Сочинение на тему Чрезмерное использование технологий прокладывает путь для суставов?
- Опубликовано: 13.08.2020
- Предмет: жизнь, Информационная наука, Наука
- Темы: Опыт, проблемы, Современные технологии, Технологии
Неправильная осанка и повторяющиеся движения, оба неизбежно приходят в вашу дверь с каждым новым технологическим изобретением, которое вы решите попробовать. От болей в спине до болей в суставах, использование технического оборудования в течение длительных периодов может породить много таких проблем. Этот факт актуален в основном для таких продуктов, как смартфоны, планшеты и ноутбуки.
Найти свое место среди молодежи сегодня, овладев искусством просмотра интернет-страниц, мгновенных чатов, обмена сообщениями и электронной почты, может быть волнующим. Тем не менее, с вашим новым обретением возможностей в цифровом мире вы, возможно, также вызвали множество проблем со здоровьем в своей жизни. Многие боли в спине, шее, кистях и суставах берут свое начало в образе жизни, который сильно зависит почти до степени зависимости от таких устройств, как ноутбуки и смартфоны. К сожалению, эра быстрого доступа к информации, расширения возможностей связи и простоты работы также открыла эру ортопедических заболеваний. Вот некоторые из них:
- Жесткая шея и спина. Возможно, вы часто замечали людей, которые из-за жесткой шеи не могут двигать головой из одной стороны в другую. Точно так же довольно много людей также страдают от ушиба в спине регулярно в эти дни. Эти проблемы возникают, когда вы слишком много времени проводите, глядя на экран ноутбука или смартфона.
- Головные боли. Если смотреть на экран смартфона или ноутбука в течение длительного времени, это может вызвать давление на затылочный нерв, который лежит в точке соединения позвоночника и основания черепа. Это давление приводит к периодическим головным болям.
- Боль в руке – текстовые сообщения могут ухудшить симптомы многих существующих состояний, таких как остеоартрит. Повторное движение, связанное с текстовыми сообщениями и печатанием текста, ускоряет разрушение хряща в суставах. Большие пальцы и пальцы могут также чувствовать себя более жесткими и воспаленными, если вы всегда пишете или пишете.
- Онемение и покалывание в руке. Люди, которые уже склонны к синдрому запястного канала, могут испытывать повышенную интенсивность таких симптомов, как покалывание, онемение и дискомфорт в большом и указательном пальцах, если они являются экстремальными пользователями таких устройств, как смартфоны и планшеты. .
Если вы столкнулись с симптомами, упомянутыми выше, вам следует предпринять несколько шагов, чтобы смягчить проблему, прежде чем она станет чрезмерной. Некоторые предложения:
- Если ваша работа связана с работой на ноутбуке в течение долгих часов, попробуйте делать короткие 2-минутные перерывы после каждого часа, чтобы вытянуть конечности и спину и повернуть шею.
- Если вы заметили, что текстовые сообщения большим пальцем мучают, попробуйте вместо этого переключиться на телефон с помощью стилуса.
- Смартфоны, работающие по голосовым командам, также являются лучшим вариантом, чтобы избежать боли в руках.
- Используйте подставки для запястий и другие эргономичные аксессуары на рабочей станции, чтобы ваши руки были параллельны земле.
- Регулировка высоты рабочей станции таким образом, чтобы ваш взгляд на экран ноутбука был параллелен земле, а не наклонен вниз, поможет предотвратить боли в спине и жесткие шеи.
Уличные дети используют различные стратегии преодоления трудностей, с которыми они сталкиваются на улице. Они полагаются на усилия комбинации действий для выживания. Они используют свои различные
Цель этого эксперимента – получить представление о полностью настраиваемой программе LabVIEW и понять, как инженеры используют программу в своих интересах, чтобы создать собственную лабораторию, которая
РАСПОЗНАВАНИЕ ПИСЬМЕННОГО ХАРАКТЕРА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИЗОБРАЖЕНИЯ АВТОРЕФЕРАТ В современном мире наблюдается огромный рост пробок на дорогах, и скорость, с которой люди покупают автомобили, значительно возрастает