе поведения, потому что они думают, что это поможет им справиться со стрессом. Некоторые люди даже вступают в драки с другими, так как не знают, как еще справиться со стрессом. Люди, которые слишком сильно подвержены стрессу, часто болеют и часто болят. Тем не менее, стресс можно контролировать многими способами. Йога является одним из проверенных методов, который может помочь облегчить и снизить уровень стресса, чтобы студенты могли справляться со своей жизнью в колледже. В этом эссе будет подробно рассказано о том, как на успехи студентов в колледже влияют различные источники стресса.
Многие студенты сталкиваются со стрессом в колледже или школе из-за прошлых академических достижений. Прошлые академические записи могут повлиять на ваш текущий уровень стресса, особенно если вы не успели в прошлом. Это потому, что, если человек был очень успешным в прошлом, он может испытывать огромное количество стресса, чтобы поддерживать этот уровень успеха. В современном обществе образ человека формируется за счет его академических результатов, поэтому хорошие результаты в школе или колледже имеют первостепенное значение в жизни студента. Многие ученики хорошо учатся в школе, однако, когда они переходят в колледж, та же самая методика обучения, которая ранее использовалась в школе, кажется, не работает, и поэтому они испытывают стресс, когда они не в состоянии выполнять то же самое. Когда они не могут работать так, как ожидалось, некоторые студенты склонны говорить с самим собой отрицательно. Это заставляет их постепенно начать верить в это, тем самым вызывая дальнейшее ухудшение своих оценок. Этого можно избежать, прибегая к отображению своего стресса через свои чувства. Изливайте свои чувства другу, который затем сможет понять, через что они проходят, и помочь им выйти из этого мышления, предоставив им положительное подкрепление.
Социальные факторы также способствуют стрессу в жизни студента. Студент должен иметь дело не только со своими прошлыми академическими достижениями, но и со сверстниками. В колледже студент сталкивается с другими студентами, которые, возможно, так же хороши, как и он, в академических кругах, поэтому ему приходится соревноваться с ними, чтобы превзойти их. Это может вызвать огромное количество стресса у студента. Когда он учится в колледже, студент тоже находится в незнакомой обстановке, и это также может вызвать у него стресс, потому что он не знает своего окружения. Наряду с адаптацией к его новой среде, он также должен хорошо ладить со своими сверстниками, так как он может быть сгруппирован с ними, когда дело доходит до групповых заданий. Студенты часто испытывают стресс, думая о своей будущей карьере, поэтому друзья заставляют их посещать определенные курсы.
Когда студент поступает в колледж, его семья очень возлагает на него большие надежды, потому что его перспективы трудоустройства в будущем будут зависеть от того, как он поступит в колледж. «Образование является общим обязательством между преданными учителями, мотивированными учениками и увлеченными родителями с высокими ожиданиями» (Боб Бопрез, н.д.). Родители часто оказывают давление на своих детей, чтобы убедиться, что они преуспевают. Студенты часто испытывают стресс из-за неспособности оправдать их ожидания. Этот стресс в свою очередь влияет на их производительность в дальнейшем. Родители в азиатских обществах часто сравнивают своих детей с братьями и сестрами или детьми других членов семьи и говорят им, что им нужно хорошо учиться, иначе семья потеряет потерю лица. Родители в некоторых культурах также не позволяют своему ребенку иметь право голоса в будущем. Например, некоторые азиатские семьи ожидают, что их сыновья будут врачами, потому что работа хорошо оплачивается. Кроме того, карьера в медицинском секторе высоко ценится и пользуется большим уважением в обществе. Когда такое ожидание возлагается на ребенка, он подчеркивает еще больше.
Плата за обучение в школе и колледж часто бывают разными. Когда плата за обучение в колледже такая высокая, не все студенты могут себе это позволить, поэтому многие из них берут кредиты в банках для финансирования своего образования. Если их успеваемость падает ниже их ожиданий, они начинают беспокоиться и напрягаться, потому что у них есть студенческие ссуды, которые нужно погасить в конце их колледжа. Некоторые студенты также подают заявки на стипендии для финансирования обучения в колледже, когда они учатся в школе. Те, у кого есть стипендии, должны поддерживать определенный средний балл во всех своих семестрах, чтобы они могли сохранить стипендию. Часто во время учебы у студентов бывают ситуации, когда член семьи неожиданно умирает. Когда это происходит, они сильно отвлекаются от своего образования и не могут сосредоточиться на том, что преподается в классе. Это отсутствие сосредоточенности часто заставляет их отставать в занятиях. Это отставание также подчеркивает их, потому что они могут бояться проиграть.
Есть мои способы, как студенты могут справиться со стрессом. «Мой ключ к борьбе со стрессом прост: просто будьте хладнокровны и будьте сосредоточены». (Эштон Итон, н.д.) Во многих школах есть группы поддержки сверстников, где учащиеся могут помогать друг другу преодолевать проблемы, с которыми они сталкиваются в колледже, например, трудности с выполнением заданий или стресс в этом случае. Разговор с кем-то об этом может определенно помочь снизить уровень стресса и улучшить его успеваемость в академической среде. Учащиеся могут также обратиться к школьному консультанту, чтобы рассказать о своих проблемах. Очень важно позаботиться о стрессе, прежде чем он перерастет в очень серьезную проблему. Если они слишком утомлены, это может повлиять на их сон и отношение к учебе. Если ученики испытывают стресс из-за нескольких сроков написания сочинений, им следует изменить свое мышление и сосредоточиться на одном сочинении или задании за раз. Даже если у них несколько назначений и сроков, им следует разделить свою рабочую нагрузку на несколько дней, и работать над этим шаг за шагом, это действительно поможет снять стресс. Как было сказано ранее, ученики также испытывают стресс из-за ожиданий, которые их родители возлагают на них. Ученик должен помнить об ожиданиях своих родителей, но также и снижать свои собственные ожидания, чтобы это не оказывало чрезмерного давления на него. При длительной учебе студенты могут испытывать стресс, так как чувствуют, что не будут все помнить. Это только в том случае, если они учатся в последнюю минуту. Студент должен составить расписание занятий и придерживаться его, соблюдая сроки, по одному шагу за раз. Студенты также часто испытывают стресс, когда они опаздывают на урок. Им следует практиковать привычку рано вставать и рано приходить на занятия, это поможет устранить стресс рано утром. (Лев Бабаута, 2007). Это им очень поможет.
В заключение, стресс вреден для успеха студента в учебе. Известно, что успеваемость учеников сильно зависит от стресса. Вот почему студенты должны учиться составлять учебный план, чтобы оставаться организованным. Студенты также должны писать свои заметки в кратких формах, чтобы они могли легко учиться и лучше понимать предмет. Таким образом, они не будут утомлены неспособностью понять тему. Для обучения они должны составлять контрольный список и выполнять каждый день немного, а не учиться в последнюю минуту.
В книге Маргарет Этвуд «Сказка о служанке» и о психозе Сары Кейн в 4:48 оба героя оказываются в ловушке, в которой их невозможно услышать, поэтому
Если взглянуть на школы в Ричмонде, штат Калифорния, и сравнить их со школами в Конкорде, штат Калифорния, можно увидеть огромную разницу. Мало того, что жилой
Преподавание существительных в важной области интересов в преподавании английского языка, которая всегда привлекала мое внимание и внимание моих учеников. Это обширная область, которая может связать