Сочинение на тему Тренировка силы у пожилых людей улучшает статический баланс: рандомизированное контролируемое испытание
- Опубликовано: 16.09.2020
- Предмет: Здоровье, образование
- Темы: Здравоохранение, Исследование, Обучение, страхование здоровья по старости, Универсальное здравоохранение, уход
I. Введение
В настоящее время падения и дисбаланс очень распространены, особенно у пожилых людей. Пожилые люди имеют более высокий риск падения из-за уменьшения мышечной силы в нижних конечностях, что приводит к потере равновесия. Поэтому причина, по которой я выбираю эту статью, заключается в том, что я считаю, что силовые тренировки в нижних конечностях играют важную роль в улучшении статического баланса и предотвращении потери мышечной массы у пожилых людей. Силовые тренировки являются одним из популярных руководств в физиотерапевтических практиках, которые предусматривают предназначенные действия для предотвращения возникновения нарушений и различных расстройств в организме человека. Он обладает способностью наращивать мышцы и увеличивать плотность костей у пациентов, следовательно, увеличивает мышечную силу, силу и имеет более крепкие и здоровые кости. Это будет способствовать снижению риска падений, и у пациентов улучшится равновесие в организме. Таким образом, пациенты могут повысить качество своей жизни и восстановить способность полностью участвовать в своей функциональной активности в повседневной жизни независимо от возраста.
II. Критическая оценка избранной литературы
A. Критерии соответствия
Да, в статье упоминается 87 участников, которые добровольно участвуют в исследовании. Только участники, которые соответствуют критериям 74,3 ± 7,0 лет (старше 65 лет), ростом 169,6 ± 10,3 см и массой тела 78,5 ± 16,1 кг, имели право участвовать в исследовании. Однако только 74 участника соответствовали критериям, указанным выше, и 13 участников, которые не соответствовали критериям, указанным в исследовании. Таким образом, включение исследования было 74 участника, в то время как исключение исследования было 13 участников. 13 участников не знали, что не имеют права на участие в исследовании, поскольку им было дано письменное информированное согласие до того, как исследователь упомянул о включении.
В. Случайное распределение
Да, в статье упоминалось, что это было рандомизированное контролируемое исследование, поскольку было случайным образом распределено из 74 подходящих участников в 3 разные группы для 9-недельной учебной программы. 3 группы – контрольная группа (CG) с 19 участниками, группа электростимуляции (ES) с количеством участников 27 человек и группа для жима ногами (LP) с 28 участниками.
С. Сокрытие распределения
Нет, в статье не указывалось какое-либо сокрытие распределения. В статье не было четкого упоминания о том, что терапевты были ослеплены, и они не знали, в какую группу будут распределяться участники. Также не упоминалось ни о каком запечатанном непрозрачном конверте, который участники раздавали терапевтам. В статье только указывалось, что участники были случайным образом распределены на 3 разные группы обучения по 9-недельной программе обучения.
В статье не было четкого упоминания о том, что терапевт был скрыт во время распределения, что означает, что может быть предвзятость выбора, чтобы назначить участников, которые, вероятно, имели лучший результат, в той же группе.
D. Групповое сходство на базовом уровне
Да, в статье упоминается статистически значимая разница. Значение P показало менее 0,05, что указывает на статистически значимое различие у участников 3-х групп обучения с 9 неделями лечения.
Результаты показали существенную разницу в предтренировочной и посттренировочной тренировках, поскольку имели место некоторые изменения в средней скорости, амплитуде и частоте CoP.
E. Ослепление Субъектов
Да, в этой статье ослепляют участников, хотя в ней нет четких указаний. В статье указывалось, что участники были случайным образом распределены в 3 различные учебные группы. Это может уменьшить уклон участников к выбору, к какой группе они хотели бы принадлежать. Это может способствовать психологическому воздействию (эффект плацебо) на результат. Например, участники ослеплены и случайным образом распределены по различным группам обучения. Для участников, включенных в контрольную группу, они будут иметь эффект плацебо, так как они не получали или не подвергались какой-либо программе физической подготовки в течение 9 недель, но они думали, что они прошли какое-то обучение, будучи на тренировке. группа.
F. Ослепление терапевтов
Нет, в статье не было четкого упоминания о каком-либо ослеплении терапевтов, которые проводили обучение в рамках исследовательского исследования. Было только упомянуто, что участники подвергались программе обучения в течение 9 недель как в группе электростимуляции, так и в группе пресса для ног, в то время как контрольная группа не подвергалась какой-либо программе обучения, поскольку они просто продолжали вести свой собственный образ жизни.
G. Ослепление оценщиков
Нет, в статье не говорится о каких-либо ослеплениях экспертов в исследовании. В нем только указывалось, что участники проходили некоторые оценочные и клинические лабораторные тесты до и после учебной программы для проверки статического баланса участников. Используемый инструмент оценки представляет собой статическую задачу для проверки изменений средней скорости, амплитуды и частоты центра давления (CoP) участников.
