Сочинение на тему Спортивная психология

Считается, что личность влияет на спортивные результаты. Есть несколько теорий, которые помогают нам полагать, что личности влияют на то, как спортивные спортсмены занимаются спортом. Это то, как мы видим, влияет ли спорт на нас, делая разные тесты, чтобы увидеть, к каким категориям мы подпадаем. Это может позволить нам сказать, является ли спортивный исполнитель ленивым, энергичным, восторженным или спокойным при выполнении своего вида спорта. Их личность может отражать, насколько хорошо они занимаются спортом.

Личность разделена на две части. Первая часть – это личность интроверта. Интроверт – это когда кто-то активно не ищет внимания. Их уровни возбуждения выше и не требуют дополнительного возбуждения. Интроверты стеснительны и тихи. Из-за своего уровня возбуждения интроверты часто предпочитают «довольно» спорт, где меньше контактов с другими игроками. К интроверту в спорте относятся марафонцы и игроки в стрельбу из лука. Это спокойные виды спорта, где тренеры и другие игроки, скорее всего, также не имеют высокого уровня возбуждения. Это означает, что они могут оставаться спокойными во время соревнований. Если они попытаются выступить, когда они слишком возбуждены, они не будут соревноваться в своем виде спорта в меру своих способностей. Они предпочитают регулярные занятия. Если они не могут следовать какой-то рутине, то, возможно, они потенциально могут не выполнять своих лучших задач и достичь желаемой цели.

Экстраверты – другая половина, чтобы иметь черты характера. Их отношение состоит в том, чтобы иметь естественный высокий уровень возбуждения. Поэтому им становится легче скучать. Это означает, что они не могут заниматься спортом, требующим высокого уровня концентрации. Им нравятся ситуации, когда они не знают, что будет дальше и где игра непредсказуема. Будучи социально общительными, экстраверты занимаются спортом, таким как регби или футбол. Это потому, что они должны быть в восторге от своего вида спорта, и в этих видах спорта игроки постоянно активно передвигаются. Если они постоянно передвигаются и наслаждаются спортом, которым они занимаются, то, скорее всего, они будут работать лучше. В заключение, личностные черты интровертов и экстравертов говорят нам о том, что люди предпочитают делать для спорта, как отражение своей личности.

Теория социального обучения

Другое влияние спортивных результатов – теория социального обучения. Теория социального обучения считает, что личность зависит от среды, в которой вы находитесь, и от того, как поведение изучено.

Исходя из личностных качеств, некоторые люди считают, что именно среда, в которой вы находитесь, влияет на вашу конкурентоспособность как исполнителя. Например, некоторые стеснительные люди, такие как интроверты, могут соревноваться в экстравертах из-за окружающей среды. Таким образом, ожидаемым видом спорта для интроверта будет отдельный вид спорта, например, гольф. Личность не является стабильной характеристикой. Это означает, что наша личность может измениться в социальных ситуациях. Мы можем изменить способ обучения в спорте с двумя адаптациями. Когда люди копируют спортсменов, это называется моделированием. Примером моделирования является то, что если у молодого футболиста в качестве образца для подражания есть профессиональный футболист, он будет смотреть на то, как они тренируются, наблюдая за своими методами, чтобы попытаться улучшить себя, пытаясь быть похожим на свой образец для подражания. Другим способом обучения в спорте является социальное укрепление. Социальное подкрепление – это когда человек повторяет свое поведение, достижения или провалы в спорте из-за того, что говорит или получает вознаграждение. Пример социального подкрепления – когда пловец делает что-то хорошее и его за это хвалят, у него хорошее настроение. Это означает, что в спорте они будут повторять свои навыки, которые они сделали хорошо, поскольку они понимают, что это правильная техника. В целом, теория социального обучения влияет на спортивных исполнителей, поскольку они приобретают разные черты при достижении чего-то хорошего или плохого.

