Упражнение Улучшенные эффекты с людьми с посттравматическим стрессовым расстройством
Упражнения полезны во многих аспектах жизни. Это может оказать огромное влияние на улучшение психического и / или физического здоровья. Одним из факторов, влияющих на психическое или физическое здоровье, является стресс. В частности, посттравматическое стрессовое расстройство обеспечивает результаты уменьшенного и улучшенного эффекта от различных видов упражнений, нейробиологических преимуществ, а также качества сна. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)