Тайм-менеджмент и воспитание детей сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

magbo system

Сочинение на тему Тайм-менеджмент и воспитание детей

Когда кто-то понимает, что у него есть ребенок, через его тело и разум течет много мыслей и эмоций. Возникает некоторое волнение, некоторые люди испытывают нервозность, но большинство людей начинают задумываться, хватит ли у них времени на воспитание ребенка. Например: тот, кто работает много часов, может начать размышлять о том, как вписать работу в напряженный график работы ребенка, потому что есть несколько вещей, которые необходимо сделать как до, так и после рождения ребенка. Здесь можно найти услуги по уходу за детьми, следить за медицинскими картами, вести ребенка или детей на приемы, ходить за покупками за продуктами и одеждой, проверять ребенка и многое другое.

Все эти задачи важны для здорового ребенка. Поэтому важно найти время, чтобы завершить каждый из них, и все же найти время, чтобы позаботиться о себе. В этом документе будет обсуждаться, как управлять временем в качестве родителя путем расстановки приоритетов, преодоления проволочек и эффективного планирования.

УЧИТЕСЬ ПРИОРИТИЗОВАТЬ

Приоритизация – это один из ключевых компонентов разумного и эффективного использования времени, что очень важно для родителей. Однако не всегда очевидно, какие задачи приносят наибольшую пользу. Задачи часто меняются не только по величине или важности, но и по времени, в которое они приносят свою полезность (König and Kleinmann, 2007). Определение того, какие задачи выполняются в первую очередь, поможет в процессе планирования, когда кто-то знает, как решить, что является срочным приоритетом, а что важным. Срочный приоритет и срок, в течение которого задача или действие должны быть выполнены. Примерами неотложного приоритета для родителей являются сдача документов для обучения в школе, оплата услуг по уходу за ребенком. Родители, которые предпочитают игнорировать неотложные приоритеты, как правило, вынуждены терпеть последствия. Последствия неполного или недостающего оформления документов для зачисления ребенка могут привести к тому, что этот ребенок не будет принят в эту школу или задержит обучение этого ребенка. Последствия воздержания от оплаты услуг по уходу за ребенком могут привести к несвоевременной оплате или прекращению услуг, что заставит ребенка оставаться дома до тех пор, пока родитель не найдет другого поставщика услуг по уходу, а родитель может потерять доход из-за отдыха на работе. Срочные приоритеты установлены в отличие от важных приоритетов, которые, как правило, являются гибкими. Важные цели – это важные задачи или действия, которые поддерживают цели человека и могут быть запланированы с некоторой гибкостью (Ferrett, 2017). Примерами важных приоритетов для родителей может быть, если родитель решит сделать ставку на то, чтобы помочь своим детям стать лучше в спорте или в школе, этот человек может начать проводить время, занимаясь спортивными тренировками или ежедневными занятиями.

Организация текущих и тривиальных мероприятий способствует пониманию насущных и важных приоритетов. Текущие действия являются необходимыми задачами «обслуживания», которыми нужно тщательно управлять, чтобы они не занимали слишком много времени, они часто требуют постоянного внимания и могут быть срочными, но они могут быть не важны (Ferrett, 2017). Тривиальные действия – это несущественные задачи или действия, которые являются полностью дискреционными и не поддерживают цели человека. Эти задачи составляют все повседневные вещи в нашей жизни, которые являются основными потерями времени (Ferrett, 2017). Непрерывной деятельностью для родителей может быть ответ на электронные письма или ответы на звонки и / или электронные письма о присоединении к собраниям PTA или пожертвования в школу. Они срочные, но могут быть обработаны в другое время. Встречи с друзьями, проверка в социальных сетях, покупки ювелирных изделий – примеры тривиальных действий для родителей.

ОСТАНОВИТЬ ПРОКРАСТАЦИЮ

Промедление может быть жесткой привычкой, чтобы избавиться от нее, когда она станет рутиной, но это можно сделать. Трудность с промедлением не просто акт отсрочки. Некоторые задержки безвредны и даже могут быть полезны, как в пословице «Я буду спать до завтра». Проблемы становятся более серьезными, поскольку прокрастинатор начинает откладывать важные обязанности на неопределенный срок. Трудности возрастают, когда человек начинает накапливать свои обязательства и личные обязательства до такой степени, что на самоуважение оказывается отрицательное влияние. Наиболее эффективный способ борьбы с потенциально вредным промедлением – начать выявлять причину задержки определенного вида деятельности. Многие реформированные прокрастинаторы научились разбивать сложные задачи на более управляемые шаги. Другие пытаются ограничить отрицательный разговор с самим собой, например: «У меня нет настроения делать это сейчас, может, позже» (Ciscell, 2009). В воспитании детей способ думать о задачах положительно помогает избежать проволочек. Использование положительных подтверждений, таких как «Я могу справиться с этим, или это можно легко сделать», а использование визуализаций (видя, что вы выполнили свою задачу) может разорвать цикл проволочек. Другие стратегии или методы, позволяющие сломить или избежать проволочек, – это разбить большие проекты (выбрать дневной уход) на более мелкие задачи (определить бюджет, найти хорошее соседство, подумать о часах и услугах, желаемых для их ребенка) и не торопиться.

ПЛАН ВПЕРЕДИ

Планирование – последняя, ​​но не менее важная стратегия в воспитании детей, и, вероятно, одна из наиболее трудных для реализации. Посмотрите внимательно на то, как вы проводите свое время. Эксперты говорят, что большинство людей тратят до часа в день на задачи, которые могут быть отложены или полностью исключены из их графика. Ищите способы удаления шагов из задачи или сокращайте время, которое вы тратите на подготовку. Например, приготовьте как можно больше к утру прошлой ночью. Или накрывайте стол для следующего приема пищи с посудой, которую вы выгружаете из посудомоечной машины (Costa, 2018). Планирование имеет тенденцию быть проблематичным, потому что люди не могут найти эффективные способы планировать эту работу для них. Хотя есть много разных способов планирования, не все работает для всех. Некоторыми примерами заблаговременного планирования являются сохранение графика или плановика и создание списка дел, которые, как правило, эффективны. Ведение расписания или планирование помогает организовать ежедневные задачи, включая приготовление пищи и уборку, а также дополнительные обязанности по воспитанию ребенка. Как ранее говорила Джина Коста, важно также искать способы, чтобы исключить дополнительное время, затрачиваемое на подготовку, а не только на то, чтобы одеться утром. Родитель может исключить это дополнительное время, приготовив еду накануне, расставив школьную одежду и установив рюкзаки у двери.

Использование этих трех ранее указанных стратегий (расстановка приоритетов, преодоление проволочек и планирование) – это лишь некоторые из конструктивных способов научиться управлять временем как родитель. Расстановка приоритетов позволяет организовать и ясность мыслей. Преодоление проволочек позволяет вам не отставать от любых задач, будь то по расписанию или нет. Наконец, планирование позволяет вам подготовиться к предстоящим задачам без необходимости искать и разбираться, чтобы собрать все вместе в последнюю минуту. Воспитание детей – долгий ухабистый путь, но использование стратегий тайм-менеджмента может просто помочь сделать дорогу немного более гладкой.

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

    Поделиться сочинением
    Ещё сочинения
    Нет времени делать работу? Закажите!

    Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.