Сочинение на тему Изучение психотерапии человека: как используются чувства, поведение и психоанализ

Поскольку человеческий опыт и поведение настолько сложны, интегративная психотерапия имела бы больше шансов на то, чтобы справиться со всеми этими сложностями лучше, чем любая отдельная теория (Кори, 2013). Когда консультант использует лучшие методы, которые подходят каждому человеку, каждый раз делая каждый случай уникальным, этот консультант может оказаться гораздо более эффективным, чем если бы он придерживался только одного подхода. Но было бы сложно разработать собственный стиль, основанный на множестве разных идей. Это может занять годы, чтобы стать экспертом, и если кто-то не проявит осторожности, может нанести вред клиентам, если кто-то случайно использует разные теории или ошибается.

Я бы, вероятно, использовал подход с общими факторами, потому что я заметил разные аспекты многих подходов, которые как бы совмещались. Мне нравится тот факт, что постмодернистский подход, личностно-ориентированный подход и подход Адлера избегают диагностики людей и больше фокусируются на «хорошем» и на том, что человек уже делает для них. Мне нравятся правила личностно-ориентированных подходов: «безусловное позитивное отношение, сочувствие и подлинность». Я могу сказать, что всегда поддержание этих правил может быть проблемой, но стоило бы сосредоточиться на их соблюдении каждый день. Эти правила могут применяться в каждом сеансе независимо от того, какие подходы используются. Мне нравится гештальт-терапия «Сейчас» и то, как она фокусируется на настоящем. Это напоминает мне о «заземлении», инструменте, который используется для беспокойства и осознанности. Говоря о похожих методах, Когнитивная и Поведенческая Терапия оба заинтриговывают меня, потому что они доказали, что помогают многим людям, особенно с психообразованием. Я также использовал бы идею всегда сосредоточиться на контексте и уникальном восприятии каждого человека, чтобы лучше помочь им в феминистской терапии. Все методы лечения, у которых есть идеи, которые меня интересуют, также имеют позитивный взгляд на людей, и еще одна вещь, которая может связать их вместе. Я действительно согласен с интегративным подходом, потому что рассмотрение всех различных аспектов людей и их жизни является важным и сложным, поэтому для достижения наилучшего эффекта необходимо использовать как можно больше полезных идей.