Влияние потребления витаминов на депрессию сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

magbo system

Сочинение на тему Влияние потребления витаминов на депрессию

Питание и депрессия неразрывно связаны между собой, что подтверждается растущими данными исследователей в области нейропсихиатрии. Согласно исследованию, представленному в нейропсихобиологии, добавление девяти витаминов, в 10 раз превышающих норму рекомендуемого рациона питания (RDA) в течение 1 года, улучшило настроение как у мужчин, так и у женщин. Интересная часть заключалась в том, что эти изменения настроения через год произошли, хотя состояние крови из девяти витаминов достигло плато через 3 месяца. Это улучшение настроения было особенно связано с улучшением статуса витаминов В2 и В6. У женщин исходный статус витамина B1 был связан с плохим настроением, а улучшение через 3 месяца было связано с улучшением настроения. Известно, что тиамин (витамин B1) модулирует когнитивные функции, особенно в гериатрической популяции.

Клинические испытания показали, что витамин B12 (Цинобаламин) задерживает появление признаков деменции (и аномалий крови), если его вводить в точном клиническом временном интервале, до появления первых симптомов. Дополнение кобаламином усиливает церебральные и когнитивные функции у пожилых людей; он часто способствует функционированию факторов, связанных с лобной долей, в дополнение к языковой функции людей с когнитивными расстройствами. У подростков, имеющих пограничный уровень дефицита витамина В12, появляются признаки когнитивных изменений.

Жизненно важная роль фолата в метаболических процессах мозга была признана многими исследователями, которые отметили, что депрессивные симптомы являются наиболее распространенным психоневрологическим проявлением дефицита фолата. Фолиевая кислота (витамин В9) была отмечена, что у пациентов с депрессией уровень фолата в крови в среднем на 25% ниже, чем у здоровых людей. Низкие уровни фолата также были определены как сильный предрасполагающий фактор плохого исхода при антидепрессивной терапии. Сообщалось, что контролируемое исследование показало, что 500 мкг фолиевой кислоты повышает эффективность антидепрессантов. Критическая роль фолата в метаболических путях мозга была хорошо признана различными исследователями, которые отметили, что депрессивные симптомы являются наиболее распространенным психоневрологическим проявлением дефицита фолата. Пока не ясно, вызывает ли плохое питание как симптом депрессии дефицит фолата или первичный дефицит фолата, вызывает депрессию и ее симптомы.

Рандомизированные контролируемые исследования, в которых участвуют фолат и В12, позволяют предположить, что у пациентов, получавших 0,8 мг фолиевой кислоты в день или 0,4 мг витамина В12 в день, симптомы депрессии будут уменьшаться. Эпидемиологические данные показывают, что дефицит витамина D связан с увеличением депрессии на 8–14% и увеличением числа самоубийств на 50%; однако причинно-следственная связь и эффективность добавок остаются спорными в ожидании подтверждения систематическим обзором и метаанализом.

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

    Поделиться сочинением
    Ещё сочинения
    Нет времени делать работу? Закажите!

    Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.