Сочинение на тему Как предотвратить проблему падений среди пожилых людей
- Опубликовано: 16.07.2020
- Предмет: Здоровье, Мир, семья
- Темы: Азия, Душевное здоровье, престарелые, Сингапур, Травма
<Р> Введение
С ростом числа пожилых людей в Сингапуре число падений также быстро увеличилось. Для среднего взрослого небольшое падение с лестницы может привести к появлению пары синяков или просто ссадин. Тем не менее, для пожилых людей это может означать серьезные долговременные осложнения. По данным сингапурских отделов по чрезвычайным ситуациям, 85 процентов всех случаев травм у пожилых людей вызваны падениями. Эти травмы интерна вызывают длительное пребывание в больницах и большие расходы. Падения, хотя их можно предотвратить, очень распространены, особенно в дегенеративном возрасте, когда их костная и мышечная сила ухудшается. Это одна из основных причин смерти и постоянных физических нарушений. В этом эссе будет изложена возрастающая проблема падений среди пожилых людей и дана оценка того, поможет ли это с помощью регулярных занятий тай-чи эффективно снизить количество случаев падений. Цель этого эксперимента заключается в поиске оперативного метода, который помог бы пожилым людям использовать тайцзи в качестве метода, который поможет им укрепить мышцы и улучшить равновесие.
Оцените доказательства
Используя основные критерии включения, был проведен системный обзор литературы. Рандомизированные контрольные испытания, вмешательство тайцзи, пожилые люди после 60 лет, подпадают под показатели результата, использовались всесторонняя литература и отдельные базы данных здравоохранения, основанные на фактических данных. Используется подходящий метод сокрытия, при котором качество оценивалось двумя отдельными рецензентами, которые критически оценивали выявленные исследования. Хотя это был слепой эксперимент для участников и оценщиков, другому рецензенту было предложено оценить результат. На протяжении всего процесса исследования все результаты рассчитывались регулярно, обязательно и последовательно.
Краткое изложение лучших практик
Понимание наилучшего способа решения проблемы, если увеличение числа падений имеет жизненно важное значение, это включает признание факторов и рисков. В одном исследовании участвовали участники в возрасте от 68 до 84 лет. Они приняли во внимание стиль практики, продолжительность и регулярность. Это варьировалось от 16 часов в неделю до 120 часов в неделю, что длилось от 6 месяцев до 1 года. В другом испытании проводились занятия 3 раза в неделю продолжительностью от 15 месяцев до 2 лет, которые проходили обучение у сертифицированных специализированных инструкторов. В дополнение к этому также помогали медицинские работники. Испытание включало поведенческие и терапевтические методы для уменьшения фобии падения. Хотя это испытание принесло пользу большинству участников, оно не оказало большого влияния на будущих немощных пожилых людей. Только немного более сильные выиграли. Таким образом, это обучение должно быть связано с другими навыками, такими как стабильность, выносливость и даже некоторые знания, чтобы помочь им понять риски и последствия.
<Р> Стратегии
Несмотря на то, что во всех больницах Сингапура реализованы различные стратегии по снижению частоты падений, все еще существует растущая обеспокоенность по поводу увеличения числа падений. Хотя прогнозирование того, что практика тай-чи может снизить частоту падений среди пожилых людей, методы запуска остаются в основном неопределенными. Совместное использование своей физической, эмоциональной и умственной энергии для ежедневных физических упражнений может быть конечной причиной. Исследователи, пилотирующие эти программы, должны осознавать возросшую опасность в случае еще большего количества падений. Медицинский работник должен понимать последствия, имея в виду конечную цель, чтобы в конечном итоге дать лучший совет пациентам.
Что касается наилучшего ухода за этими пожилыми людьми, возможно, медсестрам и специалистам по тай-чи, задействованным в работе, может потребоваться совместная работа, поскольку медсестры смогут оценить слабые стороны и ограничения участника для занятий тай-чи. С учетом вышесказанного, после 11 недель выполнения упражнений конкретные участники с меньшей вероятностью упадут на 61 процент. Программы упражнений определенно могут повысить силу, выносливость и гибкость, и после различных контролируемых испытаний результат показал значительное снижение падений. Но большинство испытаний идут со своими ограничениями. Одним из примеров является ограничение ресурсов. Тай Чи берет свое начало в Китае и традиционно практикуется в течение многих лет. Следовательно, только намного более сильные пожилые участники получают выгоду от этой реализации.
<Р> Заключение
В конечном счете, пожилые люди старше 60 лет выиграют от последовательной практики тай-чи по сравнению с другими активными вмешательствами для снижения рисков и суммы падений. В эссе объясняются текущие проблемы снижения количества падений среди пожилых людей старше 60 лет, а также то, как тай-чи имеет и будет приносить пользу более слабому населению для укрепления его физических, эмоциональных и умственных способностей с помощью последовательной тренировки баланса и медитации. Включение тай-чи в качестве основной формы баланса и тренировки походки в качестве части их ежедневной рутины является ключевой реализацией.
В книге Маргарет Этвуд «Сказка о служанке» и о психозе Сары Кейн в 4:48 оба героя оказываются в ловушке, в которой их невозможно услышать, поэтому
В период с 1001 по 1100 год в Западной Европе и Китае произошли обширные изменения в их эпоху. В результате перемен политика, экономика и интеллект
В ходе исследования были определены три императивные цели, которые должны определить взаимосвязь между денежным продвижением, разбуханием и безработицей, изучить воздействие отека в Пакистане и оценить