Сочинение на тему Что такое Wellness Handbook?

Как и в первом издании любого справочника, это всего лишь эксперимент с целью выяснить, можем ли мы предоставить конкретную практическую информацию в отношении поддержания благополучия эмоционально, физически, духовно и финансово; по мере того, как человек продвигается через этот, несомненно, трудный этап в пути к становлению компетентным, независимым, практикующим врачом.

Мы сделали все возможное, чтобы предоставить краткое и практическое руководство по различным темам, связанным с проблемами, которые могут возникнуть во время проживания; и включил некоторые полезные ресурсы, которые помогут вам разобраться в этих проблемах, независимо от того, возникают ли они из-за ваших уникальных личных обстоятельств, или из-за вашего опыта обучения, или из их сочетания.

Надежда состоит в том, что этот справочник проливает свет на то, насколько часто эти вопросы являются общими для нас, врачей, независимо от стадии обучения, и, будем надеяться, продолжит расширять диалог по этим вопросам в нашей Профессии в целом.

Таким образом, это не окончательный текст, а скорее сборник фактов, советов и ресурсов, которые следует учитывать во время проживания и за его пределами; поскольку мы стремимся достичь этого зачастую неуловимого баланса, который имеет решающее значение для нашего благополучия в жизни и клинической работе.

Мы искренне надеемся, что вы найдете этот ресурс полезным и полезным перед лицом сложных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться во время обучения и за его пределами. Предложения относительно текущего контента и / или будущих выпусков всегда приветствуются.

Исходя из текущей литературы, большинство из вас, читающих это, и фактически большинство врачей в какой-то момент в процессе обучения или практики испытывают симптомы, связанные с истощением, депрессией, тревогой и другими проблемами, влияющими на психическое здоровье и благополучие.

Исследование, проведенное американскими врачами в 2016 году, показало, что более 50% имели симптомы психического расстройства в прошлом году, но решили не обращаться за медицинской помощью (1 в 2). Канадские цифры были немного ниже, но, вероятно, занижены.

В группе врачей (включая студентов-медиков и жителей), несмотря на хорошее здоровье, постоянно обнаруживается повышенный риск развития проблем психического здоровья и повышенный риск самоубийства по сравнению с населением в целом (CMA). стратегическая рабочая группа «Справочник врача по психическому здоровью»). Мы остаемся особенно уязвимыми для развития хронического стресса, депрессии, беспокойства и истощения среди других проблем, которые влияют на наше психическое благополучие.

Это происходит не из-за личной неудачи, нехватки умственной работоспособности или упругости, а скорее из-за нарушений, которые могут быть вызваны недостатком сна, нерегулярным рабочим временем, плохим питанием, отсутствием физических упражнений (ссылка) Кроме того, семейные проблемы, финансовые проблемы, неуверенность в карьере, рабочие нагрузки, чувство отсутствия самостоятельности, увеличение объема и сложности пациентов, неадекватные системы поддержки и социальная изоляция – все это может способствовать развитию проблем с психическим здоровьем.

Хорошей новостью является то, что очень часто эти проблемы поддаются лечению и не означают пожизненное заключение. Национальный диалог в Канаде по вопросам психического здоровья значительно повысил осведомленность благодаря таким кампаниям, как «Давай поговорим» Белла. Одновременно происходит более открытый диалог с медицинским работником, о чем свидетельствует разработка CMA Национальной стратегии по психическому здоровью врачей в 2016 году, признание в учебных программах необходимости в ресурсах Wellness и общие усилия по улучшению понимания этих вопросов. .

Однако барьеры для доступа к медицинской помощи остаются, и следующие моменты, общие для врачей и жителей, все еще во многом связаны со страхом быть маркированным / стигмой:

 
• Воспринимаемое влияние на карьерный рост и влияние на лицензирование

 

• Отрицание

 

• Ощущение, что вы должны справиться с этим самостоятельно