Водяное голодание для похудения – это то, что вы определенно не должны делать
Пост действительно в настоящий момент – и, черт возьми, это делает меня мрачным. Возьмите, например, режим питания 16: 8, который включает в себя пост в течение 16 часов в день и прием пищи, что вам нужно для остальных восьми. Учитывая, что вы отдыхаете в течение большинства из этих 16 бесплатных часов, это не звучит так
19.05.2020