Сочинение на тему Влияние спортивной тренировки на детей и подростков

Спортсмены и спорт существуют уже столько, сколько кто-либо может вспомнить. С другой стороны, молодежный спорт находится на подъеме, особенно в связи с эпидемией детского ожирения, с которой сталкивается мир в настоящее время. Спортивная тренировка была одним из самых позитивных воздействий сегодня, поскольку она способна по существу избавиться от этой эпидемии, которую само общество создало; но, к сожалению, то, как это влияет на детей и подростков, вызывает слишком много противоречий, чтобы действительно положить этому конец. Тем не менее, сужение некоторых причин того, что это проблема, которая к тому же стоит и сводится к дисциплине; со спортом и регулярными тренировками приходит правильное обучение и инструктаж, чтобы стать лучшим спортсменом или даже изучать спорт и его правила во всем его целом. Эта правильная методика обучения называется спортивной тренировкой.

Спортивные тренировки используются и могут быть использованы для любого вида спорта, в то же время, они доброжелательны, последовательны и постоянно используются сегодня не только для занятий спортом или для спортсменов, но и для личных целей. Существует множество различных уровней спортивной подготовки, независимо от того, тренируетесь ли вы как профессионал или просто тренируетесь, чтобы развлечься, хотя в большинстве случаев она используется для профессиональной подготовки спортсменов, это очень разнообразный инструмент, людей во всем мире полагается. Эта отрасль выросла с 2006 года в грандиозную индустрию стоимостью в несколько миллиардов долларов, которая до сих пор успешна и используется не только для спорта, но и для похудения у детей с ожирением (Muth, 2006).

Тем не менее, этот тренировочный процесс может стать очень опасным, особенно с детьми и подростками. Детей постоянно заставляют выходить за границы, когда иногда им нужен перерыв, и во многих исследованиях показано, что строгие спортивные тренировки для этих молодых подростков вредны. Дети в возрасте до 4 лет доводятся до абсолютного предела, чтобы достичь определенного уровня спортивного прогресса в раннем возрасте (ITV News, 2016). Однако эта проблема остро стоит во всем мире. это не обсуждается общественностью или средствами массовой информации как важный вопрос, требующий решения. Известно, что родители подталкивают своих детей к тому, чтобы быть лучшими, но мало ли они знают о многих пагубных последствиях, которые строгие тренировки могут вызвать у их ребенка, в том числе, когда их собственному ребенку также причиняют боль, забывают ли родители о последствиях? Существует множество плюсов и минусов, которые можно и нужно обсуждать в отношении спортивных тренировок у детей, но, конечно, в конечном итоге это то, что лучше для подростков и их общего состояния здоровья. Существуют высокие ограничения на то, что могут делать дети и подростки, когда речь идет о спортивной тренировке, и это может быть очень вредно, вызывая больше травм, а также психологических проблем и проблем со здоровьем, но при правильном регулировании спортивная тренировка может оказать значительное и положительное влияние на жизнь ребенка.

Во многих случаях спортивные тренеры стараются изо всех сил пытаться обучить этих детей до предела, но они абсолютно не обращают внимания на реальные выдающиеся ограничения, которые есть у молодых взрослых и детей. С учетом вышесказанного, тренеры могут вызывать больше травм и чрезмерное использование мышц, доказывая здесь еще один предел того, почему ожирение у детей растет. Статистически показано, что все больше и больше подростков испытывают чрезмерные травмы из-за чрезмерного использования мышц, суставов и не говоря уже о ростовых пластинках, которые медленно, но верно повреждаются во время этого процесса, кроме того, при этом не уделяется должного внимания или внимания в той степени, в которой это должно быть просто для того, чтобы эти вещи не происходили. Спорт хорош и полезен, но может стать вредным для здоровья, если ожидания слишком высоки или дети не контролируются достаточно внимательно. На самом деле, «когда акцент на спортивном участии и работоспособности становится всепоглощающим и вызывает травмы, которые иногда могут поставить под угрозу будущее ребенка» (Brody, 2010).

Замечено, что спортивные тренеры могут выйти из-под контроля, имея дело со своими учениками, потому что они хотят, чтобы они преуспели и преуспели, но действительно ли они делают то, что лучше для ребенка? Большинство детей настолько малы, когда это происходит, что у них нет голоса или если они достаточно взрослые, они боятся говорить, и «очень важно, чтобы эти юные спортсмены получали безопасные, надлежащие инструкции для предотвращения травм и обеспечения надлежащего Механика для выращивания тел »(Хэтчер, 2017). Когда дети получают серьезные травмы в молодом возрасте, это может вызвать пагубные последствия для их растущего тела или даже замедлить их рост. Хуже всего то, что «каждый год более 3,5 миллионов детей в возрасте до 15 лет нуждаются в лечении спортивных травм, почти половина из которых является результатом простого злоупотребления» (Brody, 2010). Травмы могут привести к другим проблемам, таким как не работать снова или даже депрессии. В недавнем исследовании было установлено, что физические упражнения способствуют не только хорошему физическому, но и эмоциональному самочувствию внутри себя и их отношениям со своими семьями (Field, 2001).

Однако, к сожалению, когда вы ранены, вы не можете делать эти вещи. Спортивная тренировка может быть сложной и сложной задачей для ученика, но есть границы, которые тренер должен знать, когда этого достаточно, чтобы избежать будущих травм. Определенные уровни физической активности способствуют не только хорошему физическому, но и эмоциональному самочувствию внутри себя и их отношениям со своими семьями (Haley, 2015). Травмы – это не шутка, и к ним следует относиться очень серьезно, потому что они могут негативно повлиять на вашу жизнь, если вас постоянно толкают за то, что может принять ваше тело. Этот эффект от спортивных тренировок должен регулироваться каким-то законом, потому что он выходит из-под контроля.

Еще одним эффектом, который спортивная подготовка оказывает на детей и подростков, являются психологические проблемы и проблемы со здоровьем. Эти проблемы могут возникать, когда спортсмен получает травму, и переходить в новые проблемы. Когда кто-то получает травму, он не может делать то, что мог. Теперь им мешают, временно лишают возможности заниматься любимым делом, а также не заниматься физическими упражнениями. Когда вам больно, вы не должны делать много, потому что вы не хотите причинять себе боль снова, но многие юные спортсмены не заботятся о том, что они просто хотят вернуться в свой спорт как можно скорее. Это, как известно, подтверждается личным опытом и тем, что снова и снова виден из первых рук в футбольной команде. Эти формы поведения не были изучены самим спортсменом, но были разработаны в молодом возрасте спортивным тренером, толкающим юного спортсмена к труду. На самом деле, было проведено исследование с участием гимнастки, которое показало, что их соединители крутящего момента изменились и повлияли на их мышечно-конечную жесткость (Dontan, 2013). Эти неврологические адаптации чрезвычайно продвинуты, и эти навыки развиваются у молодых студентов, поэтому их можно толкать сильнее. Они, спортивные тренеры в этой статье, хотели увеличить диапазон движений, чтобы они могли «лучше учить своих учеников», но был задан вопрос, для кого спортивный тренер действительно делал это. Было обнаружено, что светостойкость и контролируемые движения являются лучшими и наиболее подходящими для детей и подростков (Mayo Clinic, 2015).