Сочинение на тему Влияние тревожного ответа на человека

Современное слово полно ситуаций и обстоятельств, которые могут вызвать у человека тревожную реакцию. Такое влияние не обязательно является недавним – страх перед угрозой физического вреда, например, для самого себя, своей семьи или близких, будет воздействовать на людей с зари человечества. Другие, такие как финансовые проблемы, страх перед преступностью, безработица и т. Д., Безусловно, являются более недавними проблемами. Например, маловероятно, что обитатель пещеры был бы чрезмерно обеспокоен повышением базовой кредитной ставки, например. Многие из причин беспокойства – это сочетание внешних (экологических) факторов и внутренних (психических или воспринимаемых причин). Важно понимать, что разные люди реагируют по-разному, и для человека вполне возможно чувствовать себя под угрозой и под угрозой потерять контроль над ситуацией, которую другой человек может даже не признать проблемой. Чувство угрозы и / или выход из-под контроля являются важными факторами, вызывающими беспокойство.

Таким образом, пребывание в стрессовой ситуации, которую вы не совсем понимаете, и, следовательно, чувство неуверенности в том, как оценить или справиться с этим, может быть очень тревожным. По этой причине часто причиной беспокойства могут быть странные условия, а также требования, предъявляемые к вам, с которыми вы чувствуете себя плохо или не в состоянии справиться. Реакции на вызывающие тревогу стимулы могут принимать различные формы, в зависимости от индивидуума и в зависимости от характера раздражителя. Результирующее чувство тревоги может быть как острым, так и хроническим, краткосрочным или долгосрочным, и реакция индивидуума будет меняться соответственно. Даже довольно легкое беспокойство может вызвать у него физические симптомы, начиная от ощущения «дрожи», одышки, потливости, гиперактивности, нервных тиков, тошноты и так далее. «Сужение восприятия», о котором я упоминал ранее, также может вступить в игру, затрудняя для человека возможность сосредоточиться на чем-то другом, кроме своих текущих проблем, и ограничивая его способность отступить и увидеть более широкую картину. В более долгосрочной перспективе могут возникнуть усталость и даже истощение, а также проблемы с питанием, возникающие в результате обедненной диеты. Могут также возникать психические последствия – беспокойство, чувство беспомощности или некомпетентности, ухудшение самооценки, раздражительность и чувство раздражения влияют как на человека, так и на окружающих его людей.

Есть много проявлений тревоги у людей, и часто некоторые из этих эффектов могут присутствовать одновременно. Беспокойство может вызвать у человека ряд трудностей, которые влияют на его способность вести повседневную жизнь, таких как отсутствие концентрации внимания, нарушение суждения, плохое внимание и тому подобное. Тревога может также нарушить нормальные модели поведения, такие как схемы сна, стать раздражительным и развить зависимость от наркотиков, как законных, так и незаконных. Некоторые аспекты воздействия тревоги могут влиять на отношения человека, его семью и друзей. Тревожный человек часто становится беспокойным, раздражительным, проявляет низкую самооценку или уверенность в себе, становится все более негативным и т. Д., Что приводит к изменению восприятия их близкими и самими собой.

Физические эффекты

Физические эффекты тревоги, возможно, более знакомы широкой публике и, безусловно, упоминаются в литературе. Часто упоминаются изменения цвета лица – покраснение или бледность, а также сухость во рту, сердцебиение и многое другое.