Сочинение на тему Популярность пищевых добавок среди молодежи в спортивных залах

Существует большое количество серьезной информации, которую спортсмены со своими тренерами и родителями должны знать, прежде чем давать добавки своим ученикам и детям. А также они должны иметь надлежащие знания, прежде чем давать пищевые добавки кому-либо. (Gayer et al.) (2004). В 2002 году почти на 600 добавок, которые были закуплены в 13 разных странах у примерно 200 различных поставщиков в мире, было показано, что около 11-15% всех добавок содержали в себе вредные негормональные пищевые добавки и были четко заполнены. с опасными стероидами. Состав продукта, из которого он изготовлен, и концентрация могут также отличаться от приведенных на этикетке определений. Положительные и хорошие добавки показали, что концентрация анаболических андрогенных стероидов составляет от 0,01 мкг до 190 мкг. (Gayer et al. 2008)

Люди, которые регулярно тренируются в тренажерном зале, могут использовать определенные добавки по разным причинам. Различия будут автоматически при выборе добавки в зависимости от различных факторов, таких как возраст, пол или причина физических упражнений. Важно определить, какие добавки принимают люди, которые занимаются спортом, почему они их принимают, и источники их информации, чтобы помочь медицинским работникам обучать эту группу населения. Некоторые люди могут узнать о добавках из неквалифицированных источников, а не из медицинских работников. Auother обнаружил, что участники, которые купили добавки в магазине здоровья, не полагались на врачей или других медицинских работников для получения информации о добавках. В этом исследовании изучалось использование пищевых добавок людьми, которые занимаются физическими упражнениями, и определялся источник, из которого эти люди получали информацию (Eliason et al.2016).

Использование добавок является общепринятой и широко распространенной практикой по ряду причин. Здоровье, внешний вид, работоспособность и пищевые цели обычно являются основными причинами такого потребления [1]. Активные люди используют добавки для наращивания мышечной массы, укрепления или предотвращения будущих заболеваний и недугов [2, 3]. Типология принимаемых добавок связана с возрастом, полом, конкретными программами упражнений и занятиями спортом [4, 5, 6]. Кауфман и соавт. обнаружили, что пожилые люди чаще принимали поливитамины и минеральные добавки, в то время как молодые люди чаще принимали креатин [4]. Пожилые люди более склонны использовать добавки по причинам, связанным с конкретным состоянием здоровья (например, кость, сердце, глаз). Принимая во внимание, что молодые люди более склонны использовать продукты с кратковременным эффектом, либо для повышения энергии или для повышения иммунной функции. Об этом также сообщили Bailey et al. что и мужчины, и женщины используют добавки по очень специфическим гендерным причинам (например, здоровье сердца и кости, соответственно). Кроме того, научные исследователи показали, что у людей разные мнения об использовании добавок и подходящей пищи. Как сообщает Bianco et al. и коллеги, белки являются основными добавками, которые люди принимают во время тренировок. Более того, существует повышенный интерес к тому, что считается «правильным» питанием. Тем не менее, пользователи тренажерного зала могут придерживаться диетических режимов, которые являются более или менее оптимальными. Согласно модели перехода к питанию, рацион питания общества становится более диверсифицированным в условиях урбанизации и более высокого уровня доходов. Такое диетическое разнообразие часто связано с увеличением доли жиров и подсластителей. Это требует значительных усилий и соответствующего планирования для включения определенных специфических макронутриентов или добавок в повседневную диету. Диета или нездоровая пища (например, употребление в пищу продуктов, которые диетолог считает «плохими»), могут быть связаны с длительным увеличением веса (Bianco et al.).