Спортивная психология сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

Сочинение на тему Спортивная психология

Считается, что личность влияет на спортивные результаты. Есть несколько теорий, которые помогают нам полагать, что личности влияют на то, как спортивные спортсмены занимаются спортом. Это то, как мы видим, влияет ли спорт на нас, делая разные тесты, чтобы увидеть, к каким категориям мы подпадаем. Это может позволить нам сказать, является ли спортивный исполнитель ленивым, энергичным, восторженным или спокойным при выполнении своего вида спорта. Их личность может отражать, насколько хорошо они занимаются спортом.

Личность разделена на две части. Первая часть – это личность интроверта. Интроверт – это когда кто-то активно не ищет внимания. Их уровни возбуждения выше и не требуют дополнительного возбуждения. Интроверты стеснительны и тихи. Из-за своего уровня возбуждения интроверты часто предпочитают «довольно» спорт, где меньше контактов с другими игроками. К интроверту в спорте относятся марафонцы и игроки в стрельбу из лука. Это спокойные виды спорта, где тренеры и другие игроки, скорее всего, также не имеют высокого уровня возбуждения. Это означает, что они могут оставаться спокойными во время соревнований. Если они попытаются выступить, когда они слишком возбуждены, они не будут соревноваться в своем виде спорта в меру своих способностей. Они предпочитают регулярные занятия. Если они не могут следовать какой-то рутине, то, возможно, они потенциально могут не выполнять своих лучших задач и достичь желаемой цели.

Экстраверты – другая половина, чтобы иметь черты характера. Их отношение состоит в том, чтобы иметь естественный высокий уровень возбуждения. Поэтому им становится легче скучать. Это означает, что они не могут заниматься спортом, требующим высокого уровня концентрации. Им нравятся ситуации, когда они не знают, что будет дальше и где игра непредсказуема. Будучи социально общительными, экстраверты занимаются спортом, таким как регби или футбол. Это потому, что они должны быть в восторге от своего вида спорта, и в этих видах спорта игроки постоянно активно передвигаются. Если они постоянно передвигаются и наслаждаются спортом, которым они занимаются, то, скорее всего, они будут работать лучше. В заключение, личностные черты интровертов и экстравертов говорят нам о том, что люди предпочитают делать для спорта, как отражение своей личности.

Теория социального обучения

Другое влияние спортивных результатов – теория социального обучения. Теория социального обучения считает, что личность зависит от среды, в которой вы находитесь, и от того, как поведение изучено.

Исходя из личностных качеств, некоторые люди считают, что именно среда, в которой вы находитесь, влияет на вашу конкурентоспособность как исполнителя. Например, некоторые стеснительные люди, такие как интроверты, могут соревноваться в экстравертах из-за окружающей среды. Таким образом, ожидаемым видом спорта для интроверта будет отдельный вид спорта, например, гольф. Личность не является стабильной характеристикой. Это означает, что наша личность может измениться в социальных ситуациях. Мы можем изменить способ обучения в спорте с двумя адаптациями. Когда люди копируют спортсменов, это называется моделированием. Примером моделирования является то, что если у молодого футболиста в качестве образца для подражания есть профессиональный футболист, он будет смотреть на то, как они тренируются, наблюдая за своими методами, чтобы попытаться улучшить себя, пытаясь быть похожим на свой образец для подражания. Другим способом обучения в спорте является социальное укрепление. Социальное подкрепление – это когда человек повторяет свое поведение, достижения или провалы в спорте из-за того, что говорит или получает вознаграждение. Пример социального подкрепления – когда пловец делает что-то хорошее и его за это хвалят, у него хорошее настроение. Это означает, что в спорте они будут повторять свои навыки, которые они сделали хорошо, поскольку они понимают, что это правильная техника. В целом, теория социального обучения влияет на спортивных исполнителей, поскольку они приобретают разные черты при достижении чего-то хорошего или плохого.

Теории социального обучения могут использоваться в спорте, потому что они влияют на то, как мы выступаем. Считается, что есть четыре основных этапа, которые влияют на то, как мы тренируемся и выполняем, будь то среда или моделирование других.

Теория Бандуры – это то, где мы, по-видимому, учимся в 4 этапа. Альберт Бандура согласен с теорией, которую мы изучаем из окружающей среды, в которую мы вовлечены. Окружающая среда может повлиять на нас, потому что она может либо поставить нас в хорошее или плохое настроение.

