Сочинение на тему Палео диета и палео идеи обеда

Среди заинтересованных сторонников палео есть чувство, и оно столь же ложно, как и обычно, что диета Палео не для них, поскольку им нужно обходиться без много их любимых блюд. Это ложное убеждение делает их осторожными и пессимистичными в отношении блюд Палео. И да, в этом убеждении есть некоторые истины. Да, вы должны воздерживаться от важного количества продуктов. Переработанные и нездоровые продукты не являются определенными, однако план диеты Палео также достаточно точен, и основные продукты питания, например, рис, картофель, молочные продукты (сыр, молоко, масло), макаронные изделия и хлеб, запрещены. В значительной степени, если у раннего пещерного человека или охотника-собирателя его не было, то и вы тоже. Так что примите это во внимание, да, безусловно, эта диета потребует некоторого привыкания, и когда дело доходит до обедов Палео и идей обеда Палео, ваш новый образ жизни с питанием, безусловно, будет другим.

Тем не менее, как ни странно это звучит, диета Палео предлагает вам множество преимуществ и решений, когда речь идет о проблемах со здоровьем и питанием в эти времена. не немного ли изменений и самоотречения стоит более здорового тела и лучшей жизни? Я уверен, что вы согласитесь, что так и будет! Но это не обязательно должно быть очень сложно, и для того, чтобы помочь вам принимать решения и сделать выбор проще, вам полезно вести список продуктов, которые вам разрешены и запрещены к употреблению. Кроме того, эта диета взрывается во всем мире, и, следовательно, существует бесчисленное множество поваренных книг Палео, заполненных самыми вкусными идеями рецептов Палео, которые сделают планирование еды более легким для вас. Где новообращенный Палео иногда борется, так это идеи Палео Ланча.

Вот пять полезных советов и идей о лучших вариантах и ​​простых способах упаковки обедов Paleo для вас и ваших детей. Идеи палео-ланча стали проще.

1) Дети нуждаются в разнообразии во всех сферах своей жизни, и обеды, особенно палео, не исключение. Так что не просто добавляйте один и тот же старый ростбиф каждый день. Вовлеките их и составьте список продуктов, одобренных для диеты Paleo, которые они любят есть. Ланч-боксы с отсеками хороши тем, что вы можете смешать их и добавить к ним широкий выбор! Вот одна из моих любимых идей обеда Палео, и детям это тоже нравится! Просто смешайте салат с большим количеством авокадо и креветок. Добавьте немного вкусной детской морковки и сахарного посыпанного гороха и немного пейо майонез. Дополните его некоторыми крекерами Paleo – вкусно!

2) Опять дети и повторение их палео-ланчей. если вы найдете хотя бы четыре разные идеи обеда в стиле палео, ваша работа будет легкой. Вы хотите, чтобы они с нетерпением ждали обеденного перерыва, и немного творчества проходит долгий путь. Всем нам нравятся читерские дни, и не бойтесь позволять им выбирать свой собственный палео-ланч раз в неделю, пока он полон аппетитных продуктов Paleo! Острые палео кексы отлично подходят для такого рода идей обеда Палео.