Сочинение на тему Социальное тревожное расстройство и его влияние на жизнь американцев в Соединенных Штатах

Влияние социального беспокойства на жизнь в США.

Социальное тревожное расстройство, как следует из его названия, – это расстройство, которое заставляет людей беспокоиться о социальном взаимодействии. Расстройство характеризуется страхом того, что другие будут осуждены негативно, что приводит к желанию избегать взаимодействия с другими или привлечения внимания к себе (Kashdan & Farmer, 2014, 629). Социальное тревожное расстройство (также известное как социофобия или SAD) влияет на людей несколькими способами. Это может иметь физические симптомы; например, люди с САД могут краснеть или дрожать в ситуациях, которые вызывают у них беспокойство (Schneier, 2003, 516). Нарушение также имеет несколько когнитивных и поведенческих систем, которые будут обсуждаться позже. Некоторые люди с САД испытывают беспокойство только в определенных ситуациях, таких как публичные выступления, в то время как другие могут испытывать беспокойство в более широком диапазоне социальных ситуаций (Schneier, 2003, 516). У SAD, кажется, есть как генетические, так и экологические причины. Было обнаружено, что некоторые гены имеют некоторую связь с социальной тревогой, и вполне вероятно, что они могут способствовать расстройству (Stein & Stein, 2008, 1118). Тем не менее, стили воспитания, которые «чрезмерно защищены, но критически важны», также могут способствовать развитию расстройства (Schneier, 2003, 516). Вполне возможно, что негативное отношение со стороны сверстников в молодом возрасте также может способствовать; подростки, которые испытывают «реляционную виктимизацию» или негативное отношение в социальных отношениях, чаще испытывают чувство социальной тревоги позже (Siegel et al., 2009, 1096). САД можно лечить определенными препаратами, такими как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина; его также можно лечить когнитивно-поведенческой терапией (Stein & Stein, 2008, 1120).

Социальное тревожное расстройство встречается довольно часто; это третье наиболее распространенное психическое расстройство в Соединенных Штатах (Schneier, 2003, 515-516). От 10 до 15 процентов людей в США в какой-то момент своей жизни испытывают SAD (Farmer & Kashdan, 2015, 102). Это обычно происходит в начале жизни; около 50% людей с САД имеют его к 11 годам, и около 80% имеют к 20 годам (Stein & Stein, 2008, 1115).

Когнитивные аспекты социального тревожного расстройства включают чувство низкой самооценки и неполноценности по отношению к другим (Farmer & Kashdan, 2015, 104; Schneier, 2003, 516). Люди с САД склонны к самосознанию и легко смущаются (Schneier, 2003, 516), и они склонны считать, что другие их не любят (Farmer & Kashdan, 2015, 104). В некоторых случаях, если человек с SAD полагает, что он или она допустили ошибку или были оценены негативно во время социального взаимодействия, он или она может подумать о событии через несколько часов или даже дней после того, как оно произошло (Farmer & Kashdan, 2015, 103 ). Люди с САД часто помнят негативный социальный опыт больше, чем позитивный, и даже дружеские отношения могут иногда вызывать у них беспокойство (Farmer & Kashdan, 2015, 104). Люди с САД, как правило, испытывают больше стресса, чем другие (Farmer & Kashdan, 2015, 110). Они тратят значительное количество умственной энергии, пытаясь избежать беспокойства и возможности не любить, что может быть «когнитивно обременительным» (Kashdan & Farmer, 110). По сравнению с другими, самооценка людей с САД, по-видимому, в большей степени зависит от их социального опыта (Farmer & Kashdan, 2015, 111). Как и следовало ожидать, у людей с САД наблюдается более высокий уровень интроверсии (Stein & Stein, 2008, 1118).

Поведенческие аспекты социального тревожного расстройства включают избегание взаимодействия с другими людьми, а также социальных событий и действий (Schneier, 2003, 515). Они особенно избегают ситуаций, когда они могут быть оценены. Такое поведение избегания, как правило, является самым надежным способом предотвращения их чувства тревоги, хотя вряд ли это будет наилучший путь для их психического здоровья в долгосрочной перспективе (Eggleston et al., 2003, 45).