Спортивные выступления могут быть улучшены путем копирования других спортсменов, которые более опытны, чем мы. Поэтому первым этапом является моделирование. В наши дни мы видим знаменитостей и звезд спорта, которые являются образцами для подражания для детей младшего возраста. В спорте люди стремятся быть похожими на свои образцы для подражания. Например, в таком виде спорта, как футбол, 11-летний ребенок, который играет каждое воскресенье, будет стремиться стать одним из футболистов высшей лиги. Они хотят быть такими же успешными, как и они, чтобы научиться, наблюдая за ними по телевизору, обращая внимание на то, как они играют в футбол. Следуя каждому их шагу, они учатся через наблюдение. Влияние, которое это оказывает на спортивные результаты, от наблюдения за профессионалами, они могут получить правильную технику и улучшить свои показатели.

Удержание – второй путь теории Бандуры. Моделирование будет эффективным только в том случае, если навык или поведение находятся в вашей памяти. Например, если пловец хочет победить своего конкурента, он будет наблюдать за их тренировками и смотреть, какова их техника. Таким образом, это останется в их памяти, и они смогут обойти конкурентов.

Моторное воспроизведение – третья теория в теории Бандуры. Это также известно как теория воспроизводства. Именно здесь спортсмен наблюдает за техникой или рутиной, имеет время потренироваться и в конечном итоге выполнить ее. Примером этого является такой вид спорта, как теннис, если вы практикуете отдельные техники, такие как удар по мячу, когда вы развиваете их навыки и складываете их вместе, они в конечном итоге сделают вас лучшим игроком в целом.

В зависимости от вашей мотивации, мотивационный ответ не произойдет, если вы не пройдете первые 3 этапа. Чтобы человеку стало лучше, нужно, чтобы задача чувствовала себя важной. Таким образом, похвала дайвера за хорошее погружение заставит его почувствовать желание снова сделать хороший навык.

В целом, теория социального обучения и ее четыре этапа влияют на спортивных спортсменов, потому что все дело в технике моделирования и тренировках. Это эффективный способ получить новые навыки для спортсменов, поскольку они могут моделировать то, что другие спортсмены делают для своей техники. Это может повлиять на спортивные результаты, потому что они могут получить надлежащую технику и практику, чтобы стать лучше.

Оценка личности

При оценке личности существуют различные тесты, которые вы можете пройти, чтобы определить, куда попадает ваша личность. Созданные тесты помогают нам решить, что вы за человек.

Тест, созданный Eysenek, был первым тестом, в котором я принимал участие. Этот тест имеет черты людей и говорит нам их личность. Он сфокусирован на двух разных измерениях личности – экстравертах и ​​интровертах. Это смотрит на стабильность и невротик. Результаты в конце были приведены в таблице, которая помещает вас в категорию. Я не думаю, что этот тест очень надежный, так как он не учитывает ваш возраст. Способ, которым это может повлиять на спортивные результаты, заключается в том, что если спортсмен получает результат, который он не ожидал в этом тесте, тогда его уровень доверия может быть сбит. Следовательно, это означает, что они могут больше не хотеть заниматься спортом, потому что им говорят то, чего не говорят.

Вторым тестом был тест на личность Кэттеллс. После ответа на вопросы нам дали 16 признаков, в которых они были оценены из 4. Я думаю, что второй тест был более надежным, так как он спросил вас о вашем возрасте и поле. Он также повторил некоторые из вопросов, которые заставляют вас думать и отвечать на вопросы более правдиво.

То, как это может повлиять на спортивных исполнителей, заключается в том, чтобы спортсмен мог видеть, как его черты влияют на их выступления.

Интерактивная теория

Теория взаимодействия считает, что и окружающая среда, и ваша личность влияют на поведение в одинаковой степени. Эта теория рассматривает множество спортивных событий и рассматривает, как типы личности и усвоенное поведение могут быть смешаны вместе, чтобы создать предсказуемый результат. Примером этого является то, что если экстравертный игрок футбольной команды забивает гол, он будет так же взволнован, как и интроверт. Они проявляют волнение независимо от того, какая у них черта характера, потому что уровень их возбуждения очень высок. Это заставит их взволноваться до конца игры.

Еще один пример того, как интроверты или экстраверты демонстрируют теорию взаимодействия, – это то, что если в тренировках пропущена цель, на игроков оказывается меньше давления, чем на тренировках. Однако в игре гораздо больше давления, потому что за ней наблюдает больше людей, и поэтому меняется ситуация и их реакция на пропущенную цель. Это заставит спортсмена чувствовать себя подавленным, поскольку на него будет оказываться больше давления, чтобы он чувствовал себя более подавленным и менее уверенным. Это показывает связь между факторами окружающей среды и личностными факторами, которые определяют тип поведения, которое демонстрирует спортсмен.

