Сочинение на тему Потеря веса: мужчины и женщины по-разному реагируют на диеты

В рамках продолжающегося исследования международная исследовательская группа соблюдала диету 2224 человека с избыточным весом или ожирением (средний ИМТ более 34,7) из восьми различных групп и изучала эффект в течение восьми недель. Хотя ученые ставят перед собой цель сравнить две разные диеты (высокое содержание белка в сравнении с низким содержанием белка) и две спортивные программы (высокая в сравнении с низкой интенсивностью) в течение трех лет, после первого исследования они впервые увидели нечто совершенно другое: насколько разные мужчины и женщины откликнулись на диету.

Мужчины теряют больше веса

Результаты исследования. Согласно сообщениям, опубликованным в журнале «Диабет, ожирение и обмен веществ», мужчины, получавшие специальную редуцирующую диету (810 ккал в день), потеряли больше веса, чем женщины. Как сообщает Пиа Кристенсен из Копенгагенского университета, мужчины теряли в среднем 11,8 кг в течение первых 8 недель, тогда как женщины теряли только 10,2. Разница ясна на уровне 16 процентов.

Мужчины также накапливали жир в других местах, и их сердечно-сосудистая система по-разному реагировала на преобразование, сообщают ученые. Мужчины потеряли на 2,2 кг больше жира и на 1,3 кг меньше жира, чем женщины. Кроме того, имело место большее снижение выработки инсулина (показатель: C-пептид) и большее снижение количества сердечных сокращений у мужчин. Также Z-показатель метаболического синдрома (оценивали факторы риска окружности бедер, артериального давления и холестерин) улучшилось.

В случае женщин, окружность бедер и пульсовое давление значительно упали, что исследователи оценили как положительное. В то же время, ЛПВП (липопротеины высокой плотности) также значительно снизились. – Холестерин и костная масса, что вместе с уменьшением массы без жира является неблагоприятным признаком.