Сочинение на тему Взгляд на преимущества смеха и веселья

Принудительная улыбка – очень полезный инструмент для построения хороших отношений с другими. Кроме того, он развивает конструктивный образ жизни. «Улыбка порождает улыбку, тем самым способствует благополучию» (Тан, Го, Лим, Сим 10). Например, в компании будет работать человек, который улыбается, а не человек, который угрюмо смотрит на собеседование. Говорят, что начальник хорошо оценивает дружелюбного человека даже после входа в компанию. Tanzer, Shahar и Avidan отмечают, что «выражение счастливого лица как способ подтверждения их положительного убеждения в своих способностях отражается в оценке других» (Swann, 1983. 3). Я чувствовал силу улыбки, главным образом, когда я работал в японском ресторане в качестве сервера. Этот ресторан ориентирован на обслуживание клиентов. Поэтому менеджер хотел нанимать людей, у которых хорошая улыбка и энергичность. Первый день работы меня очень удивил, потому что все серверы продолжают улыбаться в нерабочее время. Их улыбка позволяла клиентам улыбаться, поэтому атмосфера в ресторане была по-настоящему бурной. Серверы заставили нас улыбаться, но эта улыбка радует клиентов, и это приносит прибыль. Какая бы ни была истинная улыбка или вынужденная улыбка, люди чувствуют себя счастливыми и дают энергию для жизни.

Вынужденная улыбка улучшает не только позитивное мышление, но и тело становится здоровым. Это способствует расслаблению и позволяет клетке активироваться. Улыбка эффективна при шлифовании парасимпатического нерва, оживленного с вегетативным нервом. Артериальное давление, из-за которого дыхание останавливается, становится доминирующим парасимпатическим нервом, а завистники становятся мягкими и могут быть очень расслаблены. Дыхание и пульс и кровяное давление становятся спокойными и могут быть очень расслаблены, становясь преобладанием парасимпатического нерва. Этот эффект способствует тому, что можно хорошо выспаться в счастливый день. Улыбка включает в себя эффект для повышения иммунитета в другом месте. Улыбка активизирует естественную клетку-киллер, что повышает иммунитет. Эта клетка – великая клетка, которую убивает даже раковая клетка. Пять лет назад моя тетя страдала от рака толстой кишки. Доктор предложил ей улыбаться как можно больше из-за повышения иммунитета. Он также сказал, что не имеет значения, какая улыбка является истинной или фальшивой. Ее рак еще не вылечен, но живет в течение четырех лет в течение длительного времени после того, как оставшиеся дни приговорены. Кажется, что ее иммунитет обходится только в повседневной жизни с улыбкой. Она использовала противоопухолевое средство, но улыбка, казалось, больше увеличивала иммунитет. Эта привязанность еще не полностью доказана. Однако, какая бы ни была истинная или вынужденная улыбка, у людей развивается иммунитет.

В заключение, выражение, называемое принудительной улыбкой, не слишком хорошее звучание, но польза от улыбки действительно велика. Когда люди заставляют насильно улыбаться, другие могут понять, что их заставляют улыбаться. Бедная вынужденная улыбка чувствуется партнером и дает отвращение. Как люди различают эти различия, это движение лицевых мышц. Бернштейн, Янг, Браун, Сакко и Клэйпу определили автоматическую активацию двух лицевых мышц в ответ на опыт удовольствия и обычно считаются «истинной» улыбкой (982). Эти движения мышц показывают разницу между истинной и вынужденной улыбкой. Когда человек искренне улыбается, orbicularis oculi и pars orbitals сокращаются в дополнение к большой скуловой кости, вызывая подъем щек и складку кожи вокруг глаз. Процедура первого шага улыбки перемещает мышцу вокруг рта, а затем еще одну мышцу вокруг глаз. С другой стороны, когда люди заставляют себя улыбаться, эти две мышцы двигаются одновременно. Это явно признано. Если мы будем осторожны и заставим нас улыбаться, люди полюбят нашу жизнь, ей доверят, она позитивна и может обрести здоровье. Эти вещи приводят нас к счастью. Согласно Happy Planet Index (HPI) – это индекс благосостояния человека и воздействия на окружающую среду, который был представлен Фондом новой экономики (NEF), в 2006 году показатель HPI в Америке составил 28,83, а рейтинг HPI во всем мире составил 150. В 2009 году HPI был 30,7, а рейтинг также был до 114 (happyplanetindex.org). Эта статистика показывает, что больше американцев счастливы, чем в 2006 году. Однако этот показатель говорит о том, что Америка все еще остается низкой по сравнению с другими странами. В будущем уровень счастья у американцев повысится, если они будут вынужденно улыбаться.