Сочинение на тему Психологические теории возбуждения в спорте

Сравнивая это с теорией катастрофы, IZOF объясняет, как у спортсменов есть секция оптимального возбуждения; однако он не учитывает фактор «удушья». Спортивный пример теории IZOF – три разных вида спортсменов. Атлет A имеет низкий IZOF, что означает, что он выполняет свои лучшие задачи с низким уровнем тревоги. Этот тип атлетов имеет тенденцию быть интровертом, что означает, что они не ищут активного возбуждения, поскольку у них естественно высокий уровень возбуждения, и они больше не нужны. Им нравится заниматься спортом с повторениями и концентрацией, такими как стрельба из лука и снукер. Это более вероятно, чтобы связать со спортсменами с интровертным типом личности. Атлет B имеет умеренную IZOF, что означает, что он показывает лучшие результаты при умеренном уровне тревоги. Они хотели бы заняться спортом, таким как гребля, поскольку это увлекательный вид спорта, но он очень повторяющийся. Атлет C имеет высокий IZOF, что означает, что он работает лучше всего с высоким уровнем тревоги и возбуждения. Этот тип атлетов, как правило, является экстравертом, что означает, что им требуется много грубых двигательных движений, таких как футбол и регби, так как здесь высокий уровень возбуждения, это командная игра и захватывающая игра с быстрым темпом. Скорее всего, это относится к экстравертированным спортсменам, которые ищут волнения и стимуляции, чтобы гарантировать, что они выступают на своих оптимальных уровнях производительности. В целом, эта теория исследует, что спортсмены могут иметь различные уровни возбуждения и могут оставаться на этих уровнях в течение определенного периода времени.

Теория драйва считает, что до тех пор, пока уровень возбуждения возрастает, вы всегда будете улучшать свои показатели. Тем не менее, эта теория не всегда выполнима, поскольку спортсмены могут стать слишком возбужденными. Теория Inverted-U исследует, что с увеличением уровней возбуждения повышается и качество исполнения. Однако возбуждение на самом деле может помешать производительности. Если пробуждение происходит за пределами оптимальной точки, исполнитель становится чрезмерно возбужденным, и показатели устойчиво снижаются. Они также могут быть возбуждены, когда они не достигли своего оптимального возбуждения и отвлекаются и не знают о своей среде, что снижает производительность. В теории перевернутой буквы U учтены типы личности, что делает ее лучшей теорией, чем теория влечения. Однако это не учитывает «удушение» в спорте. Теория Катастрофы является серьезной версией перевернутой U-теории. Когда они недовольны, они не обращают внимания на то, что они есть, поскольку они отвлечены своим окружением. Когда они находятся в своем оптимальном возбуждении, они выступают в своих самых высоких и лучших. Когда игрок чрезмерно возбуждается, у него внезапно падает производительность, и он может пропустить открытый гол или пенальти. Чтобы вернуться к своему оптимальному уровню возбуждения, им нужно снова стать недостаточно возбужденным, чтобы затем вернуться к своему оптимальному уровню возбуждения. Индивидуальная зона оптимального функционирования (IZOF) рассматривает взаимосвязь между возбуждением спортсмена и тем, как это может повлиять на работоспособность спортсмена, но по-другому. Это объясняет, что у спортсмена есть секция оптимальной производительности в любое время, и это не просто рост до максимума. Я считаю, что наиболее надежной является теория IZOF, так как я считаю, что вы можете мгновенно достичь оптимальной производительности и вам не нужно ее наращивать.