Н. Отчетность в последующем
Всего участников = 87
Участники, прошедшие программу обучения = 74
Участники, которые не завершили программу обучения = 13
Участники завершили программу обучения / всего участников х 100% = 74/87 х 100% = 85,06%
Да, было более 85% участников, которые были распределены по группам, которые завершили программу обучения через 9 недель. В статье также упоминается, что исключение участников из исследования составило 15%, что означает, что количество участников, завершивших исследование, составило 85%.
I. Намерение лечить анализ
Нет, в статье не было заявлено о каком-либо намерении лечить. Это потому, что было 74 участника, которые взяли свои результаты до и после обучения. 13 участников не взяли результаты до и после обучения, так как они выбывают в самом первом исследовании, потому что они не имели права на исследование после процедуры информированного согласия. Предварительных результатов обучения не было, поэтому исследователи не использовали результаты предварительного обучения для замены результатов после обучения участников выбывания.
J. Сравнение между группами
Да, в статье говорилось, что статистически значимая разница между 3 группами участников была контрольной группой, группой электростимуляции и группой пресса для ног. Результаты показали изменения средней скорости, амплитуды и частоты CoP до и после тренировки со статистически значимыми различиями значения p менее 0,05. Это статистическое различие, по-видимому, является эффективным в 9-недельной программе тренировок у пожилых людей с колебаниями тела при закрытии глаз. Результаты показали, что силовые тренировки были эффективными, особенно в группе пресса для ног, так как у них была произвольная активация мышц ног по сравнению с группой электростимуляции, которая использовала искусственное сокращение или невольно сокращала мышцы ног.
K. Точечная мера
Да, было статистически значимое различие в 3 тренировочных группах, так как значение p меньше 0,05 (p <0,05), что показывает, что исследование имело более высокую достоверность. Таким образом, можно сказать, что силовой тренировке можно доверять. В статье также указывалось, что у них есть подтверждающие доказательства того, что баланс человека также связан с силой тела. Результаты доказали, что у пожилых людей значительно улучшилось статическое равновесие, поскольку они уменьшили влияние своего тела после некоторых силовых тренировок и действительно обнаружили более значительное улучшение в добровольной активации мышечных сокращений по сравнению с нервно-мышечной электрической стимуляцией. Таким образом, можно сказать, что результаты являются надежными, так что гипотеза может поддержать заключение этого исследования.
Звездочки обозначают статистически значимые различия, показанные в таблице. Стандартное отклонение и среднее значение показывают большую разницу в средней скорости (общее, передне-заднее и медиально-боковое направления) и амплитуде (передне-задний) в группе жима ногами. Это показывает меньшую разницу в медиально-боковых направлениях средней амплитуды и частоты в передне-заднем направлении в группе пресса для ног. Стандартное отклонение и среднее значение средней скорости (F = 4,9 – 9,6, р = 0,000 – 0,001) и средней амплитуды (F = 5,6 – 8,5, р = 0,001 – 0,006) имеют значение ap менее 0,05 при средней частоте (F = 1,6-3,6, р = 0,03-0,21) имеет значение р более 0,05. Таким образом, группа по тренировке пресса для ног более эффективна в улучшении силы нижней конечности у пожилых людей из-за более высокого среднего улучшения средней скорости и амплитуды, в то время как более низкое среднее улучшение средней частоты, которое можно сказать, что силовые тренировки оказывают значительное влияние на улучшение состояния пожилых людей. статический баланс Тем не менее, контрольная группа и электростимуляция демонстрируют меньшую эффективность в улучшении мышечной силы нижних конечностей у пожилых, поскольку звездочки в обеих группах меньше по сравнению с группой для жим ногами. Контрольная группа имеет только стандартное отклонение и среднюю разницу в средней скорости в передне-заднем направлении, в то время как группа электростимуляции имеет стандартное отклонение и среднюю разницу в средней скорости в медиально-боковом направлении.
В заключение, эта исследовательская статья имеет достаточно высокую достоверность и достоверность. Результаты можно доверять, так как в шкале критической оценки (Педро) 7 вопросов на 11 вопросов.
Если взглянуть на школы в Ричмонде, штат Калифорния, и сравнить их со школами в Конкорде, штат Калифорния, можно увидеть огромную разницу. Мало того, что жилой
Преподавание существительных в важной области интересов в преподавании английского языка, которая всегда привлекала мое внимание и внимание моих учеников. Это обширная область, которая может связать
В графическом романе Элисон Бешдель «Веселый дом» она рассказывает о своей семье, но больше о своих отношениях с отцом. Она изображает своего отца эмоционально разъединенным