Сочинение на тему Снижение ожирения за счет сознательного употребления здоровой пищи

То, что вы едите, может стать проблемой и решением в жизни, когда дело доходит до здоровья. Пища – одна из главных причин смерти в Америке, и ей нужно больше контролировать. Неконтролируемая еда может привести к диабету, сердечным заболеваниям и многим другим болезням, которые могут определить конец вашей жизни. Люди не следят за своей диетой, позволяющей откармливать и газировать пищу. Они так сосредоточены на жажде, а не на получении. Это приводит к ожирению, вызывая ненужные проблемы со здоровьем. Это не только негативно сказалось на здоровье людей, но и те, кто ест ответственно, вынуждены покрывать медицинскую страховку для людей с ожирением. Политические взгляды и мнения по этой теме очень сильны.

Желание диеты и необходимость в диете. У некоторых людей есть мотивация и преданность, чтобы отложить тесто и взять брокколи, и они делают это по своему выбору, чтобы поставить перед собой цель. Во время исследования я нашел статью под названием «Что такое здоровое питание?». Что такое здоровая диета ?, в этой статье они утверждают, что «сбалансированная диета – или хорошая диета – означает потребление от всех различных хороших групп в нужных количествах». «Но самообладание одних людей слабее других, и они руководствуются тем, что хотят, а не тем, что им нужно. Это когда вы думаете о самоконтроле и иметь меньшие порции. В статье «Размеры порций и ожирение» указывается, что «Размер порции является ключевым фактором, влияющим на потребление энергии в окружающей среде, и превышение соответствующих порций может увеличить риск увеличения веса». Люди, которым профессионал или врач говорят, что им необходимо диета может быть подвержена риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и, конечно, иметь диагноз ожирения. Например, член моей семьи любит сладости, и ее тяга настигла ее. Сейчас ей поставили диагноз диабет 2 типа, и теперь она также ограничена в количестве сахара, которое она может иметь в день. Хотя она знает о своем диагнозе, она все еще продолжает есть сладости, увеличивая риск для здоровья. Некоторая нездоровая пища настолько соблазнительна, что люди готовы пойти на риск. Но я должен спросить этих людей, стоит ли это того? Посмотри, где он их получает. Это не только усложнит их жизнь, но и может сократить их.

Тяга – это то, что может контролировать только сам. Постоянно хочется чего-то хотеть и знать, что этого не может быть. Мысль о жажде постоянно борется с мыслью о приобретении. Это битва, в которой сражается почти каждый человек независимо от состояния его здоровья. Почему большинство продуктов, которые мы жаждем, – это те, которые мы, вероятно, не должны есть? Все зависит от того, как производится и обрабатывается еда. Например, почему Whopper из Burger King так вкусен, когда на самом деле это простой бургер, который мы все могли бы сделать дома? Он обрабатывается по-другому и не является естественным.