Сочинение на тему Самоэффективность для публичных выступлений

При взгляде на публичные выступления начальные реакции на эту личную проблему включают страх, беспокойство и невозмутимость нервов. Но есть понимание того, чего можно достичь, превзойдя эти вещи. Публичные выступления сами по себе весьма полезны для постоянного развития и совершенствования человека с физической, умственной и эмоциональной точки зрения. Что касается самоэффективности, можно вместо этого подойти к этой вызывающей беспокойство деятельности с молчаливым соглашением и стойким поведением, позволяющим оценить и стать более сытым с положительными аспектами проблем, возникающих в результате указанной деятельности, при этом отбрасывая любые негативные аспекты, лежащие в основе того, что является часто считается частым и необходимым аспектом академии, различных средств к существованию и общих социальных конструкций. Исходя из предыдущего опыта публичных выступлений и связанных с ним действий, я пришел к нему, думая, что потерплю неудачу, и поэтому повторю это еще раз, хотя и с побежденным взглядом на это; тем не менее, в разгар деятельности я понял, что процесс самоэффективности был необходимой частью успеха, когда я однажды потерпел неудачу.

Всякий раз, когда я смотрел на свой предыдущий опыт публичных выступлений, я всегда считал подавляющее большинство неудачных результатов. Такого рода взгляды на публичные выступления часто преобладали в ситуациях, когда выполнение мероприятия могло восприниматься как неудача. Тем не менее, преодоление препятствия неудачи потребовало частого контакта и постоянной практики с деятельностью под рукой. В результате моя самоэффективность в отношении предшествующего опыта была повышена еще больше через случайные, но последовательные случаи, когда у меня была или была возможность практиковать навык. Когда дело дошло до моделей поведения, я практиковал все, что мне давали в ходе курса, и осознал всю мощь предоставленных методов. Я заранее выписывал учетные карточки и читал их постоянно, пока у меня наконец не возникли слова в голове, и я всегда был уверен, что буду просить помощи всякий раз, когда мне это понадобится. Хотя раньше я неохотно просил о помощи из-за предыдущего опыта, осознание его эффективности также помогло мне развить чувство собственной эффективности, так как у меня были люди, которые уверяли меня в своей работе, таким образом обеспечивая менее стрессовый опыт с этой деятельностью. Мы все были в одной лодке и многого ожидали друг от друга в отношении наших собственных выступлений, что обеспечило нам стабильную, творческую и тщательную работу над речами, которые мы провели для нашей знакомой аудитории.