Сочинение на тему Вода жизненно важна для жизни: связь человеческого тела и разума с водой

«Если вы позаботитесь о минутах, годы позаботятся о себе». – тибетская поговорка

Счастье заразно. В то время как мы эволюционировали, чтобы более интенсивно реагировать на негативные переживания, чем на позитивные, чтобы обеспечить наше собственное выживание, у нас есть возможность перенастроить наш мозг, чтобы иметь больше позитивных мыслей и чувств и, следовательно, более высокий уровень счастья. Рик Хэнсон, нейропсихолог и автор, в своем выступлении на TED «Hardwiring Happiness» рассказывает, как повысить позитивность и счастье. Первый шаг – сосредоточиться на положительном опыте и мыслях, которые у нас есть. Если мы будем помнить об этом и сосредотачиваться на них в течение более длительного периода, негативные мысли и чувства будут легко противостоять возвращению позитивных, которые будут сохраняться и сохраняться в течение более длительного периода времени. Это не просто передумать, это перемонтировать реальный способ работы вашего мозга; «Разум может изменить мозг, чтобы изменить разум». Чтобы преуспеть в этом, он разработал аббревиатуру, чтобы помочь человеку освоить процесс: «ЗДОРОВЬЕ». Первым шагом является «иметь положительный опыт», после чего «обогатить», закрепив этот опыт в своем мозгу, а затем по-настоящему «поглотить его». Последний шаг «Связать положительное и отрицательное» является необязательным, поскольку он требует от вас связать положительный опыт с отрицательным и считается рискованным, что может вызвать негативные чувства и эмоции.

Mappiness, исследование 2011 года, впервые проведенное Джорджем МакКерроном и Сюзаной Мурато в Великобритании, использовало приложение для отслеживания уровня счастья, рассылая в течение дня случайные сигналы, побуждающие пользователей отвечать. Затем более 1,1 миллиона ответов были сопоставлены с местоположениями GPS и известными действиями пользователей для оценки различных мест на основе ответов. Исследование показало, что люди наиболее счастливы, когда находятся на природе, но уровень счастья даже выше, когда человек находится рядом с водоемом. В морских и прибрежных районах зарегистрировано увеличение на 5,2%, что соответствует разнице между «посещением выставки и выполнением работы по дому». «Mappiness 2.0» будет постоянным исследованием, разработанным доктором Джорджем МакКерроном и Ником Бегли, и продолжит исследование, предоставляя пользователям обратную связь, чтобы понять, как на их собственное счастье влияют различные ситуации, сон, режим питания и т. Д. Mappiness 2.0 будет запущен в июле 2018 года и будет проводиться в качестве всемирного исследования.

Хотя это доказательство подтверждает заявления о преимуществах, одна вода не гарантирует обстановку, которая предпочтительнее другой, то, как вода и кромка воды в значительной степени влияют на восприятие этих пространств. Чистая, текущая река с естественным краем и растительностью – так люди предпочитают свои реки. Загрязнение (или восприятие) в виде сточных вод, химических веществ, запахов и т. Д. И других признаков воздействия на человека уменьшает вероятность положительного опыта и, следовательно, также уменьшает количество рекреационного использования в реке и вдоль реки. Растения, хотя и полезны, могут практически не требовать технического обслуживания, а также оказывать негативное влияние на выгоды, восприятие и реальную безопасность пространства. Берега рек, которые размылись, также снижают качество восприятия и, следовательно, положительные преимущества. Другой способ изменить восприятие связан с возможным травмирующим личным опытом или негативными чувствами к воде. Наводнение или река, которая переполнила свои берега, может привести к разрушению, а в худшем случае смерти легко ассоциируется с негативными чувствами или восприятием.

Человечество веками стремилось оторвать природу, полагая, что это ведет к цивилизации и к действию «ну, в общем,« цивилизованности ». «Поскольку многие дети и взрослые проводят свои дни в полностью искусственной среде, они испытывают отвращение и даже боятся того, что они считают грязной, неприрученной и опасной природной средой». Фактически, сорок девять процентов взрослых не получают рекомендации. Людям в настоящее время ставят диагноз «расстройство, связанное с природным дефицитом, из-за отсутствия контакта с природной средой». Одним из решений является «Park Pres рецепты» – концепция, разработанная Park Rx America, «некоммерческой организацией, миссия которой состоит в том, чтобы уменьшить бремя хронических заболеваний, укрепить здоровье и счастье, а также способствовать охране окружающей среды посредством предписания Природы во время рутины». оказание медицинской помощи ». Park Rx America сотрудничает с менеджерами доступных, общественных земель и водоснабжения, а также с врачами и другими медицинскими работниками, чтобы назначать пациентам время на свежем воздухе и на природе.