Сочинение на тему Как не быть измотанным?

Вы когда-нибудь были истощены в понедельник утром и чувствуете, что вам нужно больше спать? Ты ненавидишь просыпаться рано утром каждый день? Почти каждый будний день ученик средней школы просыпается в 6 утра, чтобы подготовиться к школе. Большинство старших классов начинаются около 8 часов утра, что слишком рано для умственных способностей подростков. Школы должны убедиться, что их ученики хорошо отдохнули и готовы к долгому учебному дню. Школу следует начинать поздним утром, чтобы ученики могли спать в течение девяти с половиной часов. Студенты будут более внимательны, что поможет им учиться, и учителя также будут более бодрыми и в хорошем настроении. В результате у студентов будет лучшая концентрация, энергия и отношение в их исследованиях.

Студенты должны много концентрироваться, чтобы усердно работать. Когда они устали и устали, они не могут думать. Кроме того, студенты должны быть бодрствующими в своих классах, чтобы обратить внимание. Например, когда они решают математические уравнения или пишут эссе, если им не хватает сна, у них будет много ошибок и они не смогут выполнять свои обязанности, как этого ожидают учителя. Особенно когда это первый урок дня, многие ученики засыпают и пропускают лекции в своих классах. Школы должны начинаться в 9 часов вечера, а вместо окончания в 15 часов, школы должны заканчиваться около 16 часов. Например: допустим, у студента в этот вечер много домашней работы, и поэтому они ложатся спать около 12 часов вечера после завершения всей своей работы. Этот ученик не сможет проснуться рано утром, чтобы подготовиться к школе. Если они утренние люди, они могут рано ложиться спать, вставать раньше и все же выполнять домашнюю работу. Будь то утренний или ночной человек, ученик будет хорошо отдохнувшим и свежим на весь день в школе.

Энергия также очень важна как для учеников, так и для учителей: вместо того, чтобы быть истощенными и опоздавшими в класс, ученики будут иметь больше энергии, не опаздывая, и они будут хорошо подготовлены. Студенты будут работать намного усерднее, когда им не хватает сна. Энергия необходима для получения хороших оценок и получения бдительности. Чем больше сна, тем здоровее ученики, тем выше оценки. Ученики, у которых есть раннее начало, чаще пропускают завтрак, не делая этого, они плохо учатся в школе и не занимаются так много физическими нагрузками.