Сочинение на тему Анализ статьи Джонсона «Краткосрочные психологические вмешательства: исследование спортсменов-спортсменов с длительными травмами»
- Опубликовано: 13.08.2020
- Предмет: жизнь, Литература
- Темы: Книга отчет, Литературный обзор, Хобби, Чтение книг
Краткосрочное психологическое вмешательство: исследование спортсменов-спортсменов с длительными травмами
Спортсмены, выступающие на соревновательном уровне, являются одними из лучших в мире людей по форме. Однако, когда эти спортсмены получают долгосрочные травмы, это может нанести ущерб их карьере. Профессионалы должны гарантировать, что спортсмен выздоровеет и восстановит подвижность, обычно с помощью физической терапии.
В статье «Краткосрочное психологическое вмешательство: исследование спортсменов-спортсменов с длительными травмами» анализируется исследование, проведенное Джонсоном, целью которого было изучение и анализ последствий введения краткосрочных психологических вмешательств для улучшения настроения и содействия физическая реабилитация травмированных конкурентоспособных спортсменов, которые получили длительные травмы. План исследования был разбит на две группы: контрольную и экспериментальную.
В исследовании приняли участие 58 пациентов, 52 мужчины и 6 женщин. 14 пациентов были положены в экспериментальную группу и 44 в контрольную группу. Группы были выбраны случайным образом, в которых каждый четвертый пациент был включен в экспериментальную группу. После случайного отбора экспериментальная группа состояла из 14 мужчин, тогда как контрольную группу составили 6 женщин и 38 мужчин. Каждый пациент, который был выбран для исследования, получил травму либо во время тренировки, либо во время соревнований. Все пациенты – это спортсмены, которые занимаются различными видами спорта. Исследование показало, что 82% спортсменов – это спортсмены командного вида спорта, такие как футбол, европейский гандбол и американский футбол. Оставшиеся 18% – это спортсмены, которые соревнуются в отдельных видах спорта, таких как легкая атлетика и гимнастика. [1: Johnson, U. (2000). Краткосрочное психологическое вмешательство: исследование спортсменов-спортсменов с длительными травмами. Журнал спортивной реабилитации, 9 (3), 207-218. DOI: 10,1123 / jsr.9.3.207].
Чтобы принять участие в исследовании, спортсмен должен быть старше 18 лет. Заполните анкету «Факторы психосоциального риска и спортивная травма» (Q-PRSI), чтобы доказать, что он не представляет поведения, связанного с психосоциальным риском, и что он не может вернуться к занятиям спортом как минимум на 5 недель, чтобы их травма считалась долгосрочной травмой. Спортсменам была предоставлена подготовка по трем навыкам использования курса из 12 недель: управление стрессом и когнитивный контроль, цель которого – помочь спортсменам справиться со своей травмой и научиться использовать стратегию когнитивной переоценки для позитивного взгляда на свою травму. или как вызов, который они в конечном счете учат преодолевать вместо того, чтобы видеть их рану в отрицательном свете. Постановка целей – это вторая техника, в которой спортсмены учатся ставить цели и достигать их, постоянно устанавливая долгосрочные, непосредственные и краткосрочные цели.
Релаксация / управляемая травма – это последняя техника, где спортсмены изучают базовые техники релаксации и умственные тренировки, чтобы связать свою травму на ментальном уровне, чтобы изобразить восстановленную травму и восстановить полную подвижность. Они практиковали расслабление и травмы по 15 минут в день, четыре дня в неделю. Спортсмены в экспериментальной группе встречались с одним и тем же спортивным психологом, тренирующим по одному навыку за сеанс, в течение трех сеансов продолжительностью от 15 до 25 минут. На первом занятии спортсмен получил навыки, на втором занятии спортсмену было предложено отработать психологический навык под наблюдением назначенного спортивного психолога, а на третьем занятии у спортсмена спросили, как он будет применять это умение самостоятельно. Испытание оценило психическое состояние и настроение спортсменов до, во время и после испытания путем проведения тестов и вопросника, который должны были заполнить все 58 спортсменов. В общей сложности во время каждой из трех тестовых сессий использовалось 7 тестов и шкал. Все они использовались для определения того, оказали ли психологические вмешательства положительное влияние на настроение и настроение спортсменов по отношению к их травмам, что в конечном итоге помогло бы их физическому исцелению.
