Сочинение на тему Женская психология, питание и влияние на окружающую среду

Это всего лишь один пример, одна история о глубоких связях между нашими отношениями с едой, весом, удовольствием и сексом. Существует гораздо больше связей и магических способов, которыми тело может исцелять, трансформировать и изменять форму, как только мы начинаем видеть вес больше, чем просто «калории в калориях».

Человеческое тело глубоко сложное и глубоко подвержено влиянию души, населяющей его. Пищевая медицина как основное направление в психиатрии, пренатальном и послеродовом настроении женщины и влияние на развитие ребенка

Некоторые исследования показали, что женское дородовое настроение является показателем качества в постнатальном окружении, которое влияет на развитие ребенка, нельзя исключать. данные свидетельствуют о том, что существуют известные пути семейной передачи риска для психических заболеваний, генетики, окружающей среды и взаимодействия гена X с окружающей средой, существует еще одна возможность: что некоторые из рисков передаются пренатально через изменения в физиологии, основанной на настроении женщин, влияющей на плод нейроповеденческое развитие.

Адекватное питание очень важно, начиная с дородового периода (возможно, раньше), и на протяжении всей жизни ребенка важно для здоровья и развития детей. Прогресс в развитии нейробиологии задокументировал не только то влияние, которое дефицит питательных веществ может оказать на структуру, функционирование и поведение мозга, но также воздействие (положительное и отрицательное), которое могут оказать окружающие взаимодействия и возможности. Таким образом, наше понимание того, как питание связано с развитием детей, теперь выходит за рамки калорий и белков и включает в себя важнейшую роль, которую питательные микроэлементы играют в развитии и функционировании мозга и, в конечном счете, в когнитивном и социально-эмоциональном развитии детей. Сотрудничество между психологами и диетологами укрепило и модели, связывающие питание и развитие ребенка и семейные и экологические условия, для которых детям требуется как здоровое питание, так и интерактивная, отзывчивая социальная среда для содействия раннему развитию.

Исследования показали, что токсины оказывают непосредственное влияние на процессы нейрогенеза, миграции нейронов, клеточной дифференцировки и синаптического очищения, которые происходят в течение пренатального периода, также имеются доказательства взаимодействия между этими типами пренатального воздействия и психосоциальным здоровьем матери. , Было установлено, что риск задержки развития у детей, подвергавшихся пренатальному воздействию табачного дыма, гораздо выше среди тех детей, матери которых также испытывали материальные трудности во время беременности [3]

Период пренатального периода является критическим временем для развития нервной системы и, таким образом, является периодом уязвимости, в течение которого было обнаружено, что ряд воздействий оказывает долговременные изменения на развитие мозга и поведение, что влияет на физическое и психическое здоровье. Например, материнское потребление незаменимых жирных кислот во время беременности связано с более низкой массой тела при рождении и снижением когнитивной и моторной функций, в то время как воздействие ПХД и метилртути на плоды в рационе женщин из морепродуктов связано с нейрокогнитивным дефицитом [3].

Дефицит многих микро- и макронутриентов, таких как фолат и / или общее питание калорий, может напрямую изменить развитие мозга или 2) материнский стресс, вторичный по отношению к голоду, может оказывать нейротоксическое воздействие на области мозга, связанные с психическими заболеваниями. Хотя эти механизмы не являются взаимоисключающими и могут способствовать увеличению риска психопатологии, наблюдаемого в этих исследованиях, существуют обширные исследования пренатального стресса у животных, которые обеспечивают поддержку последней интерпретации и в значительной степени исключают генетические факторы для воздействия пренатального стресса [ 5].

Клинические исследования связывают подверженность беременных женщин целому ряду травматических, а также хронических и распространенных жизненных стрессоров (например, тяжелой утраты, ежедневных неприятностей и землетрясения) со значительными изменениями в нервном развитии детей, включая повышенный риск смешанного поведения, аутизм, аффективные расстройства и снижение когнитивных способностей [6]

Совсем недавно было показано, что дородовая тревога и / или депрессия у матери предсказывают повышенный риск развития нервно-психических расстройств у детей и определяют риск развития психических заболеваний в будущем. Отчеты показывают, что повышенные уровни антенатальной депрессии и тревоги связаны с плохой эмоциональной адаптацией у маленьких детей [7]

Было обнаружено, что влияние женской тревоги (и / или депрессии) во время беременности распространяется на детство и юность, а также влияет на ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники (ГПД), прогнозируя синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) симптомы у детей 8–9 лет [8], а также изменения в активации оси HPA у 4 месяцев в нашей лаборатории

Даже материнская депрессия является фактором риска когнитивного и социального развития у детей. Материнская депрессия в основном возникает после рождения ребенка у женщин. Это может быть главным образом из-за этиологических факторов, таких как бедность, семейный конфликт, нехватка природных ресурсов. Послеродовое расстройство – это серьезное заболевание, начинающееся с галлюцинаций, иллюзий и нарушений функционирования. Связь материнского поведения, депрессии и исходов ребенка сложна. Исследования показывают, что плохое материнское здоровье может быть фактором риска среди маленьких детей, который может повлиять на их дальнейшую жизнь.

Исследования, проведенные в развивающихся странах, показали, что дети матерей с депрессивными расстройствами повышают риск плохого роста и задержек когнитивного развития и исследовательского поведения. Депрессия, признанная основным источником инвалидности во всем мире, связана с дефицитом питательных микроэлементов, включая железо, цинк, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и витамины В-6, В-12, С, D и Е. В В марте 2009 года Американский журнал клинического питания опубликовал специальный выпуск под названием «Психическое здоровье матери и ребенка: роль питания», под редакцией психолога (MMB) и диетолога (Уша Рамакришнан, доктор философии).

Роль женщины как мотиватор правильного питания для ребенка

Образование в области питания имеет три основных компонента: мотивационный этап, этап действия и экологический компонент (Contento, 2008). Правильное и правильное питание очень важно для молодых людей, потому что они находятся в возрасте, когда важно иметь достаточно питательных веществ для здорового тела и развития мозга. Но дети предпочитают есть сладости или фаст-фуд, а не здоровую пищу. Здоровая пища – это употребление натуральных продуктов, которые обеспечивают достаточное количество питательных веществ и сбалансированная калорийность. Мать может сыграть важную роль в воспитании у детей вкусов к хорошим питательным веществам.

Питание очень важно для здорового тела и ума. Определить, что важно для детей, узнать о правильном питании. учитывается много факторов питания, таких как 1. Мотивация молодых людей к здоровому питанию; Знания, которыми обладают дети, о правильном питании и их отношении к здоровому образу жизни. Известно, что мать может влиять на развитие поведенческих навыков своих детей. Успех в достижении правильного питания зависит от отношения родителей к еде, потому что необходимо принимать умные решения о том, что дети должны есть, и применять их в реальной жизни.

Обучение матери и детей здоровому питанию – это то, что в нашей культуре и обществе не получает достаточного внимания. Для женщин очень важно научить своих маленьких детей употреблять натуральные продукты, овощи, фрукты …