The Heart Killing Foods сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

Сочинение на тему The Heart Killing Foods

Говорить человеку, что не есть, всегда легче сказать, чем сделать. Независимо от того, сколько раз вы говорите себе: «завтра я начну свою диету» или «я определенно записался бы в этот класс Zumba, чтобы помочь мне снова стать активным». Быть здоровым – это путешествие, и бороться с плохими пороками в этом мире будет трудно, особенно если вы привыкли к нездоровому образу жизни.

Люди имеют определенную власть над своим разумом, и их легко убедить с запахом хорошей еды. Мы все виноваты в том или ином случае. Но жестокая правда в том, что то, что мы едим, имеет значение для нашей сердечно-сосудистой системы.

Мы должны хорошо заботиться о наших сердцах и внушать нам, что все слишком много плохо. Виновники сердечных заболеваний распространены от холестерина и натрия до жира и считаются вредителями. Слава Богу, что вы здесь читаете это, потому что вы определенно можете избежать этих продуктов, которые могут убить вас в долгосрочной перспективе.

Газированные напитки

Соды считаются вредителями сердца по той причине, что они состоят из простых сахаров. Чем больше вы потребляете газировку, тем больше стресса на стенках артерий, что делает вас риском сердечной недостаточности. Кроме того, питьевая сода может помочь вам набрать вес быстрее и привести к более сложным заболеваниям.

Китайская еда на вынос

Кто бы не любил китайскую еду на вынос? Но упс! В китайских ресторанах в меню всегда присутствуют блинчики с начинкой и другая жареная во фритюре панировка. Их лапша также обжарена с соусами, которые слишком жирные и сладкие, чтобы считаться «здоровыми».

Обработанное мясо

Обработанное мясо означает переработанный углевод, и самое плохое для сердца – это слишком много углеводов. Продукты с высокой степенью переработки означают, что они подвергаются воздействию многих химических веществ и веществ, которые удаляют все полезные вещества в мясе. В некоторых обработанных мясных продуктах также содержатся некоторые подсластители, которые не являются естественными для мяса. Некоторые примеры обработанного мяса – колбасы, хот-доги и деликатесы.

Выпечка и запеченные вкусности

В девятый раз слишком много сладкого может привести к сердечным заболеваниям. Какой бы сахар или комбинация из одного или нескольких из них ни в конечном итоге не убили вас. У нас есть кукурузные сиропы, кленовые сиропы, патока, мед, столовый сахар, коричневый сахар, белый сахар и другие подсластители, которые являются основными причинами окислительного стресса, как было представлено в исследовании в Канаде.

Маргарин

Для справки, это зависит от маргарина. Если у вас есть маргарин, который содержит более высокий компонент гидрогенизированных масел, то это для вас большая проблема. Исследования показывают, что высокие транс-жиры могут повысить риск сердечных заболеваний. Поэтому не забудьте проверить этикетку ваших продуктов!

Пицца

Пицца вредна для вашего сердца из-за насыщенного жира, присутствующего в этом виде пищи. Это на самом деле одна из основных причин этого жира в США. Если у вас более 2 ломтиков, помните, что пицца начнет закупоривать вашу артерию и надолго останется на вашей талии.

Поделиться сочинением
Ещё сочинения
Нет времени делать работу? Закажите!

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.