Сочинение на тему Как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) изменилось с течением времени?

Терапия когнитивной обработки (CPT) может помочь людям разобраться в своих расстраивающих мыслях и изменить свое мышление, в свою очередь изменив взгляд на жизнь. Основа этого лечения – говорить и писать обо всех негативных и бесполезных мыслях, которые человек испытывает после переживания определенной травмы, и будет работать вместе с психиатром, чтобы рассмотреть способы управления этими мыслями. Поначалу некоторым может быть сложно рассказать об этом инциденте, но это поможет им справиться с такими эмоциями, как гнев, грусть и вина. Приближаясь к концу терапии, психиатр может сосредоточиться на определенных аспектах жизни человека, которые пострадали от травмы, таких как чувство безопасности, доверия, способность человека контролировать эмоции, чувство собственного достоинства и близость. Существуют варианты этой травмы, например, участник может выбрать специфику травмы, которая может помочь быстрее преодолеть ПТСР, но это не обязательно, если пациент этого не хочет. Этот тип терапии обычно длится около 3 месяцев с еженедельными сеансами, варьирующимися от 60 до 90 минут каждый. После первых нескольких сеансов пациент часто начинает чувствовать себя лучше, и доказано, что преимущества СРТ сохраняются еще долго после последнего сеанса с поставщиком.

Длительное воздействие – это еще одно лечение ПТСР, которое помогает людям, которые связывают различные вещи с их травмой. Первым шагом этого лекарства является изучение дыхательной техники, чтобы помочь пациентам справиться с беспокойством, которое является одним из симптомов ПТСР. По завершении первого шага пациентов просят составить список вещей, которых они избегали после травмы, таких как места, люди или виды деятельности. Следующим шагом является воздействие in vivo, которое представляет собой терапию, используемую для уменьшения страха человека перед определенным местом, человеком или деятельностью, связанной с травмой.