Сочинение на тему 5 забавных и простых способов выбраться из колеи

Представьте, что вы идете домой из супермаркета с парой пакетов с продуктами, но в этих пакетах есть отверстия. Вы идете весело, оставляя за собой след своих вещей, но когда вы возвращаетесь домой, вы распаковываете то, что осталось, и спрашиваете: «Разве у меня не было больше этого?»

Питание заключается в том, чтобы закрыть эти дыры в вашей жизни и убедиться, что у вас есть то, что заставляет вас чувствовать себя питаемыми – питаться в голове, питаться в сердце и питаться в желудке. Помните, что вы не можете отдать то, что у вас нет, и не можете тратить энергию, которую уже потратили.

В жизни не нужно питать большие вещи, и зачастую это самая простая маленькая вещь, которая поражает, заставляет вас чувствовать себя снова или заставляет улыбаться до ушей – зовет друга, например, прогулка по парку или прослушивание любимой песни. Так что держит тебя в равновесии? Что расслабляет или заставляет вас чувствовать себя мирно? Что заставляет вас чувствовать себя снова?

Дело в том, что вы достаточно важны, чтобы тратить время на то, чтобы позаботиться о себе, и не имеет значения, что это, просто найдите время, чтобы сделать это. При необходимости, пройдите как можно больше времени бронирования в своем дневнике. Вы – единственный из вас, поэтому вы должны убедиться, что с вами все в порядке.

Вот с чем поиграть – твой идеальный день. Эта идея пришла ко мне несколько лет назад, когда один хороший друг неожиданно спросил меня: «Каким был бы твой идеальный день?» Меня никогда не спрашивали об этом раньше, и я обнаружил, что спонтанно придумываю историю – рассказываю ей о своем идеальном дне с того момента, как мои глаза открылись, и до того, как моя голова коснулась подушки.

Я проходил каждую часть дня, рассказывая ей, что я делаю, с кем я был, где мы были, каково это и что произошло дальше. Постепенно и даже не задумываясь об этом, я собрал насыщенный, красочный, захватывающий и утешительный день, который все еще остается в силе как мой идеальный день. Самое приятное то, что вы можете начать вносить небольшие кусочки вашего Perfect Day в вашу реальную жизнь или работать над тем, чтобы что-то из этого произошло. Например, в рамках моего Perfect Day я посещаю компанию, где помогаю директорам и сотрудникам сосредоточиться на своих сильных сторонах и создавать среду, в которой люди любят работать и могут быть лучшими – и это было еще до того, как я узнал что была такая вещь, как коучинг или что я мог бы быть тренером. Мой Perfect Day теперь стал моим хорошим другом, к которому я могу обратиться, когда захочу.

Итак, каков твой идеальный день? Не думайте об этом слишком много и не беспокойтесь о том, что это звучит глупо или слишком грандиозно. Просто стреляйте с бедра и смотрите, что получается для вас естественно. Запишите слова, идеи, темы или целый рассказ – даже нарисуйте картинки, если хотите. Веселитесь с этим, играйте с ним – это ваш идеальный день.

Три F’s – Fun, Fulfillment и Freedom – охватывают многое из того, что люди ищут в жизни, а также содержат решения для того, чтобы иметь, делать и быть такими. Вот некоторые определения;

Веселье, н. – источник удовольствия или удовольствия; игривая деятельность.

Ful-fil’ment, н. – привести в реальность; завершить; чувство удовлетворения от достижения ваших желаний.

Свободный дом, н. – способность осуществлять выбор, свободная воля; откровенность или смелость; отсутствие ограничений в выборе или действии.

Прочитайте это снова. Эти вещи огромные, глубокие и широкие, и намного проще, чем мы их делаем.

Где вы находитесь по отношению к каждому из трех F? Сколько из них у вас сейчас? Сколько из каждого вы хотите? Какой бы ни был разрыв, осознайте, что он может быть закрыт, и что вы можете его закрыть. Как бы вы себя чувствовали, если бы вы закрыли этот пробел? Что бы произошло, если бы вы поднялись на одну или две точки по шкале Веселья? Что если бы вы могли добавить точку к вашему уровню выполнения или свободы? Как бы это чувствовать? Довольно хорошо, правда? Итак, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы помочь вам получить больше?

Каждый из трех F – мощная вещь, которая может реально помочь вам двигаться вперед, наслаждаться тем, где вы находитесь, и чувствовать себя живым. Но когда Три F соберутся вместе. , Хорошо, просто держись за шляпу и ключи.

<Р> гон? Какая колея? »