Стратегия A A A Day сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

magbo system

Сочинение на тему Стратегия A A A Day

Критическое мышление – это процесс тщательной оценки информации (Coombs, 2014, pg. 122). Когда дело доходит до повседневной жизни, большинство людей не являются их величайшими существами. Критическое мышление и решение проблем – это навыки, которые можно развить, если установить долгосрочные цели для изменения привычек мышления. (Paul, 2001)

Одна из стратегий, объясненных Полом, которую можно использовать ежедневно для развития навыков критического мышления, – это «Проблема в день». Павел предлагает использовать начало каждого дня, чтобы выявить одну проблему в жизни человека, над которой нужно работать. Отмечено, что важно выбрать проблему, которая находится под его контролем, и отложить все другие проблемы, которые находятся вне их контроля.

Первым шагом в этом процессе является выявление проблемы и ее максимально четкое и точное изложение. Одна из проблем, с которыми я сталкиваюсь ежедневно, – это ощущение, что в течение дня не хватает времени, чтобы все сделать и иметь значимые взаимодействия с окружающими. На одном уровне кажется, что это никогда не будет проблемой, которую можно решить. Когда я выкладываю все предметы, которые должны быть вписаны в 18 часов бодрствующего дня, это чувство ошеломляет. В то время как каждый из элементов может быть выполнен за один день, проблема в том, чтобы выполнить важные, не чувствуя при этом поспешности или роботы.

Чтобы выполнить второй и третий шаг, я выложил все компоненты, которые вместе создают ощущение, что в день никогда не хватает времени для значимых взаимодействий.

     

  1. Просыпаться и готовить детей к школе.
  2.  

  3. Готовим завтрак и обед для двоих детей.
  4.  

  5. Обедаем вместе (можно добавить больше смысла).
  6.  

  7. Отвод первого ребенка в школу в 6:30 (может не привести к успешному значению).
  8.  

  9. Готовлюсь к дню.
  10.  

  11. Отвод второго ребенка в школу через 20 минут с 8:00 (40 минут туда-обратно) (может не привести к успешному значению).
  12.  

  13. Посвятите 1 час в тренажерный зал, чтобы оставаться активным и здоровым.
  14.  

  15. Посвятите 2 часа в школу, пока детей нет дома.
  16.  

  17. Посвятите 4 часа работе, пока детей нет дома (требуется больше смысла).
  18.  

  19. Занимайтесь домашними делами.
  20.  

  21. Забрать первого ребенка из школы в 13:20 (можно добавить больше значения).
  22.  

  23. забрать второго ребенка из школы в 14:40 (может добавить больше смысла).
  24.  

  25. Выполнить поручения.

 

  • Посвятите 1 час выполнению домашних заданий с детьми (требуется больше смысла).
  •  

  • Отведите детей на спортивные мероприятия (футбол и бейсбол).
  •  

  • Готовь и ешь ужин с семьей (нужно больше смысла).
  •  

  • Вечерние рутины (нужно больше смысла).
  • После того, как я смог аккуратно расположить все предметы, необходимые для поддержания работоспособного домашнего хозяйства в течение недели, я смог лучше подойти к четвертому шагу. Я мог смотреть на каждый из предметов и видеть, где в моей жизни я чувствую, что должно быть больше смысла. Я смог увидеть, что есть четыре области, в которых, как мне кажется, нужно больше понимать смысл затраченного времени.

    Я хотел быть в состоянии найти области, где я мог бы получить столь необходимый смысл из моментов, которые я чувствовал, в которых я нуждался, не навязывая эти потребности другим в семье. Просматривая это, я смог определить, что это проблема или необходимость, которую, как я чувствовал, мне нужно исправить, и это может не подходить для других, на кого это может повлиять. Я обнаружил, что это интересное осознание того, что я не могу просто сосредоточиться на своих потребностях, но оно должно включать и потребности других. Просто потому, что я чувствую, что мне нужно более содержательное общение, возможно, мои дети чувствуют, что им нужно больше свободного времени, чтобы расслабиться от суровых занятий в школе и спорте.

    Я хотел иметь возможность посмотреть на информацию и найти план для долгосрочных действий, которые можно было бы поддержать. К счастью для этой проблемы и пятого шага, меньше было связано с деньгами и властью, а больше со временем.

    На шестом шаге я начал оценивать, как можно добавить больше времени к предметам, которые, по моему мнению, должны быть более значимыми. Но время трудно придумать больше. Это заставило меня оглянуться назад на то, что я делаю в течение дня. Затем я смог определить пять дополнительных областей, в которых я мог бы лучше разработать способ получить больше смысла от этих предметов.

    После тщательной оценки и запоминания того, что мои потребности влияют на других, я удалил два из этих элементов. Я решил, что они, вероятно, не дадут удачного количества смысла, и попытка получить его может перевесить потребности других.

    На седьмом шаге я решил, что буду использовать три новых момента, которые я определил, как возможность изменить свое поведение, чтобы найти больше смысла. Те три раза, которые я смог определить, были; во время завтрака с детьми и по дороге домой из школы с обоими детьми. Сначала я также определила поездку в школу с детьми как потенциальные возможности, но решила, что детям может понадобиться время для перехода в школу, чтобы подготовиться к школе.

    Я решил, что приложу сознательные усилия, чтобы использовать время во время завтрака, чтобы спросить детей, подготовлены ли они к неделе, есть ли у них какие-либо заботы или опасения, и обсудить ли это накануне и чем мы наслаждались. Я начал думать об этом как во время обеда. Если я чувствую, что смог понять смысл этого времени, как я могу приготовить такой же завтрак? Я сделал то же самое для поездок домой с каждым ребенком. Есть вопросы, которые интересуют детей, а не просто «как прошел день?».

    Мне показалось, что мне было проще взглянуть на новые возможности и найти способы нарисовать смысл, чем мне было посмотреть на оставшиеся четыре предмета, в которых я чувствовал смысл, но мне нужно больше.
    Первый шаг то, что я собираюсь использовать для того, чтобы привлечь больше внимания, – это ограничить объем многозадачности, которую я чувствовал, что должен был сделать. Один из примеров – когда я разговариваю с клиентами. Если я начну назначать определенное время дня для работы, я могу лучше убедиться, что я нахожусь за столом, чтобы уделить все внимание разговору. Я смог бы построить лучшие отношения с моей стороны, так как мне было бы легче понять, что именно говорил клиент. Мне было трудно воспринимать информацию, когда я за рулем или в погоне за детьми.

    Я также решил, что когда пришло время обеда, это было именно так. Я бы начал следить за тем, чтобы, когда я сижу на ужине с семьей, мне не нужно было отвечать на электронные письма или убирать посуду, пока другие еще ели. Потратив время на то, чтобы насладиться поставленными задачами, будь то ужин или работа, выиграет от более четкой концентрации.

    Я планирую обратиться к восьмому шагу, проходя через процесс извлечения более значимых моментов из жизни. Я признаю, что каждый день, вероятно, не будет работать так, как я изложил, поскольку жизнь постоянно меняется. Возможность сформулировать проблему и подумать о том, как я могу изменить свои привычки мышления, принесет большие выгоды, которые сделают меня более удовлетворенным.

    Заключение

    Когда люди стремятся быть их величайшими существами, критическое мышление является неотъемлемой частью этого процесса. Это помогает нам понять, что существуют потенциально лучшие решения проблем, если мы открыты для постоянного опроса, анализа и разумного толкования.

    Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

      Поделиться сочинением
      Ещё сочинения
      Нет времени делать работу? Закажите!

      Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.