Социальное тревожное расстройство несколько влияет на жизнь тех, кто его имеет. Как и следовало ожидать, их нежелание взаимодействовать с другими часто мешает им иметь положительный социальный опыт, поэтому у них меньше шансов на развитие дружеских отношений и осмысленную социальную жизнь (Farmer & Kashdan, 2015, 104). В условиях работы им сложнее иметь гладкие отношения с коллегами (Farmer & Kashdan, 2015, 103). Иногда у них есть определенные «правила безопасности», в которых они участвуют, пытаясь смягчить свои чувства тревоги. Они могут включать «неуверенность в себе, избегание конфликтов, ограничение эмоционального выражения и межличностное беспокойство» (Farmer & Kashdan, 2015, 104). В злополучном замкнутом круге такое поведение может показаться непривлекательным для других и вызывать у него дискомфорт, удовлетворяя человека страхами SAD быть менее любимым (Farmer & Kashdan, 2015, 104).

Некоторые потенциальные последствия социального тревожного расстройства можно почувствовать на уровне всего общества. Люди с САД часто не делают так хорошо, как другие в своем образовании. Они также реже вступают в брак (Nardi, 2003, 1287). Люди с САД в большей степени рискуют потерять работу, чем другие, и в среднем они имеют более низкий экономический статус. Из-за трудностей, которые SAD может вызвать в образовании и работе, «финансовое бремя» SAD «конкурирует с депрессией» (Farmer & Kashdan, 2015, 102).

Несмотря на частоту социального тревожного расстройства, оно часто не диагностируется (Schneier, 2003, 516). Большинство людей с САД не обращаются за лечением, а 80 процентов людей с расстройством не получают его. Это число намного выше, чем для других психических расстройств; для сравнения, 40% людей с серьезным депрессивным расстройством и 50% людей с генерализованным тревожным расстройством не получают лечения (Anderson et al., 2015, 131). Отчасти это объясняется тем, что чувство стыда, которое испытывают люди с САД, может отговорить их от обращения за лечением (Schneier, 2003, 516). Они, вероятно, будут беспокоиться о том, что другие люди подумают об этом (Anderson et al., 2015, 132).

Как и во многих других психических расстройствах, в американском обществе существует стигма, связанная с социальным тревожным расстройством. В исследовании некоторые участники указали, что они хотели бы иметь больше «социальной дистанции» между собой и человеком с типичным поведением SAD (Anderson et al. 2015, 131). Например, они заявили, что у них не будет такого человека, как близкий друг или коллега (Anderson et al., 2015, 133). Эти отношения были более распространены среди мужчин и людей, которые не имели опыта лечения психического здоровья (Anderson et al., 2015, 131). Стигма может быть особенно вредной для людей с САД из-за страха, что другие люди думают о них негативно (Anderson et al., 2015, 131).

Социальное тревожное расстройство может быть связано с другими проблемами психического здоровья. Существует «значительная сопутствующая патология» между САД и основным депрессивным расстройством (Farmer & Kashan, 2015, 108). SAD также, кажется, имеет сложную и не совсем понятную связь с употреблением алкоголя. САД и злоупотребление алкоголем происходят вместе во многих случаях; 20-28% людей, которые обращаются за лечением от САД, также соответствуют критериям для расстройства, связанного с употреблением алкоголя (Eggleston et al., 2003, 34). В других же проявления симптомов САД коррелировали с меньшим употреблением алкоголя (Eggleston et al., 2003, 34). Возможное объяснение состоит в том, что SAD потенциально может подтолкнуть людей в двух разных направлениях в отношении алкоголя, в зависимости от того, как они его видят. Некоторые люди с САД могут рассматривать питье как способ справиться с ситуацией, который поможет облегчить их беспокойство и облегчит им социальную жизнь (Eggleston et al., 2003, 45); эти люди будут чаще злоупотреблять алкоголем. Другие люди с САД могут быть обеспокоены тем, что они будут действовать смущающе, находясь под воздействием алкоголя; эти люди будут чаще пить меньше, чем в среднем (Eggleston et al., 2003, 34-35).