В 1950-х годах было два кардиохирурга по имени Фридман и Розенхем. У них были теории, которые касались спортивных результатов. Пара сказала, что каждый человек в мире подпадает под личность типа А или типа В. Эти личности проверяются, когда кто-то имеет высокий уровень тревоги.

Напечатайте А, когда под давлением не хватит терпения, поскольку они хотят победить. У них есть сильное желание конкурировать и достигать целей. Они будут спешить, так что, к счастью, они будут выполнять много задач в течение определенного времени. Они начнут огрызаться на других из-за высокого уровня тревоги.

Тип B, однако, может означать, что человек более раскован по отношению к людям и захочет найти тактический путь решения проблемы. Их уровень тревоги, как правило, ниже, и они проявляют высокий уровень воображения.

В личности типа А у них есть факторы, при которых им не хватает терпения, у них сильное стремление к конкуренции и у них высокое желание достичь целей. Для того, чтобы сделать действия, они торопятся и с радостью выполнят многозадачность. Однако, как правило, имеют высокий уровень тревоги. Спортивный пример атлета с личностью типа А – до того, как гимнастка начинает соревноваться, и они разминаются, если движения не идут хорошо, гимнастка начинает беспокоиться и начинает расстраиваться из-за своих партнеров. Их уровень тревоги повысится, и они не остановятся, пока не проведут одно движение.

Однако личности типа В более терпимы к другим, что делает их более расслабленными. Их уровни тревоги ниже, и у них есть более высокие уровни воображения. Гимнастка с типом личности В остановит всех, успокоит их и подумает, почему этот шаг не работает. Они разработают способы, по которым движение не работает, и продолжат попытки, пока оно не улучшится. Поэтому гимнастки также будут спокойны, и движение, скорее всего, сработает.

Мотивационные факторы

В спорте есть мотивационные факторы, которые увеличивают спортивные результаты. Мотивационные факторы делают нас более решительными, поскольку в конце есть цель.

Есть два разных типа мотивационных факторов. Один из факторов является внутренним, другой – внешним. Внутренняя это где мотивация не имеет внешнего вознаграждения. На Внешность влияет такая награда, как медаль или деньги. В спорте это мотивирует спортсменов, поскольку они либо получают приз от кого-то другого, либо достигают личной цели.

Если бы я тренировал спортсмена, такого как бегун на 200 м, я бы мотивировал их, используя собственный способ мотивации спортсмена. Я бы сказал им продолжать практиковать. Это увеличило бы их знание навыка. Однако, если спортсмен мотивирован внешними факторами, такими как получение медали в конце соревнования, тренер может сделать это, чтобы мотивировать своего спортсмена больше, поскольку он знает, что в конце есть физическое вознаграждение в виде медали. Это должно заставить спортсмена чувствовать, что он достиг и что он заслуживает награды. Это также показывает, что их личная тяжелая работа окупилась.

Еще один пример атлета с присущим ему способом мотивации – это то, что боксер хотел бы получить заряд адреналина во время тренировок, поскольку это спорт высокой интенсивности. Стимуляция заставит спортсмена чувствовать, что он успешно провел тренировку. Если бы мой спортсмен был сторонним боксером, я мог бы использовать словесную похвалу. Это заставит их чувствовать себя хорошо. Это нематериальный способ мотивировать их. В заключение, спортсмен может предпочесть словесную похвалу, потому что это показывает спортсмену, что его тренер замечает их тяжелую работу.

Факторы, влияющие на мотивацию

Во время участия в спортивных мероприятиях существует множество факторов, которые влияют на мотивацию и отношения между тренером и спортсменом. Факторы могут повлиять на то, хорошо ли спортсмен выполняет свои функции. Факторы, влияющие на их мотивацию, также могут оказать негативное влияние на исполнителя.

Если спортсмена постоянно хвалят во время сеанса, то для него будет нормой слышать «молодец!», если у футболиста хорошая неделя, и тренер просто хвалит его, как только футболист совершает ошибку, он будет заставить их чувствовать себя низко. В дополнение к этому, из-за постоянно слышащих похвал, никакие исправления не будут внесены. Это означает, что спортсмен не будет улучшаться. Когда тренируешь гимнастку, тренеру нужно строить крепкие отношения со спортсменом. Это заставит гимнаста хотеть много работать для своего тренера. Если тренер постоянно ужасен, не тренирует гимнастов должным образом или не называет их именами, тогда гимнастка не захочет работать и преуспевать. Мой последний пример: если атлет начнет подкупать тренера, он сочтет нормальным ожидать …

Поделиться сочинением
Ещё сочинения
Нет времени делать работу? Закажите!

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.