Сочинение на тему Путешествие принятия в тренажерном зале
- Опубликовано: 03.07.2020
- Предмет: Виды спорта
- Темы: Гимнастический зал
Центр
Я всегда был очень спортивным. Я всегда принимал участие как в командных, так и в индивидуальных видах спорта. Я всегда ел относительно здоровым. При этом я никогда не был худым. У меня был «лишний вес» столько, сколько я могу запомнить.
Я не вреден для здоровья. Я толстый. Я хочу, чтобы это различие было ясным. Тощий – это эквивалент здорового, жир – не вредный для здоровья. Человек со здоровыми привычками может иметь любой тип телосложения. Человек с вредными привычками может иметь любой тип телосложения.
Я не уверен насчет тела, с которым, похоже, застрял. Это не было тощей блондинкой Барби, которая была у меня в детстве, которая подорвала мою самооценку, это был не фотошоп в журналах или не худые белые актрисы по телевизору (хотя это, вероятно, действительные факторы для других людей) ), это были даже не другие девочки в школе. Никто из них никогда не был злым для меня. Человек, который разрушил мою самооценку, был мой отец. Несмотря на то, что у него был лишний вес, он постоянно издевался и высмеивал меня за то, как я выгляжу. Он постоянно говорил мне, что мой вес делает меня бесполезным. Недостоин всего и неспособен что-либо сделать. Постоянно.
После удаления его из моей жизни и переезда я присоединился к спортзалу. Я уезжаю в 4:15 утра каждое утро на тренировку и возвращаюсь в 7:15 утра, прежде чем мне нужно идти в школу. Я ем только сырые овощи и постное мясо, 500 калорий в день.
Я не потерял ни одного фунта.
После четырех месяцев этой диеты и упражнений я не потерял ни одного фунта. Через два месяца я перестал разочаровываться отсутствием перемен. С этим я ничего не могу поделать, кроме того, что я делаю. Для меня это не путешествие для похудения, это путешествие для принятия.
Я в порядке, как я.
Я достоин таким, какой я есть.
Я способен таким, какой я есть.
Меня нельзя судить за то, какой я есть.
В этой статье рассказывается о моем сегодняшнем опыте в 24-часовом фитнес-зале. В газете записан весь мой опыт в тренажерном зале, начиная от опыта людей, которые
Питание – это процесс, при котором животные, люди или растения принимают пищевые материалы и используют их. Обычно у людей 85% ежедневного потребления энергии приходится на
Введение В начальной школе дети в моем классе были более или менее моего размера. Затем мы пришли в средний класс. На этом уровне мои сверстники