Сочинение на тему Изучение того, почему организму требуется кальций

Для диагностики остеопороза врач может попросить человека пройти тест на минеральную плотность кости. Этот тест оценивает, сколько кальция содержится в кости человека. Таким образом, он может определить, есть ли у кого-либо остеопороз или он подвержен риску. Наиболее распространенный способ проведения теста на минеральную плотность кости – это использование двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA). Сканирование DEXA очень похоже на рентген грудной клетки, но с более низкой дозой рентгеновских лучей. Существует два типа сканирования DEXA – центральный DEXA и периферийный DEXA. Основное различие между двумя сканированиями заключается в областях сканирования. Центральный DEXA сканирует плотность кости в нижней части позвоночника и бедра, а периферический DEXA сканирует запястья, пальцы, ноги или пятки. В то время как сканирование DEXA является наиболее точным методом определения наличия у кого-то остеопороза, простого рентгенологического исследования позвоночника или бедра. Эти рентгеновские снимки хорошо показывают переломы костей позвоночника, но они не так точны при диагностике остеопороза. Другой способ определить, есть ли у кого-то остеопороз, – это анализ крови или мочи. Эти тесты лучше всего подходят для выявления заболевания, если врач считает, что оно вызвано не потерей костной массы в результате старости, а результатом заболевания. Лечение остеопороза может быть таким простым, как физические упражнения, изменение рациона питания, прием витамина D (помогает организму усваивать кальций) и добавок кальция, отказ от курения и уменьшение потребления алкоголя. Упражнения важны, потому что они помогают поддерживать крепкие кости , который уменьшает вероятность возникновения остеопороза и переломов. Некоторые эффективные упражнения – это ходьба, бег трусцой, танцы, тай-чи, йога и другие подобные занятия. Другие упражнения, такие как использование силовых тренажеров и гребных тренажеров, также помогают снизить вероятность переломов у человека. Однако, поскольку остеопороз делает кости хрупкими, не рекомендуется принимать участие в любых упражнениях, которые могут привести к падению или любым сильным ударам. Если заболевание более серьезное и изменения образа жизни не помогут, можно также принять лекарство, чтобы помочь в исцелении. Некоторые из лекарств включают бисфосфонаты (лечит и предотвращает потерю костной массы), гормон паращитовидной железы (стимулирует петлю обратной связи), кальцитонин (замедляет скорость потери костной массы), ралоксифен (лечит и предотвращает остеопороз), деносумаб (замедляет ослабление кости) и эстроген и заместительная гормональная терапия (предотвращает остеопороз). Следование всем этим рекомендациям позволяет организму начать усваивать кальций и наращивать кости так же быстро, как теряет его, что делает кости прочными и больше не склонными к переломам и другим болезненным травмам (остеопороз).

Тематическое исследование, которое состоялось около пятнадцати лет назад, было посвящено послеродовому остеопорозу. Это конкретное исследование было сосредоточено на переломе проксимального отдела большеберцовой кости и его связи с остеопорозом после родов. Примерно через шесть месяцев после родов 33-летняя женщина начала ощущать острую боль в колене. После проведения МРТ и нескольких других анализов было установлено, что у нее перелом проксимальной части плато большеберцовой кости. У женщины не было предыдущих травм или недавних травм, объясняющих перелом и боль. Поэтому врачи должны были провести тест минеральной плотности кости, чтобы попытаться найти объяснение причин травмы. Врачи смогли определить, что перелом произошел из-за легкого послеродового остеопороза после того, как он проверил плотность костной ткани и поставил ей диагноз меньше нормальной минеральной плотности кости. Не было никаких осложнений во время беременности или во время родов, и пациентка была нормокальциемической, что означает, что она имеет более высокий, чем обычно, уровень гормона околощитовидной железы в ее крови, но нормальный уровень кальция в крови. Поэтому врачи определили, что причиной послеродового остеопороза была лактация и послеродовые гормональные изменения (Клеметсон).

Многие развивающиеся страны сталкиваются с ужасной проблемой недоедания. Человек может получить недоедание, если в его рационе недостаточно витаминов и минералов, необходимых для выживания. Это может привести к серьезным проблемам, особенно для детей в более позднем возрасте. Если человек недоедает, он более подвержен смерти от распространенных инфекций, а также от общего плохого состояния здоровья. Это может ограничить способность человека учиться, работать или делать многое из своей жизни. Одной развивающейся страной, переживающей эту эпидемию, является Гватемала. Гватемала на самом деле имеет много сельского хозяйства и успешных ферм. Страна имеет идеальный климат и географию, чтобы поддерживать множество пышных долин, заполненных фруктами и овощами. На фермах достаточно земли для ухода за животными, включая коров, свиней и цыплят. Многие семьи имеют доступ ко всем различным типам продуктов питания и животных, которые могут обеспечить эти необходимые витамины. Однако, поскольку большинство этих семей крайне бедны, они не могут позволить себе сохранить большую часть того, что они выращивают. Так много питательной пищи выращивается, но большая ее часть загружается в грузовики и экспортируется на более крупные рынки в таких регионах, как США и Европа. Семьи не зарабатывают достаточно денег, чтобы купить еду, чтобы предотвратить недоедание и недостаток кальция. Они в основном выживают за счет кукурузы, бобов и других более дешевых продуктов, которые не содержат жизненно важных витаминов и минералов. Эту проблему будет очень трудно решить, учитывая, что главной причиной является бедность по всей стране, но можно сделать небольшие шаги, чтобы помочь семьям стать здоровее. Каким-то образом эти семьи должны иметь возможность хранить больше продуктов, которые они выращивают, вместо того, чтобы продавать их, или получать больше денег, когда продают их. В любом случае им нужно убедиться, что у них есть пища, богатая минералами, такими как кальций, и витаминами, такими как витамин D. Любой тип молочных продуктов богат кальцием. Такие продукты, как молоко, йогурт и сыр, должны стать большей частью рациона людей. Это должно быть легко, учитывая, что большинство семей имеют землю и средства для содержания нескольких коров на своей земле. Овощи, особенно листовая зелень, также являются богатыми источниками кальция. Таким образом, выращивание салата, шпината, капусты и брокколи, среди прочего, помогло бы обеспечить людей необходимым ежедневным потреблением кальция. Молочные продукты также являются очень хорошим источником витамина D, который является еще одним важным витамином. Витамин D также содержится в яйцах, свинине и грибах, и все это можно легко найти на гватемальской ферме. Если по какой-либо причине люди не имеют доступа к каким-либо из этих ресурсов, витаминные и минеральные добавки должны быть легко доступными и дешевыми в качестве альтернативы («Широко распространенное недоедание в детстве»).