Набор костей, которые связаны между собой мышцами и связками, образуя позвоночник. Между этими костями находится диск, который защищает позвоночник от внезапного напряжения, вызванного ударными силами. Нижняя часть позвоночника отвечает за поддержку верхней части туловища. Поскольку через эстроген проходит очень много жизненно важных тканей и артерий, становится очевидным, насколько это важно для всего организма.
Когда возникает дисфункция позвоночника, весь организм испытывает этот эффект. Боль и трудности при изгибе являются одними из распространенных признаков и симптомов боли в пояснице, но вы когда-нибудь задавали себе вопрос, что вызывает боль в пояснице? Вот некоторые из причин боли в пояснице.
Мышечное напряжение
Почти каждый испытывает боль в спине в области поясницы, и иногда эта боль может передаваться в кости таза. Вы можете не осознавать этого, но боль может возникнуть в результате плохого положения сидя, которое напрягает мышцы спины. Мышцы, расположенные в области позвоночника, имеют тенденцию слишком сильно растягиваться, когда человек переносит или поднимает тяжелые грузы, и это то же самое, что стоять в течение долгих часов без сидения.
Дегенеративные заболевания
Остеопороз – это нарушение эстрогена, которое поражает в основном женщин, достигших менопаузы. Снижение уровня эстрогена в крови создает благоприятные условия для возникновения остеопороза. Остеопороз ослабевает, и кости в организме становятся хрупкими и легко ломаются даже при небольшом падении. Поскольку нижняя часть спины несет тяжелую массу верхней части тела, она подвержена переломам, которые вызывают боль в пояснице.
Гормональные изменения
Когда женщина беременна, вырабатывается релаксин, который способствует расслаблению костей таза, поясничного отдела позвоночника и связок. Это расслабление поясничного позвонка заставляет его легко двигаться легким движением, приводящим к боли.
Стиль жизни
Когда вы не выполняете никаких упражнений, мышцы вокруг позвоночника становятся слабыми и жесткими. Позвоночник должен быть крепким, чтобы поддерживать позвоночник и верхнюю часть тела. Выполнение легких физических упражнений поможет укрепить позвоночник, чтобы он функционировал правильно.
Вес
Поскольку позвоночник идентифицирует тот, который поддерживает верхнюю часть туловища, когда добавляется больше веса, он становится слабым и жестким и склонным к грыже межпозвоночного диска. Люди с избыточным весом могут страдать от остеоартрита, когда они начинают стареть. Выполнение хороших упражнений, полезных для позвоночника и тела в целом, помогает снизить риск возникновения боли в пояснице, но боль в пояснице, вызванную дегенеративными проблемами, не может быть предотвращена с помощью физических упражнений, потому что это вызвано естественными причинами, которые требуют вмешательства врачей остановить состояние от ухудшения.
<Р>
Оборудуйте свои знания о том, как поднимать и переносить тяжелые грузы, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на спину, которая может привести к опасным для жизни состояниям спины. Убедитесь, что ваша поза сидения правильная, поскольку сидение в неправильном положении в течение долгих часов отрицательно влияет на нижнюю часть позвоночника. Здоровое питание и снижение стресса также полезны для нижней части позвоночника.
Генитальный туберкулез – причина бесплодия среди женщин Вполне вероятно, что у каждого из нас был член семьи или знакомый, пострадавший от туберкулеза. Туберкулез является серьезной
Многие дети в отделении интенсивной терапии новорожденных сталкиваются со многими проблемами со здоровьем, которые сопряжены с рискованными и болезненными процедурами в повседневной жизни в больнице.
В это исследование были включены 30 пациентов с колоректальным раком и раком молочной железы, которые использовали капецитабин. Пациентов попросили принести любое лекарство, оставленное во время