Теории социального обучения могут использоваться в спорте, потому что они влияют на то, как мы выступаем. Считается, что есть четыре основных этапа, которые влияют на то, как мы тренируемся и выполняем, будь то среда или моделирование других.

Теория Бандуры – это то, где мы, по-видимому, учимся в 4 этапа. Альберт Бандура согласен с теорией, которую мы изучаем из окружающей среды, в которую мы вовлечены. Окружающая среда может повлиять на нас, потому что она может либо поставить нас в хорошее или плохое настроение.

Спортивные выступления могут быть улучшены путем копирования других спортсменов, которые более опытны, чем мы. Поэтому первым этапом является моделирование. В наши дни мы видим знаменитостей и звезд спорта, которые являются образцами для подражания для детей младшего возраста. В спорте люди стремятся быть похожими на свои образцы для подражания. Например, в таком виде спорта, как футбол, 11-летний ребенок, который играет каждое воскресенье, будет стремиться стать одним из футболистов высшей лиги. Они хотят быть такими же успешными, как и они, чтобы научиться, наблюдая за ними по телевизору, обращая внимание на то, как они играют в футбол. Следуя каждому их шагу, они учатся через наблюдение. Влияние, которое это оказывает на спортивные результаты, от наблюдения за профессионалами, они могут получить правильную технику и улучшить свои показатели.

Удержание – второй путь теории Бандуры. Моделирование будет эффективным только в том случае, если навык или поведение находятся в вашей памяти. Например, если пловец хочет победить своего конкурента, он будет наблюдать за их тренировками и смотреть, какова их техника. Таким образом, это останется в их памяти, и они смогут обойти конкурентов.

Моторное воспроизведение – третья теория в теории Бандуры. Это также известно как теория воспроизводства. Именно здесь спортсмен наблюдает за техникой или рутиной, имеет время потренироваться и в конечном итоге выполнить ее. Примером этого является такой вид спорта, как теннис, если вы практикуете отдельные техники, такие как удар по мячу, когда вы развиваете их навыки и складываете их вместе, они в конечном итоге сделают вас лучшим игроком в целом.

В зависимости от вашей мотивации, мотивационный ответ не произойдет, если вы не пройдете первые 3 этапа. Чтобы человеку стало лучше, нужно, чтобы задача чувствовала себя важной. Таким образом, похвала дайвера за хорошее погружение заставит его почувствовать желание снова сделать хороший навык.

В целом, теория социального обучения и ее четыре этапа влияют на спортивных спортсменов, потому что все дело в технике моделирования и тренировках. Это эффективный способ получить новые навыки для спортсменов, поскольку они могут моделировать то, что другие спортсмены делают для своей техники. Это может повлиять на спортивные результаты, потому что они могут получить надлежащую технику и практику, чтобы стать лучше.

Оценка личности

При оценке личности существуют различные тесты, которые вы можете пройти, чтобы определить, куда попадает ваша личность. Созданные тесты помогают нам решить, что вы за человек.

Тест, созданный Eysenek, был первым тестом, в котором я принимал участие. Этот тест имеет черты людей и говорит нам их личность. Он сфокусирован на двух разных измерениях личности – экстравертах и ​​интровертах. Это смотрит на стабильность и невротик. Результаты в конце были приведены в таблице, которая помещает вас в категорию. Я не думаю, что этот тест очень надежный, так как он не учитывает ваш возраст. Способ, которым это может повлиять на спортивные результаты, заключается в том, что если спортсмен получает результат, который он не ожидал в этом тесте, тогда его уровень доверия может быть сбит. Следовательно, это означает, что они могут больше не хотеть заниматься спортом, потому что им говорят то, чего не говорят.

Вторым тестом был тест на личность Кэттеллс. После ответа на вопросы нам дали 16 признаков, в которых они были оценены из 4. Я думаю, что второй тест был более надежным, так как он спросил вас о вашем возрасте и поле. Он также повторил некоторые из вопросов, которые заставляют вас думать и отвечать на вопросы более правдиво.