Сочинение на тему Музыка: лучший инструмент для мотивации

Музыка была спутником человека с незапамятных времен. Тесные отношения между человеком и человеком лежат в основе того факта, что музыка – это не просто развлечение. Музыка коснулась человеческой жизни способами, не поддающимися описанию. Музыка была компанией для человека во времена довольства и мрака. Музыка может оказаться мощной силой.

Музыка, как известно, вызывает сильный эмоциональный отклик в нашем теле. Проще говоря, ученые обнаружили, что слушание особенно счастливой или грустной музыки влияет на то, как мы воспринимаем наше окружение. Именно это музыкальное свойство можно использовать, чтобы пробудить человеческий разум и эмоции.

Мотивация может быть аналогичным образом получена при прослушивании музыки. Музыка и настроение неразрывно связаны. Ученые продолжают обнаруживать, как эти влияния происходят на нервно-психическом уровне. Исследования доказывают, что музыка, которую мы слушаем, вовлекает широкий спектр нейробиологических циклов, которые влияют на нашу психологию. Один из омолаживающих эффектов музыки связан с ее способностью воздействовать на симпатическую нервную систему организма. Активация этой системы подготавливает организм к действию всякий раз, когда мы сталкиваемся с проблемой в нашей среде. Музыка также может увеличить частоту сердечных сокращений и дыхания, что вызывает эмоциональное возбуждение. Музыка может даже контролировать мышечное напряжение. Сосредоточение внимания на любимой песне борется с демотивирующими мозговыми сигналами, связанными с усталостью или скукой. Музыка мотивирует людей, заставляя их чувствовать себя более успешными и стимулируя позитивные эмоции, которые помогают избавиться от некоторых негативных мыслей в нашем уме.