Сочинение на тему Что я хочу сказать, когда люди спрашивают меня, как «победить депрессию»

Специалист, который не просто хотел бы дополнить меня бесполезным лекарством, специалист, которому действительно нужно было выслушать меня и попытаться придумать правильное лечение для моего состояния. Оказывается, я испытывал дистимию, тип грусти большой и длительной грусти, которая позволяет вам оставаться полезным. Раньше я принимал антидепрессанты, которые не помогали и заставляли меня чувствовать себя онемевшим и тупым, поэтому я сначала был несколько подозрительным, однако я был настолько отчаянным, что не начинал ходить в школу, чувствуя то, как я себя чувствовал, что я очень хотел сделать удар во что угодно. Таким образом, он дал мне вещь под названием Агомелатин, и через две недели я действительно почувствовал себя намного лучше. Я не собираюсь утверждать, что лекарство решило все мои проблемы, побудило меня постоянно быть оптимистичным, что оно помогло мне победить меланхолию, потому что не помогло. Это сделало меня менее требовательным к решению проблем, с которыми я столкнулся в предыдущие годы, позволило мне почувствовать и увидеть жизнь не совсем темным, благодаря этому я начал жить, значительно улучшившись и значительно улучшив свою жизнь. более позитивная жизнь, потому что она контролировала то, что заставляло меня чувствовать такую ​​грусть последние пять лет, это направило мое уныние. На протяжении многих лет мне приходилось менять измерение много раз. У меня было несколько поражений в пути, однако я никогда не называл их запасными вариантами, в свете того факта, что независимо от того, как сильно мое сердце было разбито, сколько людей я потерял, сколько я ненавидел, или как сильно препятствие до меня было, я никогда не чувствовал себя так, как в те пять лет. Поэтому я продолжал терпеть встречи с моим советником, моим специалистом, и старался вести приличную линию переписки между моей головой и сердцем о том, что происходило в моей жизни, что повлияло на мои чувства и эмоции, от которых я понятия не имел, откуда они произошли. Так как это средство, с помощью которого вы знаете.

Если у вас нет шансов сосредоточиться на внешнем факторе, влияющем на вас, то в этот момент это обычная человеческая реакция, и вы, вероятно, сможете адаптироваться к ней без посторонней помощи. Как бы то ни было, если у вас нет шансов, что вы не понимаете, почему адский огонь вы чувствуете так ужасно, так плохо, так больно, в этот момент вы должны обратиться за помощью. Таким образом, я действительно не пришел сюда, чтобы рассказать вам, как победить вашу грусть, потому что вы, вероятно, никогда не разрушите ее. Это что-то, что будет частью вас, что рано или поздно будет постоянно причинять вам боль, однако это то, что вы можете контролировать. Вы контролируете это, запрашивая правильную помощь, не испытывая чрезмерной радости или чрезмерного смущения, делая невозможным, делая невозможным принимать рецепт, постоянно поддерживая жизнеспособное созерцание и не желая признавать, что вы снова чувствуете себя ужасно и Вы должны сделать шаг еще раз. Вы никогда не победите это, это будет надежной организацией на протяжении всей жизни. Однако, вот в чем дело, вы выясняете, как с этим жить. Вы признаете это как часть своей идентичности и сражаетесь с ней всеми возможными способами. Печаль – это не то, что вы бьете, это не болезнь, которую вы можете исправить. Это часть вашей истории, это часть вас. Кроме того, если вы продолжите обращаться за помощью, и вы продолжите склоняться к населению, которое дорожит вами, поддерживает вас, знает, что есть что-то еще для вас, кроме темных оттенков, с которыми вы привыкли видеть существование, вы поймете что, поверь, лучше не победить, но это не значит, что это характеризует тебя.