Сочинение на тему Потребление фаст-фуда и его влияние на сегодняшнее поколение
- Опубликовано: 16.07.2020
- Предмет: питание
- Темы: Быстрое питание, Нездоровая пища
Со временем наше население стало очень вялым, и чтобы полностью заполнить свой голод, они отправились в рестораны быстрого питания. Миллионы индийцев виноваты в еде вне дома в ресторанах быстрого питания, и они потребляют больше, чем необходимые калории. Эти продукты называются фаст-фудами, потому что они готовятся быстро. Никто на этой планете не имеет мужества ждать здорового питания, если оно имеет приятный вкус. Тем не менее, быстрая или нездоровая пища – это быстрая еда, но она дает плохую энергию нашему телу. Пустая энергия причиняет много вреда здоровью. Поэтому не предпочитайте фаст-фуд, это может быть опасно, и люди должны научиться говорить «нет» таким продуктам питания. Фаст-фуд не должен перестать быть съеденным, но при выборе нездоровой пищи или фаст-фуда следует принять дополнительные меры безопасности.
Молодые люди в возрасте от 13 до 18 лет сожрали от 800 до 1100 калорий в среднем при посещении ресторанов быстрого питания, и большинство молодых людей получали по меньшей мере половину своего дневного лимита натрия только за один прием пищи быстрого приготовления. Экстремальные результаты употребления слишком большого количества фаст-фуда в течение длительного периода времени могут быть такими серьезными, как сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина, избыточный вес и другие осложнения для здоровья. Люди разрушают свои тела только из-за вкусной еды из закусочных; даже они знают, что еда в ресторанах быстрого питания содержит большое количество жиров, сахара, углеводов, масла и т. д. Все эти виды продуктов питания ставят ваше здоровье под серьезную угрозу для здоровья. Поскольку бизнес фаст-фуд за последние несколько лет значительно вырос, процент людей, страдающих ожирением, также увеличивается. Фаст-фуд является неизбежным фактором нашей цивилизации на данный момент. Мы просто увлечены фаст-фудом, так как обычные наркоманы зависимы от наркотиков. Замечательная информация заключается в том, что некоторые известные рестораны добились определенных успехов в правильном направлении; например, в случае с McDonald’s, они сделали некоторые изменения в своих продуктах быстрого питания.
Они подают больше овощей в своем фаст-фуде, таком как фрукты или салат, а также предоставляют потребителям подробную информацию о питательных веществах, касающихся их продуктов питания. Но этих движений недостаточно. «Фаст-фуд в среднем содержит более 600 калорий за один прием пищи». Например: Sr .No Рестораны быстрого питания Название предмета Калории Насыщенные жиры 1 Mc Donald Deluxe завтрак 1220 17 г 2 Чаша с картофельным пюре KFC с соусом 690 9 г 3 Пицца Хат Пирог с начинкой из фаршированной корки мяса 1000 22 г 4 Метро Метро Сыр и овощи Пицца 740 11 г < / р>
Употребление насыщенных жиров вызывает страшные последствия для организма. Поэтому обычное предложение – избегать их настолько, насколько это возможно. Насыщенные и транс-жиры наносят вред организму, если мы используем их в избыточном количестве. Некоторые из плохих последствий насыщенных жиров:
Избыточный вес и / или ожирение. Мы постоянно принимаем жир, который откладывается в разных частях нашего тела, поскольку мы не выполняем никаких физических нагрузок. Так как следствие все и вся становится гигантской жирной пандой!
Подростки становятся агрессивными: жирная кислота Омега-3 необходима для умственного удовольствия и хорошего самочувствия, которых нет в фаст-фуде, из-за чего подростки становятся более агрессивными и агрессивными.
Восприимчивость к раку. Согласно последнему исследованию, проведенному Исследовательским центром рака им. Фреда Хатчинсона в Сиэтле, употребление в пищу жареных во фритюре продуктов повышает риск развития рака простаты, ученые изучили информацию, полученную от более 3000 мужчин в возрасте от 35 до 74 лет, и обнаружили, что люди, которые сообщали, что ели картофель фри, жареную курицу и жареные пончики больше недели, имели повышенный риск рака простаты от 30 до 37 процентов.
Склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Число сердечно-сосудистых заболеваний растет день ото дня, так как мы потребляем больше вредных жиров, что приводит к повышению уровня плохого холестерина (ЛПНП) в крови, что опасно для здоровья.
Развитие диабета. Существует связь между высоким потреблением жиров и диабетом. Исследование, опубликованное в медицинском журнале «Ланцет», раскрывает, что у человека, который часто ест фаст-фуд, шансы на развитие диабета более чем в два раза больше, чем у тех, кто не ест фаст-фуд.
Кроме того, устройства быстрого приготовления добавляют к нашим продуктам не натуральные подсластители, которые могут придать необходимый вкус, но при этом совершенно вредны для здоровья. Напитки с высоким содержанием сахара обеспечивают быстрый приток сахара к вашему телу, что со временем может привести к резистентности к инсулину и воспалению в организме, что вредно для клеток организма. Таким образом, ежедневное потребление фаст-фуда не рекомендуется. Наше здоровье в наших руках, мы должны предпринять некоторые инициативы для наших детей и нашего будущего поколения из этого легко спасаемого катаклизма! Мы должны попытаться сбалансировать фаст-фуд с другими здоровыми продуктами, предоставленными природой. Мы осознаем такую плохую сторону употребления нездоровой пищи, но не можем устоять перед приемом фаст-фуда. Будущее в наших руках. Подумай один раз …
Chipotle Mexican Grill – сеть магазинов быстрого питания, базирующаяся в Соединенных Штатах. Компания была основана еще в 1993 году, и ее штаб-квартира находится в Денвере,
За прошедшие годы произошли большие изменения в экономике страны, ее обществе, ее культурных ценностях и повседневной жизни человека. Эти изменения оказали непосредственное влияние и на
Я выбрал нездоровую диету в качестве образа жизни, который напрямую влияет на мое здоровье. Нездоровая диета определяется как потребление «высоких уровней высокоэнергетических продуктов, таких как