Сочинение на тему Как занятия спортом помогают улучшить способности к обучению
- Опубликовано: 04.09.2020
- Предмет: Виды спорта, жизнь, образование
- Темы: Обучение, Стиль жизни
Спорт применяет концепцию «учись в процессе». Будь то забивание гола в футболе или стрельба по мячу в баскетбольной сетке, или удар по волану в нужное время во время игры в бадминтон, все это требует сосредоточенности. Спорт учит вас, как важно время. Это также повышает наши наблюдательные навыки. Это заставляет наш мозг работать быстрее, заставляя нас принимать решения о движении, ударе, смене направления и т. Д. Мы пытаемся понять стратегию противника. Мы пытаемся предсказать их следующий ход. И все это требует сосредоточенности и напоминает нам о необходимости сосредоточиться, чтобы выиграть или преуспеть. Командные виды спорта – это гораздо больше, чем их физическая польза. Это особенно актуально, когда занятия групповыми видами спорта включены в жизнь молодого человека. Исследования показали прямую связь между физической активностью и успеваемостью. Исследование, проведенное в Университете Канзаса, изучающее показатели учащихся 9–12 классов, показало, что более 97% учащихся-спортсменов окончили среднюю школу, что на 10% выше, чем у тех учащихся, которые никогда не занимались спортом. Также было показано, что у спортсменов лучше Г.П. результаты, чем не спортсмены. Это может быть связано с возросшими когнитивными способностями, связанными с занятиями спортом.
Физическая активность естественным образом увеличивает приток крови к мозгу и активирует эндорфины, химические вещества, которые выделяются при выполнении упражнений. Эндорфины могут повлиять на ваше настроение и производительность труда, а это означает, что спортсмены могут быть более склонны и способны решить эту следующую большую проблему. Учитывая, что мозг отвечает как за психические процессы, так и за физические действия человеческого тела, здоровье мозга важно на протяжении всей жизни. У взрослых здоровье мозга, представляющее отсутствие болезней и оптимальную структуру и функцию, измеряется с точки зрения качества жизни и эффективного функционирования в повседневной жизни. У детей здоровье мозга может быть измерено с точки зрения успешного развития внимания, поведения на задании, памяти и успеваемости в образовательной среде. В этой главе рассматриваются результаты недавних исследований, посвященных вкладу физической активности и достижению улучшающего здоровье уровня физической подготовленности для когнитивного и мозгового здоровья детей.
Также описывается корреляционное исследование, изучающее взаимосвязь между успеваемостью, физической подготовкой и физической активностью. Поскольку исследования у пожилых людей послужили моделью для понимания влияния физической активности и физической подготовки на развитие мозга в детстве, исследования для взрослых кратко обсуждаются. Кратко и долгосрочные когнитивные преимущества как одного сеанса и регулярного участия в физической активности суммируются. Командные виды спорта также могут помочь в эмоциональном развитии. Исследование, опубликованное Канадским институтом исследований фитнеса и образа жизни, утверждает, что физические упражнения могут привести к уникальному состоянию кратковременного расслабления. Это расслабление может способствовать повышению концентрации внимания, улучшению памяти, повышению креативности, более эффективному решению проблем и улучшению настроения – все преимущества, которые будут распространяться на занятия. Командные спортсмены постоянно работают со списком других людей, многие из которых могут стать позитивными образцами для подражания на этом пути. Командные виды спорта способствуют наставничеству между старшими игроками и молодыми игроками, тренерами и спортсменами и многим другим. Тренеры, в частности, могут сыграть важную роль в жизни молодого спортсмена. Игроки, у которых есть положительные спортивные наставники, когда они молоды, также более склонны искать эффективные образцы для подражания на протяжении всей своей жизни. Несколько исследований доказали, что активность и занятия спортом улучшают успеваемость ребенка. Исследование, проведенное среди учеников штата Небраска с четвертого по восьмой класс, показало, что чем более аэробно настроен ребенок, тем лучше его оценки.
По данным Медицинского института в Калифорнии, студенты, которые не попали в «зону здорового фитнеса», не набрали столько же академических результатов, сколько студенты, которые были в хорошей форме. В другом документе «Физическое воспитание, физическая активность в школе, спортивные занятия в школе и успеваемость», подготовленном Франсуа Трюдо и Роем Ж. Шепардом, опубликованном в Международном журнале поведенческого питания и физической активности 2008, делается вывод: «При наличии компетентных поставщиков физическую активность можно добавить в школу. учебный план, принимая время от других предметов без риска помешать успеваемости учащихся. С другой стороны, добавление времени к «академическим» или «учебным» предметам за счет выделения времени из программ по физическому воспитанию не повышает оценки по этим предметам и может нанести вред здоровью.
Если взглянуть на школы в Ричмонде, штат Калифорния, и сравнить их со школами в Конкорде, штат Калифорния, можно увидеть огромную разницу. Мало того, что жилой
Преподавание существительных в важной области интересов в преподавании английского языка, которая всегда привлекала мое внимание и внимание моих учеников. Это обширная область, которая может связать
Опасность говядины Говядина, рыба, курица и свинина, четыре вида мяса, наиболее распространенных в США, и из этих четырех видов люди, вероятно, больше всего любят говядину.