TED Talks: интеллектуальная мощь сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

Сочинение на тему TED Talks: интеллектуальная мощь

Многие из нас хотели бы, чтобы было легко исправить «силу мозга». Представьте, что употребление определенных продуктов питания или даже следование другому графику приема пищи гарантирует увеличение нашего интеллекта – мы все будем этим заниматься! Но эта идея о том, что мы едим и когда мы едим, может быть не так далека от истины, как вы думаете. В последнее время этому вопросу уделяется повышенное внимание, и среди ученых разные мнения.

В одном из эпизодов TED Talk невролог Марк Маттсон заявил, что прерывистое голодание (диета 5: 2; употребление менее 500 калорий в день в течение 2 дней в неделю) оказывает положительное влияние на мозг. Маттсон утверждает, что голодание приводит к высвобождению молекул (называемых кетонами), которые «полезны для мозга», поскольку они обеспечивают альтернативный источник энергии для нервных клеток в мозге. Исследования показали, что некоторые из этих молекул могут быть «более эффективными, чем глюкоза», а это означает, что из них можно получить больше энергии. Поскольку энергия используется мозгом для выполнения своих функций, больше энергии, безусловно, является положительным фактором! Исследование на мышах также показало, что «прерывистый пост улучшает функции мозга», сравнивая мышей, которых регулярно кормят, с мышами, которых кормят через день. Обнаружено, что мыши, которые «постились», обладают лучшими навыками обучения и памяти, чем группа с регулярным кормлением. Это также подтверждает тот факт, что голодание может на самом деле увеличить мощность нашего мозга! Но, как всегда в науке, все не так просто.

Существуют также исследования с мнениями, которые отличаются от мнения, что пост оказывает положительное влияние на силу мозга. Одно из таких исследований было проведено с женщинами с избыточным весом, которые постились в течение 2 дней, прежде чем их мозг и когнитивные (мыслительные) способности были проверены. Исследование пришло к выводу, что голодание «не влияло» на эти области. В дополнение к этому было также завершено исследование мужчин-атлетов, которые участвовали в посте Рамадан (ежедневный пост от восхода до заката в течение всего 9-го месяца исламского календаря, включая все продукты питания и напитки). Было обнаружено, что словесное и визуальное обучение и память были сокращены, и «не было значительного поста для визуального обучения и памяти. Негативное влияние могло бы внести ряд факторов, в том числе снижение концентрации внимания и концентрации из-за отвлечения от голода и усиления обезвоживания в течение дня.

К сожалению, различные исследования не являются окончательными в отношении того, как краткосрочные и долгосрочные последствия поста для мозга, но, безусловно, есть основания предполагать, что связь между голоданием и силой мозга существует. Надеемся, что по мере продолжения исследований мы изучим влияние поста на силу мозга и используем его в своих интересах. Надеюсь, это не просто теория, и мы сможем умничать умнее в будущем!

Поделиться сочинением
Ещё сочинения
Нет времени делать работу? Закажите!

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.