Сочинение на тему Влияние ожирения на депрессию

Введение

Ожирение и депрессия сегодня являются одной из самых больших проблем, с которыми сталкивается наше общество. Массы по-разному смотрят на эти две проблемы, однако они оба имеют общие связи и связи, в которых они взаимодействуют друг с другом. Благодаря современным исследованиям и методикам теперь стало возможным понять фундаментальные причины, которые оба разделяют.

В этой статье основное внимание уделяется тому, как эти двое связаны и как ожирение в действительности приводит к депрессии. Ожирение, с одной стороны, описывается как «ненормальное или чрезмерное накопление жира, представляющее риск для здоровья» (ВОЗ). Это приводит к росту людей, который считается ненормальным с точки зрения их формы тела и пухлости. Это явление заставляет человека смотреть на себя свысока, и ему стыдно за свои размеры и форму тела из-за представления наших обществ об идеальной форме тела и весе. Это приводит к тому, что страдающий ожирением человек и люди воспринимают его как стереотип о себе как о «нежелательном» или «бесполезном» человеке.

Это, однако, большая проблема, которая ведет к худшим возможным последствиям, таким как жертва впадает в серьезную депрессию или даже думает о самоубийстве. Это приводит нас к депрессии, которая определяется как «распространенное и серьезное медицинское заболевание, которое негативно влияет на то, как вы себя чувствуете, как вы думаете и как вы действуете» (Американская психиатрическая ассоциация). Это напрямую приводит к грусти, печали и одиночеству до такой степени, что жертва испытывает одну из самых сильных (психологических) болей, которые они когда-либо испытывали, вызывая у нее психические заболевания, изменения в их отношении, изменения в их личности (то есть, интровертированность) и в целом отрывая себя от другие просто для того, чтобы их не судили по восприятию людей. Согласно «Псевдо-групповому анализу», группа получала данные из «Системы наблюдения за поведенческим фактором риска» с 1997 по 2008 год, была выявлена ​​прямая связь между ИМТ, оказывающим положительное влияние на депрессию, подчеркивая, что это клеймо ожирения вызывает депрессию, доказывая, что две проблемы взаимосвязаны.

ОЖИРЕНИЕ

Коалиция действий по борьбе с ожирением (OAC) определяет ожирение как накопление избыточного жира в организме с помощью экологических или генетических средств, которые трудно контролировать при соблюдении диеты. Существует много методов определения ожирения, но наиболее используемый метод – по индексу массы тела (ИМТ). ИМТ определяется как значение, полученное из роста и веса человека, чтобы определить, является ли человек избыточным или недостаточным весом. Причины ожирения. Ожирение обычно относится к состоянию человека с избыточным весом, то есть к человеку, который превосходит среднего человека его возраста / роста. Это приводит к тому, что у человека более высокий ИМТ (индекс массы тела) по сравнению с тем, что считается нормальным для его возраста и / или роста. Есть несколько причин ожирения, о которых будет рассказано в этой статье, однако в большинстве статей в основном подчеркивается неактивность или меньше физических экскурсий.

Как показали исследования, люди, которые не занимаются физическими упражнениями и не занимаются физическими упражнениями, обычно становятся ленивыми и вялыми. Они легко устают и постепенно теряют свою выносливость. Это приводит к увеличению их привычек питания, поскольку им нужен источник для получения энергии, и вместо того, чтобы тренироваться для получения энергии, они прибегают к более простому способу получения углеводов для быстрого повышения энергии. Потребление пищи само по себе определяет вес вашего тела; Выбор жирной пищи с высоким уровнем холестерина и сахара вместо здоровых альтернатив, таких как фрукты, цельное зерно и овощи, является ключевым фактором, который увеличивает вес. Тайм-менеджмент также играет жизненно важную роль в жизни людей, особенно рабочего среднего класса в развитых странах. Это связано с тем, что люди выбирают продукты быстрого питания вместо домашней здоровой пищи, чтобы сэкономить время и усилия, однако в фаст-фуде содержится слишком много калорий, что также приводит к ожирению. Другой причиной ожирения является зависимость от технологии. Несмотря на возраст, все зависимы от технологий, и вместо того, чтобы «выходить на улицу», люди предпочитают тратить нездоровое количество времени на свои электрические устройства. Это приводит к минимальной физической активности и, следовательно, к увеличению веса. Недостаток знаний о здоровом образе жизни также играет роль при ожирении. Люди должны учить своих детей мудрому выбору и употреблять здоровые альтернативы, а не нездоровую пищу большую часть времени, если не все. Другой фактор – семейные тенденции / генетика. По мере того, как дети следуют за родителями, они приспосабливают привычки питания своих родителей, поэтому, если родители много едят, то будут развиваться те же привычки питания и прибавление в весе, что и у детей. Кроме того, другими факторами могут быть скука, связанные с доходом, поэтому нельзя позволить себе здоровые варианты, генетические проблемы, недоступность здоровых вариантов, побочные эффекты лекарств, а также побочные эффекты, связанные с заболеванием; «Гипотиреоз, инсулин, синдром Кушинга» – все это приводит к увеличению веса.

ДЕПРЕССИЯ

Американская психиатрическая ассоциация, центр контроля и профилактики заболеваний и национальный институт психического здоровья определяют депрессию как расстройство настроения. Депрессия определяется как расстройство настроения, которое вызывает постоянное чувство грусти и потери интереса. согласно всем изданиям DSM-5, являющимся результатом 10-летних усилий сотен международных экспертов в области медицины, в нем говорится, что все симптомы депрессии являются одинаковыми проявлениями тяжести. У многих людей бывают периоды, когда они чувствуют себя подавленными в тот или иной момент, но депрессия – это когда человек постоянно грустит в течение нескольких недель или даже месяцев.

ВИДЫ ДЕПРЕССИИ

 
• большая депрессия;

 

• дистимии,

 

• расстройства адаптации,

 

• биполярные расстройства.

Депрессия известна как психический дефект, который статистически возникает по крайней мере у 10 процентов населения в определенные моменты их жизни. Нет конкретной причины депрессии.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

Существует несколько биологических факторов, способствующих депрессии, но их точные механизмы неясны. Некоторые из этих факторов включают в себя;

 
• Медиаторы; Известно, что прямая причина депрессии – нарушение уровня серотонина, норэпинефрина и дофамина в центральной нервной системе.

 

• Биологические различия в размере мозга; у людей с депрессией по данным клиники Майо заметные различия в размерах мозга по сравнению с людьми без расстройства настроения. Есть структуры мозга, такие как гиппокамп, который кажется меньше у людей, которые страдают депрессией.

 

• Гормоны; гормональные изменения могут вызвать депрессию; гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, беременности (послеродовая депрессия – это расстройство настроения, которое начинается после родов и обычно длится более шести недель), менструальные периоды, а также наблюдаются при дефиците щитовидной железы.