Методы оценки включают в себя:
- Анкета психосоциальных факторов риска и спортивных травм (Q-PRSI),
- Контрольный список прилагательного настроения (MACL), Диагностический контрольный список1 (DCL: 1),
Второй сеанс состоялся через 6-7 недель после начала испытания, во время которого использовался только MACL. Ожидается, что во время третьего и последнего сеанса спортсмены вернутся в спорт с полной подвижностью, большей уверенностью и лучшим настроением. Для оценки спортсменов использовались MACL, Диагностический контрольный список 2 (DCL: 2) и PSQ. Q-PRSI – это вопросник, состоящий из 59 вопросов, который используется для определения вероятности того, что у пациента будет трудная реабилитация, путем оценки таких факторов, как постановка цели и уровень настроения. MACL предназначен для измерения шести биполярных параметров настроения, таких как активность-пассивность и контроль в сравнении с отсутствием контроля (уверенный и ненадежный).
Диагностический контрольный список 1 и 2 представляют собой серию вопросов, заданных физиотерапевтом в начале и в конце лечения для оценки физического состояния пациентов. PSQ – это самооценка, проводимая спортсменами, чтобы определить, как они оценивают свои усилия и считают ли они себя физически и морально готовыми вернуться к соревнованиям и тренировкам после реабилитации. Авторы обнаружили, что один из трех навыков был наиболее эффективным – навыки релаксации и наведения при сравнении контрольной и экспериментальной группы. Они также обнаружили, что MACL показал, что экспериментальная группа имела лучшее настроение в целом к концу испытания по сравнению с контрольной группой.
После первого сеанса результаты MACL показали, что как контрольный, так и экспериментальный были на одинаковом низком уровне настроения, однако после второго и третьего сеансов настроение экспериментальной группы значительно улучшилось. Лично я считаю, что это испытание и результаты испытания определенно пролили свет на положительное влияние добавления физиологических навыков, в дополнение к физической реабилитации для восстановления спортсменов, чтобы помочь улучшить их настроение и травмы. Тем не менее, я не могу сказать, что я на 100% уверен в выводах из-за ряда факторов, которые могли повлиять на результаты испытания.
Во-первых, контрольная группа и экспериментальная группа были разных размеров: контрольная группа насчитывала 44 спортсмена, а экспериментальная группа – только 14. Во-вторых, женщины были неравномерно распределены между обеими группами, причем контрольная группа имела все шесть женщины и экспериментальная группа ни с кем. Наконец, была разница в возрасте между группами, при этом средний возраст 14 лет был экспериментальной группой 23,5 года, а в контрольной группе общий средний возраст составлял 23,7 года, средний возраст мужчин составлял 24,1 года, а средний возраст женщин в возрасте 21.5 [footnoteRef: 4] В целом, все еще существует ограниченное количество исследований, проведенных для определения того, влияют ли психологические вмешательства во время реабилитации на восстановление после травмы, однако это испытание – хорошее начало.
В заключение, результаты исследования указывают на то, что добавление краткосрочных навыков психологического вмешательства, таких как управление стрессом и когнитивный контроль, постановка целей и расслабление / управляемые образы наряду с физической реабилитацией, оказывают положительное влияние на спортсменов, повышая их настроение при попытке оправиться от долговременных травм. Учитывая необходимость дополнительных исследований, эта когнитивная тренировка должна высоко цениться среди спортивных тренеров и специалистов по спортивному менеджменту как отличный способ помочь спортсменам оправиться от травм.
Несмотря на то, что понятия «миротворчество» и «коллективная безопасность» были опубликованы в различных научных исследованиях в рамках Организации Объединенных Наций в Корейской войне с ее
Это был ошеломляющий пятничный полдень, я едва слышу эхо моего голоса. Были сотни студентов, которые собрались, чтобы подбодрить свою любимую команду. Казалось, что день кипел.
Доброжелательность дает многим людям возможность работать и поддерживает улучшение общества. На веб-сайте агентства упоминается, что «доброжелательность работает над повышением достоинства и качества жизни отдельных лиц