Сочинение на тему Стресс-менеджмент старшеклассников

Проблема и ее история

Учителя являются ключевыми фигурами на переднем крае, чтобы обеспечить качество обучения для следующего поколения. Они играют большую роль в создании великих лидеров. Почти все хорошие лидеры согласятся с тем, что они приобрели ценные навыки организации, навыки личного развития у учителей. Эти навыки помогли им достичь того, что они есть сегодня. Некоторые студенты замечательные. Не потому, что они рождены с величием, а потому, что учителя помогли им стать тем, кем они являются сегодня. Вот почему учителя – великие люди, которые имеют огромное влияние на будущее своих учеников. Исследования показывают, что качественные учителя имеют значение не только в успеваемости учащихся, но и в их жизненном успехе. Как учителя, они должны выполнять много ролей в своих ежедневных задачах. Эти роли включают в себя оценщика, планировщика, разработчика учебного плана, поставщика информации, ролевую модель, фасилитатора и разработчика ресурсов. В результате уравновешивания этих ролей стресс всегда будет частью их профессии.

Согласно этимологическому словарю термин «стресс» заимствован из дисциплины физики. Стресс на самом деле означает давление. Слово «ударение» произошло от латинского слова «stringere», что означает «притягивать». Это универсальное явление, которое приводит к чрезмерному, интенсивному и печальному опыту. Как положительное влияние, стресс может заставить нас действовать; это может привести к новому осознанию и захватывающим перспективам. В то время как негативное влияние, это может привести к чувству недоверия, отторжения, гнева и депрессии. Он определяется как любое изменение в окружающей среде, которое требует, чтобы организм человека реагировал и приспосабливался в ответ. Тело реагирует на эти изменения физическими, умственными и эмоциональными реакциями. Как следствие, человек становится переутомленным, и возникает напряжение, связанное со стрессом. Он вызывает физические симптомы, включая головные боли, расстройство желудка, повышенное кровяное давление, боль в груди и проблемы со сном.

Образование, несомненно, представляет собой один из наиболее важных секторов, если говорить о стрессе, связанном с работой. Исследования в разных культурах показывают, что школьные учителя относятся к числу тех специалистов, которые испытывают наибольший стресс на работе (Stoeber & Rennert, 2008). Это часто вызывается чрезмерной рабочей нагрузкой, неспособностью учеников работать или вести себя должным образом, плохими отношениями с коллегами, отсутствием подходящих ресурсов, постоянными изменениями в профессии, неадекватной зарплатой и сложными взаимоотношениями с родителями учеников (Сантавирта, Соловьева, & Теоретик, 2007).

Учителя являются фундаментом в развитии и продвижении строительства любого общества, и они стремятся к тому, чтобы их уважали, ценили и имели правильную рабочую атмосферу, которая позволит им хорошо выполнять образовательные услуги. Они перегружены регулярной учебной нагрузкой. Равномерная рабочая нагрузка для всех учителей не может быть удовлетворительным решением, но разная работа порождает недовольство среди учителей, профессиональная удовлетворенность является необходимым условием для здорового роста личности учителя. В настоящее время учитель имеет уязвимое положение и низкую самооценку, и это является основной причиной психологического стресса. Как правило, учителя не могут выполнять свои учебные обязанности должным образом из-за таких факторов стресса.

Среднее образование обеспечивает незаменимую связь со всем образованием, которое формирует взаимосвязь с системой высшего образования, обеспечивая необходимый вклад. В качестве важного момента перехода среднее образование предлагает значительную перспективу понимания и анализа преобладающего сценария образования в стране. Учителя средних школ играют жизненно важную и решающую роль во всей системе образования. Если учитель средней школы преуспевает в создании прочных знаний по определенному предмету среди учеников, тогда будет правильным сказать, что ученики будут мотивированы в изучении предмета и могут развить интерес к соответствующему предмету, который может мотивировать их для получения высшего образования. , Таким образом, можно сказать, что учителя средних школ занимают наиболее важное положение во всей системе образования.

Борьба со стрессом важна для учителей, чтобы их стресс не мешал достижению поставленных образовательных целей, а также для улучшения качества жизни; как лично, так и профессионально. Люди, которые испытали профессиональный стресс, могли бы использовать различные стратегии преодоления, чтобы полностью избежать его или улучшить его, чтобы минимизировать его негативные последствия в своей жизни. В соответствии с этим утверждением, Кертис (2000) в своем исследовании указал, что люди используют различные типы стратегий управления стрессом, которые, как полагают, имеют лучшие преимущества в минимизации стресса, такие как физические упражнения, расслабление, поведенческие изменения, когнитивная терапия, биологическая обратная связь, медитации и так далее. Кроме того, Leungaetal, (2009) также изобразил, что активные стратегии преодоления трудностей и способствующие укреплению здоровья модели поведения помогают учителям минимизировать их профессиональный стресс и повышать как их физическое, так и психологическое благополучие, что снова приводит к тому, что они лучше работают в своих областях работы. Это может быть достигнуто, если им будет оказана соответствующая помощь от различных медицинских работников, руководителей образования и других заинтересованных органов (Holeyannavar, 2009).

Это предлагаемое исследование было проведено с целью выявления и изучения стрессоров, которые влияют на преподавателей старших классов в отдельных частных школах в Балиуаге, Булакан, а также для определения управления стрессом, которое они делают в ответ на эти стрессоры.

Постановка проблемы

Стресс может снизить производительность. Это может повлиять на кого-либо на рабочем месте, независимо от размера компании или занимаемой должности. Это то, что влияет на большинство людей в тот или иной момент. Цель этого исследования – выяснить, как справиться со стрессом среди старшеклассников отдельных частных школ в Балиуаге, Булакан. Он также был направлен на решение следующих задач:

 
1. Профиль респондентов с точки зрения:

 

  
• возраст

  

• пол

  

• годы в области преподавания

  

• текущая школа преподавания

 

 

2. Стрессоры, влияющие на учителей средней школы.