Сочинение на тему Оценка исследования тренинга с отягощениями для улучшения гликемического контроля и сердечно-сосудистых заболеваний
- Опубликовано: 22.08.2020
- Предмет: Здоровье, образование
- Темы: Изучение, Обучение, Сердечно-сосудистая система, Человеческое тело
Регулярная физическая активность как часть режима лечения диабета может эффективно улучшить метаболические профили, снизить артериальную гипертензию и снизить смертность от сосудистых осложнений. Как известно, аэробные тренировки (АТ) сопровождаются увеличением объема упражнений, связанным со снижением заболеваемости. В статье обобщено исследование, которое было проведено для определения протокола тренировок с отягощениями, который оптимально улучшает гликемический контроль (основная цель), а также факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и антропометрию при СД2 (вторичные цели) при контроле общего объема упражнений. В исследовании сравнивались объемы тренировок и интенсивность ранее успешных протоколов в попытке лучше определить оптимальные параметры ОТ.
Было выдвинуто предположение, что RT высокой интенсивности обеспечит превосходный тренировочный стимул для улучшения гликемического контроля и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем протокол RT с меньшим объемом и меньшей интенсивностью, когда общий объем выполняемой работы поддерживается постоянным. В целом, цель исследования состояла в том, чтобы сравнить различные объемы и интенсивность тренировок с отягощениями (RT) в сочетании с аэробными тренировками (AT) для улучшения контроля гликемии и здоровья сердечно-сосудистой системы у людей с диабетом 2 типа (СД 2).
Было шестьдесят два участника (48% женщин) для исследования, и они были разделены на три группы: обычный уход (RT1), высокоинтенсивный RT (RT2) или выносливость RT (RT3), с тем же объемом работы в RT2 и RT3. Они были рандомизированы в это 6-месячное испытание и не участвовали в других тренировках во время набора. Сама статья была разработана хорошо, однако при чтении произошли небольшие ошибки. В большинстве случаев люди не просматривают всю статью, а предпочитают читать реферат или резюме (в зависимости от того, что предоставлено), чтобы понять его цели, и после этого будет принято решение о том, следует ли читать статью более подробно. подробный путь или нет. Существует вероятность того, что эти люди не будут статистиками или не будут иметь статистического фона, поэтому важно иметь реферат в более понятном виде и делать его с меньшими статистическими или математическими параметрами. В нашем случае реферат был написан хорошо, однако статистические цифры и огромное количество скобок делают его немного грязным. Это происходит на протяжении всей статьи, поскольку большинство предложений были длинными и содержали квадратные скобки, в результате чего вы теряли себя в абзаце, что делало его немного объемным.
Одним из преимуществ этой статьи было то, что она была разработана таким образом, чтобы каждая часть имела свое собственное пространство для обсуждения, и позволяла вам найти то, что вы хотите, очень легко и быстро. Другим преимуществом были графики и таблицы, так как большую часть времени они действительно «дружелюбны к глазам», более того, они обычно могут дать более четкое представление о том, что обсуждалось. Методы и материальная часть были действительно сильны, поскольку в них четко описаны шаги, которые были предприняты в ходе исследования. Субтесты были организованы и разделены таким образом, чтобы каждая часть показала важность каждого шага в исследовании, начиная с участников и заканчивая упражнениями для испытания. Другая хорошо организованная часть – это ссылки с правильными адресами и текстовыми обозначениями. Это не менее важная часть, поскольку она показала, сколько исследований вы провели и насколько точны ваши исследования.
Принимая все это во внимание, эта статья была хорошо организована и, по сути, она достигла поставленной цели, и заключение сделало все это ясным. При такой большой вариабельности протоколов ОТ и отсутствии контроля над общим объемом выполняемых упражнений общий объем ОТ, по-видимому, является наиболее прогнозирующим для гликемического контроля. Исследование является первым для контроля ОТ и объема упражнений, и аналогичным образом обнаружило, что не было существенной разницы в длительном гликемическом контроле с высокой или низкой интенсивностью ОТ.
Если взглянуть на школы в Ричмонде, штат Калифорния, и сравнить их со школами в Конкорде, штат Калифорния, можно увидеть огромную разницу. Мало того, что жилой
Преподавание существительных в важной области интересов в преподавании английского языка, которая всегда привлекала мое внимание и внимание моих учеников. Это обширная область, которая может связать
Анализ мыльных опер. Краткая история Жанр мыльной оперы появился на американском радио в 1930-х годах и получил свое название благодаря спонсорской поддержке программ крупными компаниями,