ООО "Сочинения-Про"
Ежедневно 8:00–20:00
Ленинский проспект, 140Ж
Посмотрите правительственное руководство Eatwell Guide, и вы увидите, что они рекомендуют треть нашего рациона из крахмалистой пищи (макароны, рис, хлеб) и третьих фруктов и овощей. Это две трети вашего ежедневного потребления пищи в форме углеводов. Почему же тогда возникает такая обратная реакция против этого необходимого макроэлемента, когда речь идет о потере веса? Ответ сводится к
Если вы хотите наслаждаться здоровой жизнью, вы должны двигать своим телом, чтобы наслаждаться преимуществами физических упражнений. Когда мы практикуем любую физическую активность, мы задействуем и тело, и ум, что принесет положительные последствия для всего вашего тела. Хороший метод – выполнять длительные упражнения. Что такое длительные упражнения? Постоянные физические упражнения или длительная кардио-тренировка являются альтернативой как
Ваш образ жизни подходит к концу? Перенаселение – это реальная проблема, и теперь в 2018 году это опаснее, чем когда-либо. Жизнь в больших городах с каждым днем становится все более распространенным явлением. Люди приезжают в города в поисках славы, работы своей мечты, разнообразия и свободы. Но что они надевают Не знаю, что жизнь в сельской
Курортный сезон – идеальное время для того, чтобы поужинать и поужинать с друзьями и семьей, что может быть очень весело. Это лучшее время года для вечеринок, однако вечеринки поздним вечером могут определенно сказаться на нашей коже. Почему ты спрашиваешь? Ну, это из-за двух основных факторов, которые обезвоживают и разрушают кожу: алкоголь и лишение сна. Что
Если у вас когда-либо была плохая спина, вы поймете невыносимое влияние, которое она может оказать на ваше здоровье, физическое и психическое. Повседневные задачи могут быть очень сложными; это заставляет вас чувствовать себя чрезвычайно ограниченным в повседневной жизни. Боль в спине может значительно снизить качество жизни человека, поэтому очень важно, чтобы мы заботились о спине и
Здоровый образ жизни (диета и активность) улучшает многие основные функции человеческого организма. Улучшает когнитивные процессы, уровень энергии, даже психическое здоровье. Записывая свою диету в течение трех дней (воскресенье, понедельник и вторник), я решил провести анализ диеты, потому что он высветит то, что мне нужно изменить в своем ежедневном рационе и занятиях, чтобы получить здоровый образ
Я не знаю о вас, но иногда я чувствую себя не очень хорошо. Низкий, ворчливый, сытый по горло и скучающий – все эти слова вы можете использовать, чтобы описать то, что я люблю в те дни, и я, наверное, не самая лучшая компания. Дело в том, что подобные дни являются частью соглашения о том, чтобы
АВСТРАЛИЙСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЗДОРОВЬЮ ЕДЫ – это утвержденная правительством схема, используемая для просвещения австралийцев в отношении того, какие продукты и какое количество этих продуктов необходимо употреблять каждый день для достижения наилучшего качества жизни. Это руководство часто демонстрируют в школах, чтобы дополнительно рассказать молодежи о том, каких продуктов следует избегать и какие продукты следует часто употреблять.
В 1946 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия. Это определение объединяет основные концепции здоровья и определяет, что здоровье может рассматриваться по-разному отдельными лицами и группами (Bowden, 2006). Здоровье и благополучие – это сочетание физических, социальных, интеллектуальных и эмоциональных факторов (Dunkley, 2000). Концепция укрепления здоровья появилась с
Все знают восторженное чувство Нового года, пишут свои решения и решают, что на этот раз вы измените свою жизнь. Ты будешь ходить в спортзал каждый день. Ты перестанешь есть так много пончиков. Ты будешь пить меньше. Вы можете даже пробежать марафон до того, как все будет сказано и сделано. Звучит отлично, не правда ли? К
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.